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2014年7月12日土曜日

気分落ち気味

こんばんは。
今日も結局競馬やっていました。
勝てたから良いけど・・・明日もやるつもりです。
少額しか賭けていません。お金ないので。

昨日はガックっと気分が落ちてしまい、頓服服用して落ち着いて、それから寝ていました。
どうしたんだろ?
不安感。将来の事とか今現在の事とか。
悩んでもどうしようもないのに。

希死念慮が強くて、「どこかで首吊れないかな?」なんて家の中で吊れそうな場所探したりしていました。死なないくせに(怖くて死ぬ度胸がない)。

あまり先の事を考えるのは止しておこう。
気分が滅入る。


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2014年7月9日水曜日

暑い一日

こんばんは。
今日は昼前迄寝てました。11:10頃暑いのと空腹で起床。
取り敢えず朝食を軽く摂り、12:30に昼食。
暑かった・・・。
私の家は、私の部屋が一番暑く、起きてからエアコンフル稼働。
エアコンないと熱中症で死にます。

昼食を摂り終えて、満腹で横になっていました。
寝ようと思いましたが眠れず、ゴロゴロ横になっていました。

16:00頃からHTMLとCSSの勉強を開始。
なるほど~と納得いくところがあれば、なんぞこれ?と理解できない箇所もあり、理解できなかったところは付箋をつけておきました。後日見て理解できればいいな、と思っています。
HTMLの章が終わったので、「今日はこれで終了!」と思ったのですがCSSを少しだけ勉強しました。
1章から9章。今3章に入ったところです。
ボチボチ、マイペースで頑張ろうと思っています。


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2014年7月8日火曜日

今日は疲れた

こんばんは。
今日は、心療内科の診察を受けた後に、市役所へ行って国民年金の免除申請してきました。
・・・去年末迄約1年間アルバイトしていたから、今回は全額免除無理かな?どうなることやら。

午後はひと眠りしようと思ったけど眠れず。
14時頃に映画観に出かけて。
オール・ユー・ニード・イズ・キルを観てきました。
面白かったです。凄く面白かった。
最近トム・クルーズの映画、必ずと言っていいほど観てますが、今作は本当に面白かった(3回目)。
映画は劇場で観た方が絶対面白いけど、特に今作は劇場で観るべき!

HTMLとCSSの勉強は復習と予習。今日は疲れたので、今からやる気力がありません。
明日頑張ります。

明日は今日より5度も気温が上がるようで・・・予想最高気温34度!
暑くなるんだろうな。エアコンフル稼働になると思います。

今夜はぐっすり眠れそうな予感。


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心療内科診察

こんばんは。
今日は気怠い一日のスタートでした。
朝から心療内科の診察だったのですが、行くのが嫌でなかなか起きれませんでした。

受付でうじうじ考え込んでいました。
主治医と顔を合わせ「どうでしたか?」と聞かれると、「競馬やめないと駄目だと思う」と伝え、思っていた事全部話してきました。
「以前と比べて賭ける金額は減ったけど・・・」と話していたら「自分の使える範囲の金額で遊ぶのには問題ないよ。別に競馬やめないと駄目って事はない」と。「でもAが欲しかったらBを捨てないと駄目だ。例えば私は本が好きだから、本にお金を使うなら、洋服代を節約する」というような話をしてくれました。

他に「飲み屋へ行ったけど、幸い開いていなくてお金使わずに済んだ」 とか話していました。
「開いていなくてお金使わずに済んだのだったら、最初から飲み屋に近づかなければ良い」と主治医。
「私は金銭感覚が完全に麻痺してしまっています」と情けない事を話し・・・飲み屋代を払ったら翌日、キャッシングするつもりでいた事を話しました。
主治医は「話がちょっとずれるけど」と前置きをして「ある会社の社長が一生懸命働いて稼いだけど、後になって考えたら銀行に借金返済する為だけに働いていた」という内容の話をしてくれました。

「自分をコントロールできるようになれれば、心が強くなる」と。
「自分をコントロールできないと・・・」と正しく今の私、暴走している自分を自分でコントロールできていない。

「最後に反省は50回でも100回でもしたらいい。そしてその反省が生かせれれば」 と。

お金な・・・働いていないのに、どうして浪費する事ばかり考えるのだろう。
結局全部親に押し付けている。冷静にならないと。

主治医は私の話を受け入れてくれて、分かり易く説明してくれました。
そんな良い先生なので、二人三脚でまともな道に向かって歩いていければ・・・と思います。


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2014年7月7日月曜日

今日は寝逃げしてました

こんばんは。
今日は現実から逃げたくて夕方迄寝てました。

気分入れ替えて、夕方から昨日買った本を読み勉強。
長く集中できなかったです。
でも分かり易くて、今まで疑問に思っていた事が分かり良かったです。
ぶ厚い本。マイペースで進めていこうと思います。

明日は心療内科の診察日。主治医に話したい事があるけど、話さない方が良い様な。
微妙な話です。

私金銭感覚が完全に麻痺していて。
昨夜、飲みにでかけたのですが「運よく」店が閉まっていてお金使わずに済みました。
飲み代使った後はキャッシングでもしようか・・・とか思っていました。
働いてもいないのに。どうやって返していくの?

競馬やめるものなら、やめれたらいいのに。

働きたいけど、働く自信がない。怖い。
甘ったれなんだろうな。

明日は気分転換に映画でも観に行ってこようと思っています。


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2014年7月6日日曜日

のんびり一日スタート

こんにちは。
今日ものんびりした一日。
約8時間寝ました。
昨日は睡眠時間短かったので「躁転?」と思いましたが気のせいでした。

午前中寝て過ごすかな?と思いましたが起きたまま過ごせそうです。

先程、今日の馬券を購入。レースが楽しみ。
土日は私の楽しみな日。勝てたらいいな。

この前、従妹からホームページの作成を頼まれたのでHTMLとCSSを勉強しようと思います。
先程、楽天ブックスで本を購入。


レビューで初心者でも分かり易いとの事だったのと、発売が新しい(2013年12月)だったので決めました。
平日はそのテキストを読んで勉強しようと思っています。
目標ができて良い感じです。


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2014年7月5日土曜日

のんびりした一日

こんばんは。
今日は一日競馬を楽しんでいました。
良い流れで「勝つか!?」と思ったのですが、最後直線で交わされ2着。
少額で楽しめました。
明日は福島競馬場で「ラジオNIKKEI賞」が行われます。
明日も馬券買うつもりです。

のんびり競馬を楽しめる時間、最高です。
以前はゼロ一つ多く賭けて、勝っては大喜びして、負けては凄く落ち込んでいました。
少額でやっていても楽しめる。負けても落ち込みは少なくて済む。

主治医からは遠回しに競馬はやらないように言われているのですが、数少ない楽しみなのでやめれません。

結局今日は映画館へ行くの止めました。
空いている平日に行こうと思います。

睡眠時間は短いけど、ゆったりくつろげた一日だったな。


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