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2011年7月31日日曜日

躁転ではないみたい

昨夜は6時間以上眠れましたし、朝食を摂ってから昼まで寝てました。

躁転かと心配しましたが、どうもそうではなさそうなので安心しました。

今日は特に予定が無いのでゆっくり過ごそうかと思います。

明日トラスフォーマー3観に行く予定です。

3Dで観ると結構迫力ありそうなので、昨夜チケットをおさえました。

のんびり観てこようと思います。

2011年7月29日金曜日

躁転か…!?

結局昨夜寝たのは4:00頃。

そして起きたのが8:00頃。

目覚めバッチリなところが躁転しているっぽい。

他は衝動買いしたりかな?必要な物を購入しただけだから問題なさそうだけど。

自分の行動を注視していこうと思います。

2011年7月28日木曜日

昨夜は寝付けなかった

就寝前の薬が変わったせいか昨夜はなかなか寝付けず、3:30頃まで起きていました。

睡眠は大体4時間程です。久しぶりにハルシオンを服用しました。

今夜もこんな感じだと、来週の診察時にまたハルシオンを処方してもらおうと思います。

眠たいのに眠れないのは辛いです。

眠れないからついまた起きてPCを立ち上げてしまう。

眠れなくても目を瞑って、眠るまで我慢したら良いのは分かっているのですが…。

睡眠不足→躁転しない事を祈ってます。

2011年7月27日水曜日

昨日の心療内科診察

食後の薬がルボックス25mgから50mgに変更。
他は変更なくリーマス200,アモキサンカプセル25mg,デパス1mg。

就寝前の薬がヒルナミン錠(25mg)からジプレキサ錠5mgに変更。
他は変更なくロヒプノール錠2,ベンザリン錠10,便秘解消の漢方薬。

死にたい気持ちがあるのになぜ先週ルボックスを25に落としたのか不思議でした。
結局元の50に戻っているし。
きっと主治医にも考えがあったのでしょう。

おかげで希死念慮も薄れて、過眠生活から抜け出せそうです。

このまま安定して次回の診察までいけたら良いなと思います。

2011年7月25日月曜日

明日の心療内科診察

死にたいから忘れる為に寝てばかりいる。

簡単に説明するとこうなってしまいます。

なんか最近ICレコーダーでも持って行こうかなとか思ってしまいます。

明日の診察、有意義なものになればいいな。

2011年7月22日金曜日

相変わらず寝てばかり

薬を服用する為に朝起きれたら起きて、朝食をとり薬を服用し再び眠る。

昼過ぎに目が覚めたら起きて、昼食を摂り薬を服用し再び眠る。

夕方頃起きたら夕食迄の時間何かやっておける事をして夕食。

夕食を摂り終えたら歯磨きをしていつでも眠れる状態に。

ここ最近はこんな生活です。

ずっと寝ていたい気分です。何も食べたくないし。

2011年7月20日水曜日

昨日の心療内科診察

眠り過ぎと判断されたのか、薬が軽い薬に替りました。

今日も寝てばかり過ごしてましたけど。

やる気が出ないんです…。何もしたくないというか出来ない。

だから寝ていたい。

永眠したい…。

2011年7月19日火曜日

今日は心療内科の診察日

今から心療内科へ行くところですが、はっきりと何を語るか考えていません。

希死念慮が強くなった事くらいか。

希死念慮が強くなったから、寝て過ごす時間が長くなった。

後は妙に涙もろくなった事か。

大体そんなところか…どう伝えて良いのか。

ここに書いた事をそのまま伝えるべきか。

それではそろそろ行く準備をして行ってきます。

2011年7月16日土曜日

生きる意味

生きる意味ってなんだろう。

自分の子孫を作る為だろうけど、私は無職のおっさん。

しかも精神病者…。

生きる意味って何なんだろう?

両親がいるから生かされているけど…。

両親が死んでしまったら私はどうやって生きていけば良いのだろう?

2011年7月15日金曜日

ソフトボールの試合

日頃の練習の成果がでて快勝しました。

昨年はボロボロにやられましたが、今年はまず一勝できました。

次の試合に勝てば決勝戦に進めます。

来週も勝てれば良いな。

上手い人が参加してくれてありがたかったです。

試合後、祝勝会やってましたが2次会の途中で抜け出して一人で他の店で飲んでました。

気が合わない人と飲んでると苦痛…。

2011年7月14日木曜日

続:過眠気味

今朝も朝食を摂ってから昼過ぎ迄寝てました。

午後は寝てないのですが、眠い時眠るのは気持ちが良いです。

昨夜はサッカーの練習に行ってきて、今夜はソフトボールの試合があります。

今夜は雨の心配は必要無さそう。

怪我だけしないよう頑張ってきます。

2011年7月13日水曜日

過眠気味

最近は寝てる割合いが多い気がします。

相変わらず物事に集中できずにいます。

今夜はサッカーの練習があるのですが行くか行かないか迷っています。

行っても戦力にならないし…。

外は雷が鳴り出しているし今日は中止かな?

今は晴れているのですが、夕立がきそうです。

2011年7月12日火曜日

今日の出来事(診察etc.)

何かあまり意味の無い診察でした。

意味がないと感じるけれど、何も問題が無いと解釈しておこう。

その後、ディーラーへ足を運び、任意保険の更新の話をしに行ってきました。

それから市役所へ国民年金の支払い額、軽減の申請をしに行って帰ってきたら11:00くらい。

眠るにも中途半端な時間だったので、昼食を摂り終えるまで起きていました。

それから夕方過ぎ迄爆睡。

最近ブログの更新が億劫になってしまっています。

今夜は眠れたらさっさと寝ようと思います。

2011年7月11日月曜日

明日は診察日

話す事が多いです。

きっちりまとめてから診察に挑もうと思っています。

おおまかに分けると、スポーツしだした事と、飲みに行き過ぎた事かな。

さて主治医になんて言われるか…怒られるの覚悟で本当の事を伝えてくるつもりです。

2011年7月10日日曜日

今日は朝からソフトボールの練習試合。

終盤に追い越されて1‐4の負け…。

良い試合させていただきました。

それ(昼前)からBBQを始めて焼き担当していたら、もの凄い日焼けしていた事に気が付き、日焼け止めを塗ったのですが時既に遅しで、今ヒリヒリして痛いです。

試合は負けたけど良い練習になったし、飲みも楽しかったので良かったです。

明日の事は考えるのをよそう…。

更新忘れてました

昨日更新するのを忘れていました。

今日は午前と昼過ぎから夕方まで寝て過ごしました。

気分が特別落ち込むような事はなかったけど…ボーっとして過ごしていました。

今日は朝しっかり起きて、ソフトボールの練習試合に行ってきます。

本当はそれが終わったら帰宅してボクシングの生中継観たいのですが…。

ソフトボール終わった後BBQする予定なので観れない…。

明日再放送あるから別に良い…いや良くない。生で観たい。

練習試合で怪我しないようにだけ注意して参加してきます。

おやすみなさい。

2011年7月8日金曜日

昨夜…

昨夜はまた飲みに出かけてしまいました。

朝帰ってきたようですが、記憶がありません。

なんか私の様な人間が生きていて良いのかと疑問に思います。

何回も誤ちをおかしている。

負のループに陥ってしまいそうで怖いです。

2011年7月7日木曜日

爆睡

昨夜は寝付きが悪くて久しぶりにハルシオンを服用しました。

朝、朝食を摂ってからコンビニに行って雑誌を買ってからその後の記憶がないです。

雑誌読みながら寝てしまったのだと思います。

さて今日は散髪に美容院へ行ってきます。

まだ雨は降っていないけどこれから降ってくるんだろうな。

2011年7月6日水曜日

昨日の出来事

心療内科へ診察を受けに行って「お酒以外にストレス発散できたら良いですね」と主治医に言われました。

それからディーラーへ行って任意保険の説明を受けてきました。

そしてその後、国民年金の事で市役所へ行ってきました。

ディーラーも国民年金も、障害年金の審査待ちで、申請が通らないと話を進める事が出来ない状態です。

間もなく申請してから3ヶ月半経ちますが結果はまだ出ません。

ジタバタしてもどうしようもないので申請が通るのを待つ他ありません。

2011年7月4日月曜日

長い睡眠

昨夜は22:00頃に眠って、今日の昼12:00くらいまで寝てました。

昨日このブログ更新するのも忘れていました。

ていうか、何もしたくないのです。

無気力状態。

明日診察日なのですが…主治医になんて伝えようか。

あるがままの姿を伝えるのが一番なんだろうな。

2011年7月2日土曜日

続:今日も寝てばかり

身体が休みを欲しているのかな?

何もストレスないのに。

日中8時間近く寝てました。

明らかに過眠。

寝ている内に時間が経つ。

寝ている時は幸せなんだけど、現実に戻るとしんどいです。

2011年7月1日金曜日

今日も寝てばかり

昨日に続き今日も寝て過ごしてしまいました。

眠っている時は幸せ。

起きても何もやる気が起こらないし…。

ウォーキング行ってないなぁ…。

やる気が起こらないから、やる気が出てくるまでしばらく待ちます。