今日は姉夫婦が来て、姉と二人になった時近況を話してました。
姉は私の病気についてあまり知らないと思ったので「双極性感情障害」って調べてみたらどんな病気かわかるよって話してました。
多分調べないだろうけど(笑)。
話して気分が晴れたのか?昼過ぎに少し眠れたからか?
いつもより楽になれました。
そして母に「酷い事言ってごめん」と謝りました。
「病気だからしかたない、気にしないで」と言ってました。
あまり傷つける様な事を言わないように気を付けます。
早く薬に慣れたい。
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2011年4月30日土曜日
辛い、本当に辛い
2011年4月29日金曜日
今日も無事生きた
何もする気が起こらない
2011年4月28日木曜日
続:眠くてしょうがない
続:眠くてしょうがない
続:眠くてしょうがない
2011年4月27日水曜日
眠くてしょうがない
薬の変更の影響
2011年4月26日火曜日
眠いのに眠れない
心療内科 診察
先程診察を終えて帰宅しました。
話をしていたら睡眠時間が短いと。
私は睡眠含めて、気分にバラつきがある(胸のザワつき、希死念慮、衝動買いなど)事を伝えました。
そしたら「睡眠をとれるようにしましょう」と、就寝前の薬が変更されました。
デパス20㎎を外して、ヒルナミン25㎎、ベンザリン10㎎に変更。それと便秘解消の漢方薬。
後はいつものロヒプノールとロドピン、ハルシオンです。
就寝前に服用する袋が大きくなりました(笑)。漢方薬が入ってるからだと思います。
気絶系の薬を処方されるかと思いましたが、どうでしょう?
ヒルナミンもベンザリンも今まで服用したよりg数が多いので眠りやすくなるのかな?
今夜服用したら分かると思うので楽しみにしときます。
ていうか、今眠たくてしょうがない。寝るには中途半端な時間です。
話をしていたら睡眠時間が短いと。
私は睡眠含めて、気分にバラつきがある(胸のザワつき、希死念慮、衝動買いなど)事を伝えました。
そしたら「睡眠をとれるようにしましょう」と、就寝前の薬が変更されました。
デパス20㎎を外して、ヒルナミン25㎎、ベンザリン10㎎に変更。それと便秘解消の漢方薬。
後はいつものロヒプノールとロドピン、ハルシオンです。
就寝前に服用する袋が大きくなりました(笑)。漢方薬が入ってるからだと思います。
気絶系の薬を処方されるかと思いましたが、どうでしょう?
ヒルナミンもベンザリンも今まで服用したよりg数が多いので眠りやすくなるのかな?
今夜服用したら分かると思うので楽しみにしときます。
ていうか、今眠たくてしょうがない。寝るには中途半端な時間です。
2011年4月25日月曜日
明日の心療内科診察
続:睡眠
続:睡眠
2011年4月24日日曜日
睡眠
惨敗…13着
穏やかな朝
2011年4月23日土曜日
止まらぬ衝動買い
あまり眠れませんでした
続:眠れない
2011年4月22日金曜日
眠れない
心穏やか
今日のウォーキング
睡眠
昨夜の荒れっぷり
2011年4月21日木曜日
書けば書くほど…
何故だろう?
続:衝動買い
昼食の時両親の前で「買い物が止まらない」という事を伝えたら「で?何が言いたいの?」と質問されました。質問されても…「厄介な病気にかかって大変だ」みたいな事ぼやいてたのですが、特に気にしてなさそうでした。
本当来月の請求見るのが怖いです。
多分私に払える余裕はあると思っているのですが…もしなかったら頼むしかない。
多分大丈夫だと思うけど。
昼食を摂り終えて、一休みしてから近所の小山までウォーキングに行ってきました。
上り坂も辛いけど、下り坂もしんどかったです。
今日は沢山歩きました。
これだけ起きていられるってやっぱり躁だな、全然眠くない。
今夜早く寝たら、また早く起きてしまうのかな?
あまり難しく考えないでおこう。
本当来月の請求見るのが怖いです。
多分私に払える余裕はあると思っているのですが…もしなかったら頼むしかない。
多分大丈夫だと思うけど。
昼食を摂り終えて、一休みしてから近所の小山までウォーキングに行ってきました。
上り坂も辛いけど、下り坂もしんどかったです。
今日は沢山歩きました。
これだけ起きていられるってやっぱり躁だな、全然眠くない。
今夜早く寝たら、また早く起きてしまうのかな?
あまり難しく考えないでおこう。
衝動買い
さっそくサポーターを見つけて衝動買いしちゃいました。
足の甲からふくらはぎにかけてサポートしてくれるそうで。
洗い替え用に2個買いました。
来月の請求が怖いな。
多分大丈夫。多分。
色々買いまくったし、まだ出費の予定があるし。
大丈夫、多分お金は足りる。
嗚呼…浪費しすぎだな、明らかに。
足の甲からふくらはぎにかけてサポートしてくれるそうで。
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洗い替え用に2個買いました。
来月の請求が怖いな。
多分大丈夫。多分。
色々買いまくったし、まだ出費の予定があるし。
大丈夫、多分お金は足りる。
嗚呼…浪費しすぎだな、明らかに。
眠気が…
ウォーキング行ってきました
寒かったです。
ウィンドブレーカーとニット帽で出かけたのですが、出てすぐ手袋必要だ!と思うくらい寒かったです。
でも「まぁいいか」と思いそのまま続行。
5:30頃から明るくなりだし6:00には明るくなっていました。
朝、すれ違う人と挨拶、返事ない人もいるけど、返事返してくれると気持ちが和みます。
私のちょっとした楽しみでもあります。でも明るくなる前は声かけれませんでした。
朝早すぎるのでおはようなのか?って感じで。
朝だけです挨拶するのは。
日中眠くなかったら、お昼過ぎにもう一度同じコースを歩いてこようかと思います。
同じコースだと面白味がないかな?少しコース変えてみようかな?
お昼過ぎまで時間はたっぷりあるからまた考えておきます。
爆睡してたりして。
ウィンドブレーカーとニット帽で出かけたのですが、出てすぐ手袋必要だ!と思うくらい寒かったです。
でも「まぁいいか」と思いそのまま続行。
5:30頃から明るくなりだし6:00には明るくなっていました。
朝、すれ違う人と挨拶、返事ない人もいるけど、返事返してくれると気持ちが和みます。
私のちょっとした楽しみでもあります。でも明るくなる前は声かけれませんでした。
朝早すぎるのでおはようなのか?って感じで。
朝だけです挨拶するのは。
日中眠くなかったら、お昼過ぎにもう一度同じコースを歩いてこようかと思います。
同じコースだと面白味がないかな?少しコース変えてみようかな?
お昼過ぎまで時間はたっぷりあるからまた考えておきます。
爆睡してたりして。
睡眠時間3時間…
2011年4月20日水曜日
一日が早かった
寝てました
今朝も早起き
2011年4月19日火曜日
お昼寝と胸のザワつき
心療内科:今日の診察
今日の診察で話す事
気がつけば7:00過ぎてました。
心療内科の診察は9:30からなので、朝食を摂ってから寝ると寝ぼけた状態で診察を受ける事になるので、極力起きているように。
過去に何度も朝食後、寝て診察を受けているのですが。
おさらい。
一度胸のザワつきが酷くて、ジプレキサを服用した。
その後も胸のザワつきがあったけれど、ジプレキサを服用する程ではなかった。
便秘解消の漢方薬が効きすぎるので漢方薬を替えて欲しい。
もう一つ加えるなら、感情をすぐ口に出してしまう。
これは以前にもあった事で、どの程度か話してみます。
昨日歩いていて上下に揺れる感覚があったのは、またウォーキングをした際あるか無いかで次回話してみます。
今日は眠くなければ午後からジムへ行こうと思います。
診察終わってから、直接行ってもいいのだけど。
一旦頭をリセットしたいから、やはり午後から行こうと思います。
心療内科の診察は9:30からなので、朝食を摂ってから寝ると寝ぼけた状態で診察を受ける事になるので、極力起きているように。
過去に何度も朝食後、寝て診察を受けているのですが。
おさらい。
一度胸のザワつきが酷くて、ジプレキサを服用した。
その後も胸のザワつきがあったけれど、ジプレキサを服用する程ではなかった。
便秘解消の漢方薬が効きすぎるので漢方薬を替えて欲しい。
もう一つ加えるなら、感情をすぐ口に出してしまう。
これは以前にもあった事で、どの程度か話してみます。
昨日歩いていて上下に揺れる感覚があったのは、またウォーキングをした際あるか無いかで次回話してみます。
今日は眠くなければ午後からジムへ行こうと思います。
診察終わってから、直接行ってもいいのだけど。
一旦頭をリセットしたいから、やはり午後から行こうと思います。
起きてしまった
2011年4月18日月曜日
明日の診察
久しぶりのウォーキング
寝てました
昨夜のザワつき
2011年4月17日日曜日
また胸がザワついてきた
続:睡眠
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