久しぶりの早起き

おはようございます。
今朝は3:30過ぎに起きました。
最近は過眠状態が続いていて何もする気がなかったのですが、久しぶりに早い時間に起きました。
今朝は溜まっていたメールを確認、削除。
更新していなかったブログを更新。

明日の競馬やるかやらないか悩み中。

明日の夜はバーから「ライブやるからおいでよ」と誘われています。
正直なところ、好きでもないジャンルのライブ見に行く気がしないのです。
行ったら行ったで楽しめるかもしれませんけど。
翌日月曜は仕事だし(普通の人はそうですよね)。あまり乗り気じゃないです。
人込み好きじゃないし。

じゃあ行かなければいいじゃないか、と自己完結。


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イライラ

こんばんは。
今朝はアルバイト。
6:00に起床予定でしたが、起きたくなく6:25迄ベッドの中にいました。
着替えてから、朝食を摂ってから自室に戻りました。
少しでも寝ていたくて(行きたくなくて)15分程ベッドに入っていました。

起きて顔を洗おうと思ったら、洗面所に父親が。
思わず舌打ち。
イライラしていたのに追い打ちをかけられました。

仕方なく先にトイレに入ったら、出る物がなかなか出ない。
出てくれたのですが、えらい時間がかかってしまいました。
また便秘解消に漢方薬服用した方がいいのか(運動不足のせいもあるのだろう)。

顔を洗って、自宅を出ましたが、その時点で遅刻確定時間。
アルバイト先に3分遅刻で到着。

皆に謝ってから仕事スタート。
淡々と仕事していました。
何か過去の事を何度も繰り返し思い出しながら作業していました。

帰宅してからもイライラ。
早い昼食を摂ってから3時間半程寝ていました。

起きたらイライラは治まっていましたが、脱力感が。
気が付けばもう18時半。

明日は心療内科の診察。何を話したらいいのか。
とりあえず分かっているのは、アルバイト行く事が相当ストレスになっているという事。
何かアドバイスがもらえたらいいな、と思っています。


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ストレス

こんにちは。
前と比べるとまだましなのですが、やはりアルバイトに行くとストレスが溜まるようです。
早起きしないと駄目だし、朝の渋滞鬱陶しいし(片道40～45分)。
仕事していてイライラする事あるし。
終わって帰宅したら昼食を摂って、寝ています。

たったの2時間程の仕事なのに。
基本週3日、月曜、水曜、金曜日だけです。

リハビリと思ってアルバイトに行っていますが、しんどいです。
でも僅かですけどお金稼がないと。

愚痴言ってないで仕事頑張ります。


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復調気味

おはようございます。
火曜日辺りは気分が沈んでいました。
寝てばかりの生活。水曜日も寝て過ごしていました。
木曜日も寝て過ごしていました。
でも日が経つにつれて、うつ状態が軽減されていっていました。
金曜日は二日酔いで死んでた。

昨日土曜日は12時間程寝ていたから、日中寝ずに済みました。
気分はフラットに戻った感じ。

寝てばかりの生活を送っていたからか、昨夜は3時間45分程の睡眠でした。
今日も日中眠らず過ごせそうです。

午後からはのんびり競馬観戦。
午前中は何をしようかな。予定は何もありません。
明日からまたアルバイトだから、今日はゆっくり過ごしたいです。


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BAR

こんにちは。
昨日は二日酔いで一日中寝ていました。
飲みに行く前に色々考えましたが、結果楽しく飲めたので良かったです。
友人は先に帰り、私もしばらくして店を出て、一人バーへ。

「コロリといかない美味しいお酒(カクテル)をお願いします」と(いつも言っている)。
カンパリを取り出したので「(カンパリ好きで、正直飲み飽きたから)カンパリ以外でお願いします」と私。
結局何のカクテルか忘れましたけど、ピンク色の美味しいカクテルを作ってもらいました。
カルピスが少量入っていました。
2杯目は青いカクテル。通称「ガリガリ君」だとか。
少々ソーダが入っているのたので飲みやすかったです。
2杯目を飲み終えた時点で閉店。

バーは落ちつけるし、新たな発見ができるし、くつろげるいい空間です。

また行きたいな。


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今日の予定

おはようございます。
結局昨夜は三時間しか眠れませんでした。
日中五時間寝ていたからか。

今日の予定。6:30に朝食を摂って、7:10過ぎに家を出る。
8:00からアルバイト。問題無ければ10:00に仕事が終わり、10:40頃に帰宅。
それから昼食を摂って、爆睡。
夕方まで寝る。

そんな感じかな。
夜21:00頃に飲みに出かける。
気分次第で3:00頃迄飲む。

面倒臭いのが、アルバイトと飲みに出かける事。
飲みに行くのは別に面倒とは思っていませんでしたけど、一緒に行く奴がうざったい事を言っていたので。
楽しく飲めるか微妙。なるようになるか。
「金がない、金がない」と言いながら、金を(無駄に)使うつもりでいるみたい。
金がないのは私も一緒。急な予定だからキャッシングをして行くのに。
面倒臭かったら、早目に分かれて一人で飲みに行きます。


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引き続き気分落ち込み中

こんばんは。
明日アルバイト行ったら三連休です。
早く寝て明日に備えなくては。
6時間は寝たいから、もう寝なくては。

日中5時間程寝ていたから大丈夫だと思いますけど。
睡眠導入剤は既に服用済みです。

明日・・・アルバイト行くのも億劫。
飲みに出かけるのも億劫。

何か面倒臭くなってきた。


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