やっぱり眠れない

今夜も眠れませんでした。

就寝時間は２３：４５、起床時間は１：５５。やっぱり3時間寝むれてません。

昨日は競馬【シルクロードS】を見ていたのですが、睡魔に襲われて【根岸S】 の発走前に寝てしまいました。1時間程かな？

【根岸S】は来月の【フェブラリーS】につながるレースなので、しっかり見ておきたかったのですが(PCで動画を見てました)。

今日は17：00からアルバイト。適当に頑張ってきます。

明日は心療内科の診察なので、睡眠導入剤を処方してもらえたら、と思います。


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相変わらず睡眠不足

昨夜は23：00に就寝して、起きたのが・・・1：25。

早すぎるだろ！早朝覚醒？中途覚醒？

でも珍しく眠気に襲われて、5：30に一度眠りました。

それでも起床したのは7：30。

二度寝(？)したのは初めてでした。

明後日の診察が待ち遠しいです。

明日はアルバイト。

今日はのんびり競馬中継でも見て過ごそうと思います。

今日は東西レース面白くなさそうなので観戦だけですけど。


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睡眠不足

おはようございます。今朝は2：55に起床しました。

 相変わらず睡眠時間が短いです。

過去に処方してもらった睡眠導入剤が余っていたので「エスタゾラム」を服用しましたが、駄目でした。

 睡眠不足で特に困った事はないのですが、7～8時間は眠りたいです。

さて来週の火曜日、薬をどう変えてくるか？改善できたら良いのですが。


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惨敗(笑)

やっぱり眠れません。昨日火曜、心療内科の診察を受けてきましたが改善されませんでした。

薬を元に戻そうか？といった感じだったので「こりゃ無理だな」と思っていました。

さて月曜、中山競馬場で行われた「京成杯　G3」は惨敗でした(1番人気で10着)。

来週日曜の根岸SとシルクロードSは手を出さない予定です。

ダートはよく分からないし、ハンデ戦は嫌いだし。

しばらく競馬はお休みです。


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眠れない

何とか生きています。

昨夜は久しぶりに飲みに出かけてました。

同伴して、飲んでそれからバーへ行って。

最近睡眠2時間程しかとれなくて、やっぱり病人なんだと思わされました。

さて今日の競馬、AJCC。なんとか複勝馬券取れました。

 しょぼいですが、勝ちは勝ち。コツコツ当てていくのが理想です。

明日は京成杯。一番人気のフラムドグロワール本命です。

横山典騎手期待してます。


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惨敗

私が本命にしたアルバタックスは直線全く伸びず9着でした。

良い夢見せてもらえました。

昨日の勝ち分は消えました。

「フェブラリーS」 まで競馬はお休みしようかな。

今日は・・・落ち込みました。


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京都金杯

更新が遅くなっていますが、なんとか生きています。

新年をアルバイト先のコンビニで迎えました。

年末の友人達との忘年会、お正月のおせち料理でかなり太ったようです。

昨日あった今年一発目の競馬、金杯。私は京都金杯の馬券を買いました。

一番人気でオッズが低かったので、払い戻しは少なかったのですが、一発目の競馬勝てて良かったです。

今日はシンザン記念。4枠8番：アルバタックス本命です。

これは来ると美味しい馬券です。C.ルメール騎手2日連続重賞勝利して欲しいです。


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