光が差しこんでいたので晴れている思ったのですが、先程リビングに行って外を見たら雪が降っていました。
1月頃だったかな？躁状態でウォーキングに励んでいたの。
雪が降っていても長靴履いてでも出かけてました。
今は寒いのと怠いのとで、行く気がありません。
やっぱり躁だったんだな、と思わされます。
今は軽躁なのかな？微躁というか(笑)。うつには落ちていません。
この前競馬で負けて、この先の生活費の事とか考えたら落ち込んでいましたけど。
今の状態をキープできたらいいな、と思います。
できれば睡眠を十分にとる事ができたらベターなんですけど。
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