睡眠不足

眠れません。いつまで続くのか、躁状態。

今日、明日はアルバイトの日。

アルバイトに支障が出ないから、まあ問題ないのですが。

昨夜は2時間半眠れませんでした。

起きてしまいます。アルバイト行く前に少しでも眠れたら良いのですが。

今日もアルバイト頑張ってきます。今日の相方はあまり好きではないのですけど。

しかし雨の日のアルバイトは嫌だな。歩いて行かないと駄目なので。

片道15分。良い運動だと思って歩いて行きます。


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久しぶりに昔の上司と話した

先日、月曜(日が変わって火曜)アルバイトの帰り道1：15頃、飲み屋街の駐車場で見覚えある方が電話していて、間違いない昔のお客さんだと思い。恐る恐る声をかけたら思い出してくれました。

「太ったね」と。「今何してるの？」とお客さん。「コンビニでアルバイトしていて、今終わったところです」と私。「仕事(正社員)にならなくてまずいんじゃない？」とお客さん。説明するのもなんだったから「今はできる事を精一杯頑張るだけです」と私。

一緒に飲みに行ったりしたお客さんなのに、名前を失念してしまって。調べようと当時のメモ帳を探しても見当たらず・・・気になって気になって、当時の上司に電話して聞きました。電話に出てくれるか緊張してかけてみたのですが「どうしたんや？」と。「お客さんと会ったのですが、名前を忘れてしまって」と私。近況を説明して「今度コンビニ寄るわ」と上司。多分来ないだろうけど、久しぶりに話ができて良かったです。

良い上司だったので。来年辺り年賀状でも送ってみます。


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引き続き躁状態

今日は心療内科の診察を受けてきました。

 最近の症状を伝えたら「躁状態ね」と言われました。

 でも私はアルバイトしていても支障がない。 仕事内容が楽だからだろう。

忙しくても淡々とレジをこなせば終わりがくる。

 今年障害年金の更新がありますが、仕事内容に問題が無いので申請が通るか心配です。

 病気の症状は相変わらず安定せず、就労可には程遠いのですが。

 前にも書きましたが、私は衝動買いをしてしまう悪い癖があります。

 返済する為にも障害年金受給できなくなる事を考えると恐ろしいです。

とても生活できません。

更新手続き迄まだ半年程あると思いますが、不安で不安でなりません。


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衝動買いのなれの果て

カードの上限まで後3万と少しになっていました。

この前買った、春夏のパンツとシャツの事をすっかり忘れていました。

返済大変だな。リボだから金利も高いし。

やっちまったなぁ。

地道に返済していくしかない。

バイト頑張ろう。


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衝動買い

今日は衝動買いをしてしまいました。4～5万円くらい。

〇天のイベントに見事にはめられました。

節約していた反動だろうか。

今年の誕生日で障害年金が打ち切られるかもしれないのに。

購入した物、春夏物のシャツ1枚、ヘアワックス2種類と食べ物、CD収納ケース2個、香水1本、CD4枚。

やっちまったなぁ。


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ウォーキング

最近痩せる為にウォーキングをしています。

精神安定剤が増量されて、副作用で10Kg以上体重が増えてしまったので体重を落としたいのです。

今日は曇り。先程帰宅したところですが、家に到着する5分程前に小雨が降りだして。

家に到着する少し前だったのでラッキーでした。

ちなみに精神安定剤は減量10mgから2.5mgに減量しています。

明日は晴れるらしいので、アルバイト先に久しぶりに自転車で通勤できそうです。

明後日も晴れ予報でしたが、今朝の天気予報では晴れ後雨に変わっていたのでまた歩いて通勤です。

昨夜の睡眠は2時間15分。朝食後しばらくしてから1時間睡眠。

朝眠ったので頭はスッキリしています。

午後の天気予報は曇りなので、もう一度ウォーキングに行ってこようと思っています。

春までに少しでも体重を落としておきたい。


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躁転

昨夜は1：00迄アルバイトに入っていたので、就寝時間が遅くいつもよりは長い時間眠れました。

そして今朝、心療内科へ診察を受けに行ってきたのですが、「異常な高揚感は無いけれど」と前置きして、一週間の症状を伝えたら「躁転してるね」との事でした。

おそらく躁転していると薄々感じていましたが、はっきり言われたらショックでした。

いったいいつになったら治るのだろう。

「山高ければ谷深し」主治医の言葉です。

ガンガン上がらないように気を付けます。薬も変更してもらえたし。

でも睡眠導入剤は変えてもらえませんでした。

ボチボチおとなしく過ごします。


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