気分落ち気味

こんばんは。
今日も結局競馬やっていました。
勝てたから良いけど・・・明日もやるつもりです。
少額しか賭けていません。お金ないので。

昨日はガックっと気分が落ちてしまい、頓服服用して落ち着いて、それから寝ていました。
どうしたんだろ？
不安感。将来の事とか今現在の事とか。
悩んでもどうしようもないのに。

希死念慮が強くて、「どこかで首吊れないかな？」なんて家の中で吊れそうな場所探したりしていました。死なないくせに(怖くて死ぬ度胸がない)。

あまり先の事を考えるのは止しておこう。
気分が滅入る。


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