最近のニュースなど

おはようございます。

今朝(今夜？)は寒いです。

1:10頃に就寝、起きたら4:30でした。3時間と20分睡眠。

最近の睡眠時間の中でも短め。

明日は心療内科の診察です。

睡眠時間が短い事、躁転したりした事を話してくるつもりです。

きっかけがあれば競馬の話と。


話は変わりますが、マレーシア航空の話色々な説が出ていますが、驚いたのは中国軍が撃墜したというニュース。

マレーシア航空機に爆弾を持った人物が搭乗し、北京上空で乗っ取って中国の権力の中枢「中南海」に突っ込む予定が、発見されて爆破した可能性があるとの事。

不思議な事は、飛行機に爆発物を持ち込めたという事。

これが真相なのでしょうか？


またパラリンピックで日本のメダル獲得数は計5個と凄い活躍しています。

全然テレビで放送していませんね、残念です。視聴率の問題でしょうか？

まだ開催されたばかり。最終的にいくつメダル獲得できるか？期待しています。


人気ブログランキングへ

働かざる者食うべからず？

私は今、仕事をしていません。

昨年12月15日でアルバイトを辞めて、収入は障害年金のみです。

最近母親が「先生(主治医)は働いてもいいって言わないの？」「前と比べて随分良くなったじゃない」「(仕事に就いて)収入が入ってくるようになったら連れて行ってあげる」と言い「別に仕事しなさいって言っている訳じゃないのよ」と。

あまり気にしない様にしていますが、最近鬱陶しく感じます。

今仕事をしてストレス抱えてまたうつに転落したら意味がない。

ストレスを抱えていない状態だから気楽にいられて、前より良くなっているのに。

以前障害年金の申請が通らない時どうしたらいいのか、もの凄く悩んでいた時「(もし申請が通らなくても)私達に頼ればいいじゃない」と言っていたくせに。

私は今全く仕事をする気がありません。

仕事に就く前 、仕事を探す気力すらない。

“働かざる者食うべからず”と言いますけど。

右から左へ聞き流しているけど、私は私で悩んでいる。

悩む事がストレスになるから悩まない様にしている。

こんな事を考えると気分が落ち込む。分からないんだろうから腹が立つ。

やっぱり考えない事が一番だ、と改めて思わされます。

 
人気ブログランキングへ

競馬と私

こんばんは。

私の趣味といえば映画鑑賞、音楽鑑賞、そして競馬！

競馬は今仕事していないから、以前の様な賭け方ができなくなって「もうやめるか」と思っていたのですが、やっぱりやめれません。

やめないかわりに金額を抑える事にしました。

今日と明日のレース500円ずつ賭けようと思い1000円入金。

200円口座に残っていたので、600円賭けました。

 350円のプラス。

いつもだと1000円単勝馬券買って、5000円複勝馬券を買う感じ。

自信がある時は5000円単勝馬券買って、10000円複勝馬券買ったり。

単勝に30000円1点勝負したり。色々です。

今回の様な賭け方だと、当たっても金額的には嬉しくないけど、競馬に参加している事自体が楽しい。

当てれると自分の馬券センスに酔いしれる事ができる(自己満足)。

外して負けても痛くない。

15000円負けたり、30000円負けて落ち込む事はもうない。

負けて途方に暮れてうつ状態になった事が何度もあります。

主治医には「貯金50万円作ってから競馬やればいい」と遠回しにやめろと言われてます。

主治医は「お金にゆとりがる人にはお金が回ってくる。お金が無い人は負け続けて常に貧乏になる」と、だから「少しずつでいいから貯金しなさい」と言います。

そう言われているのに負けて負けて、負け続けても競馬があると馬券を買わずにいられなくなります。

今日も明日も馬券は買わないつもりだったのに買ってるし、明日も買う気満々。

だけど今回から少額だけで済ませる事にします。

月4週、土日で500ずつなら1000円×4で全部外しても4000円で済む。

しばらくこれで遊ぼうと思います。これなら競馬と付き合っていける。


人気ブログランキングへ

安定している生活リズム

おはようございます。

今朝は6:00を少し過ぎた頃に起きました。睡眠時間は3時間と50分程。

朝から聴いているのはKREATORというドイツのバンド。

初期作品「ENDLESS PAIN」というアルバム。

【送料無料】【輸入盤】Endless Pain [ Kreator ] 価格：1,777円（税5%込、送料込）

はい、私はこういう「スラッシュメタル」バンドが好きなんです。

特にジャーマンスラッシュと呼ばれる、ドイツのバンドが大好きなんです。

うーん、ミレ最高！facebookのオフィシャルURL。


今日も目覚めの後、眠気はなく気持ちよく眠れた感じ。

日中眠らず過ごせそう。

睡眠時間は短めだけれども、生活リズムは安定している。

良い感じです。


人気ブログランキングへ

喋り過ぎ

うーん、軽躁(微躁)と書いていましたが、軽躁ですね。

食事中、テレビ見てる最中、喋りまくる。

テレビ集中して見ていられない。

喋り過ぎて「ちょっと今はテレビ見よう」と止められました。

夕食時、ニュース見ている時もよく喋りまくるのですが、これは「アルコール摂取しているから」と思っていましたが関係ありませんでした。

絶好調！最高！って程のテンションではないから大丈夫だと思います。

最近躁、うつの感情の波は小さくなりましたが、躁・うつのサイクルが短いです。

躁状態の期間が短く、うつ状態の期間が短くて切り替えが早い。

前迄はうつ状態が長く続いて、突然躁状態になって、躁状態はうつ状態と比べると短かったのですが。

それが過ぎるとまた長いうつ状態になって、という感じでした。

 波の激しさが小さくなったのは良しとしておこう。

周りに迷惑をかけないように、気のまま過ごそうと思います。


人気ブログランキングへ

働きたくない(怖くて働けない)

おはようございます。

今朝は5:50に起床しました。

昨夜就寝したのは確か2:00頃。

22:00頃には眠くて眠くてしょうがなかったのに、眠りませんでした。

最近の睡眠時間は約4時間。

軽躁状態(微躁)状態が続いています。

うつ状態ではないので気分は楽です。


昨夜友人とskypeで話してたのですが、私は会社員として働く自信がないです。

うつ病になったきっかけが会社だったからです。

仕事内容以上に職場のお局さんにいじめられていたのが嫌でした。

いや仕事内容の方がきつかったかな？イーブンかな？

何より私は大阪から実家に帰郷した事をもの凄く後悔していたし。

うつ状態から躁になってその勢いで退社、翌日新しい会社に入社。

最初は良かったのですが、しばらくすると職場の所長から理不尽な事言われ始め、いつの日からパワハラを受ける様になって、最後は酷かったです。

あまりに酷かったので「何言っているんですか？訴えますよ？」と言ったら「殴らないと分からないようだな」とか言われたり。ICレコーダー持っていなかったのが悔やまれます。

結局いじめられ続け、自主退社に追い込まれて退社しました。

主治医から「辞めた方がいい」と言われましたし。

パワハラ上司のせいでうつが悪化。しばらく自宅療養していました。

何年ぼけーっとしていたか忘れましたが、数年自宅療養してから「アルバイト始めていいよ」と主治医に言われ、某コンビニで1年と7ヵ月働いていましたが途中でストレスが限界まできたので退社。

アルバイトの環境は良くも悪くもなかったのですが、車対車の交通事故を起こしてからぎくしゃくして、妙におどおどする様になり仕事に自信持てなくなりました。

31歳で帰郷、それから職歴は3社に勤めましたが最初に行った会社は1ヶ月で辞め、次の会社(うつ病発症した会社)は9ヶ月。パワハラ受けた会社は1年と9ヶ月。

30代での職歴はほとんど無いと言って等しい。本当帰郷を決断したのが失敗でした。

自立した生活を送っていたのに。後悔してもしょうがないのですが。


これからうつが良くなったとしても会社勤めが怖くてする気が起きません。

もし仕事するなら、工場で淡々と人と会話する事なく仕事がしたいです。

職場でいじめられるなんて経験、帰郷してからなんです。

それまでいじめられた事なんてなかったのに。たとえいじめ(？)られたとしても反発してましたし。

会社勤めするのが怖いです。

今は何も考えず、日々過ごそうと思っています。先の事など考えずに。


人気ブログランキングへ

今日は寒い・・・明日はもっと寒い？

こんばんは。

今日も日中眠らずに済みました。

朝結構眠かったのですが、 なんとかふんばりました。

15:00頃におやつを買にコンビニへ行ったら凄い雪でした。

明日は更に冷え込むとか。

近所にセ〇ンイレブンとロー〇ンがあるのですが、ロー〇ンへ行きました。

シュークリームを買おうと思ったのですが、1種類しかなかったのと、先日もシュークリーム食べたし・・・と思い「ワッフルにするかシュークリームにするか」しばらく考えてしまいました。

結局ワッフルを買って帰ったのですが、外れでした。シュークリームにしとけば良かったです。


ずーっとLOVE PSYCHEDELICOのアルバムを入れ替えて聞いています。

6thアルバムがお気に入りで、ヘヴィローテーションになってます。

【送料無料】IN THIS BEAUTIFUL WORLD(初回限定盤 CD+DVD) [ LOVE PSYCHEDELICO ] 価格：2,827円（税5%込、送料込）

ロー〇ンから帰ってきて玄関前で雪を払っていたら、雪が吹きこんできて払う意味がなかったです。

最近外出といえば、心療内科へ行く時くらいしか外に出ない。

飲みに行くお金もないしな。

ネガティブな事は考えない様に・・・と。

のんびりしているのが楽でいいな。今夜は映画何見ようかな？


人気ブログランキングへ