今日は普段通りに起きて、診察に行ってきたのですが、帰宅してから眠くて眠くて。
ちょうど昼、昼食の時間前だったので頑張って起きていましたが、昼食を摂り終えてしばらくしてから爆睡。
3時間程眠ってました。あまりにも気持ちよく眠れたので、今夜スッキリ入眠できるか不安です。
不安といえば今日主治医に言われた「将来について」。
不安になるから考えないようにしているのに。
しまっておいた物をひっぱり出された感じです。
今、将来の事考えてもどうにもならないから。
触れて欲しくない話題でした。
溜め息が続く。
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2011年5月31日火曜日
心療内科診察を終えて
2011年5月30日月曜日
明日は心療内科の診察日
仕事したいと思っても…
2011年5月29日日曜日
私も仕事がしたい
昨夜はよく眠った
2011年5月28日土曜日
睡眠
今日(昨日)は時間が経つのが早かった
2011年5月27日金曜日
無気力
2011年5月26日木曜日
昨夜
2011年5月25日水曜日
眠気
寝ぼけている
2011年5月24日火曜日
心療内科診察行ってきました
主治医に伝えたい事はほとんど伝えて、うつの薬を調整しましょうという事で、毎食後の薬がルボックス錠が25から50へ、リーマス200とデパス1mgがなくなりハロステン錠1mgとアキネトン錠1mgへ変更。後はアモキサン25mg。
就寝前の薬がロドピン25mgからヒルナミン25mgへ変更、後はロヒプノール錠2、ベンザリン錠10ハルシオン0.25mg、便秘解消の漢方薬。
大きく変わったのは毎食後の薬。リーマスが外されたのは久しぶり。大丈夫だろうか。
リーマスの替りがハロステン錠なのだろうか?
取り敢えずこんな形に変更されました。
「うつからは抜け出せるから、おかしな行動をとらないように」と念をおされて帰ってきました。
ヒルナミン復活か、またゾンビ状態に逆戻りだな。
しばらく様子を見てみようと思います。
就寝前の薬がロドピン25mgからヒルナミン25mgへ変更、後はロヒプノール錠2、ベンザリン錠10ハルシオン0.25mg、便秘解消の漢方薬。
大きく変わったのは毎食後の薬。リーマスが外されたのは久しぶり。大丈夫だろうか。
リーマスの替りがハロステン錠なのだろうか?
取り敢えずこんな形に変更されました。
「うつからは抜け出せるから、おかしな行動をとらないように」と念をおされて帰ってきました。
ヒルナミン復活か、またゾンビ状態に逆戻りだな。
しばらく様子を見てみようと思います。
明日、心療内科で主治医に伝える事
先週の診察後から、気だるい毎日を過ごしていてうんざりしていた。
うんざりして酒ばかり飲んでいた。自傷行為に走っていた。
飲みに出歩いて、使ってはいけないお金にまで手を付けて飲みに行った自分が凄く嫌になった。
自己嫌悪に陥り、死にたくなった。生きる目標がなくなって、食事を摂らなくなった。
病院に通うのも、もう嫌になった(主治医を信頼していて嫌いな訳じゃない)。
自殺は怖くてできなくて、でも首に縄跳びのヒモを巻きつけて締めたりしてみた。
ただ吐き気と涙が出るだけだった。ただ首を吊る勇気はなかった。
お金も無いのに衝動買いをして、また自己嫌悪に陥っていた。
ところが、たまたま自分が本命視していた穴馬が勝っていくらか稼げた。
それから返済の目途もたって、食事を摂ることができた。
だけどその夜、早速衝動買いしていた。そんな自分に呆れている。
長いな。死にたいという気持ちが強かったのと、衝動買いが止まらない、これらを伝えれたらいいか。
上手く伝えれるかな?取り敢えず話をしてみよう。
どの時点で打ち切られるか分らないけど今思っている事はこんな感じ。
うんざりして酒ばかり飲んでいた。自傷行為に走っていた。
飲みに出歩いて、使ってはいけないお金にまで手を付けて飲みに行った自分が凄く嫌になった。
自己嫌悪に陥り、死にたくなった。生きる目標がなくなって、食事を摂らなくなった。
病院に通うのも、もう嫌になった(主治医を信頼していて嫌いな訳じゃない)。
自殺は怖くてできなくて、でも首に縄跳びのヒモを巻きつけて締めたりしてみた。
ただ吐き気と涙が出るだけだった。ただ首を吊る勇気はなかった。
お金も無いのに衝動買いをして、また自己嫌悪に陥っていた。
ところが、たまたま自分が本命視していた穴馬が勝っていくらか稼げた。
それから返済の目途もたって、食事を摂ることができた。
だけどその夜、早速衝動買いしていた。そんな自分に呆れている。
長いな。死にたいという気持ちが強かったのと、衝動買いが止まらない、これらを伝えれたらいいか。
上手く伝えれるかな?取り敢えず話をしてみよう。
どの時点で打ち切られるか分らないけど今思っている事はこんな感じ。
2011年5月23日月曜日
今日はよく眠りました
頭がおかしい
2011年5月22日日曜日
続:金、金、金
金、金、金で頭がおかしい私ですが、先程のGⅠ(オークス)で馬券が取れてなんとか来月の支払いできそうです。
来月の支払いできそうもないのに、フラフラ飲みに行って金使って、ネットで買い物して…おまけに馬券買って。
お金の使い方がうまくできないようなんです。かといって誰かに管理してもらうのも嫌だし。
今週は稼がせてもらったけど来週のダービーは遊ぶ程度のお金を残して、後は来月の支払い金額に回します。
今月の支払いになるつもりだったのが来月に回ってしまって、その金額が普段より多いのでお金が必要なのに、ついつい使ってしまう自分がいて。
自分でお金を管理できなくなって、生きるのが嫌になって絶食してました。
馬券が当たったからと浮かれていたら、また散財して落ち込むのは目に見えているので、おとなしくしときます。
主治医になんて話したらいいかな。話がややこしい、久しぶりに手紙を書こうかな。
明後日が次の診察日
もの凄い雨
2011年5月21日土曜日
金、金、金
ABBAにMONEY,MONEY,MONEYという曲があります。
歌詞の内容は分かってないのですが、相変わらず頭の中は「MONEY,MONEY,MONEY」です。
明日の競馬、穴馬の単勝と複勝を購入しました(2枠4番エリンコート)。
先日ドリームジャンボ宝くじ買ってきました。
そして今週も懲りずにtotoBIG買いました。
どれでも良いから当たって欲しい。
こういう風にギャンブルに走らずお金を貯めていた方が結果的にお金が貯まる!?
でも夢見てしまうんです。金、金、金と…。
病気なんですかね。
大金注ぎ込んでないだけましかと思いますが。
よく考えてみるとどれも¥3,000だし。でも塵も積もれば山となりますし。
とにかく当たってくれ!
歌詞の内容は分かってないのですが、相変わらず頭の中は「MONEY,MONEY,MONEY」です。
明日の競馬、穴馬の単勝と複勝を購入しました(2枠4番エリンコート)。
先日ドリームジャンボ宝くじ買ってきました。
そして今週も懲りずにtotoBIG買いました。
どれでも良いから当たって欲しい。
こういう風にギャンブルに走らずお金を貯めていた方が結果的にお金が貯まる!?
でも夢見てしまうんです。金、金、金と…。
病気なんですかね。
大金注ぎ込んでないだけましかと思いますが。
よく考えてみるとどれも¥3,000だし。でも塵も積もれば山となりますし。
とにかく当たってくれ!
食欲
2011年5月20日金曜日
衝動買い
断食1日目
眠り続けていました
2011年5月19日木曜日
続:私の人生って何なんだろ
2011年5月18日水曜日
私の人生って何なんだろ…
旅に出たい
2011年5月17日火曜日
主治医が言っていた大切な事
飲みすぎはうつの要因の一つであるかも知れない、と。
聞いていた時は聞き流していたけど、そうなのかもしれない。
飲んだら止まらなくなるのは前からだし。
ダメージを受けているのかもしれないと。
とにかく飲みに出る事は全否定されなかった。
ある程度飲んだらそこで終わりにするよう努力してみたらどうか?と提案されました。
でも飲み出したら止まらないから困っているんですよ。
これはまた別の病院にかかった方が良いのだろうか?
先生はしっかり話を聞いてくれて提案してくれたのだけれど、飲んだら止まらない自分がいるから。
とても止められるとは思えない。諦めから入ってしまう。
今夜は混乱して自傷行為、もうどうでもいいやと衝動買いしそうになったけど、流石にブレーキがかかりました。金額が金額だっただけに。
人間になるには道のりが長そうでだ。
聞いていた時は聞き流していたけど、そうなのかもしれない。
飲んだら止まらなくなるのは前からだし。
ダメージを受けているのかもしれないと。
とにかく飲みに出る事は全否定されなかった。
ある程度飲んだらそこで終わりにするよう努力してみたらどうか?と提案されました。
でも飲み出したら止まらないから困っているんですよ。
これはまた別の病院にかかった方が良いのだろうか?
先生はしっかり話を聞いてくれて提案してくれたのだけれど、飲んだら止まらない自分がいるから。
とても止められるとは思えない。諦めから入ってしまう。
今夜は混乱して自傷行為、もうどうでもいいやと衝動買いしそうになったけど、流石にブレーキがかかりました。金額が金額だっただけに。
人間になるには道のりが長そうでだ。
心療内科診察行ってきました
睡眠の話をして「このまま様子を見ていきましょう、安定してくると思います。」との事で、肝心のアルコールについては「一回飲みに行っていくらくらい使うか」「使う額を減らしてみましょう(飲む量を減らしましょう)」という感じの話でした。「本当にうつになったら飲む事すらできない」と、そりゃそうだ。何もしたくなくなるのだから。
躁から抜けて軽いうつ状態にある事を告げましたが、それも特に気にする必要は無いような話でした。
何か今日の診察は納得したのか、納得できなかったのかよく分からないまま終えました。
こんな事もあるのだろうと…帰りに宝くじ売り場でドリームジャンボ宝くじを買って帰宅しました。
当たらないかな3億。totoBIGはかすりもせず外れていました。
お金が欲しい。大金が欲しい。
そしたらかなり気分が楽になるのに。
躁から抜けて軽いうつ状態にある事を告げましたが、それも特に気にする必要は無いような話でした。
何か今日の診察は納得したのか、納得できなかったのかよく分からないまま終えました。
こんな事もあるのだろうと…帰りに宝くじ売り場でドリームジャンボ宝くじを買って帰宅しました。
当たらないかな3億。totoBIGはかすりもせず外れていました。
お金が欲しい。大金が欲しい。
そしたらかなり気分が楽になるのに。
2011年5月16日月曜日
明日の心療内科で話す事
よく寝た
2011年5月15日日曜日
不安定
また自己嫌悪
2011年5月14日土曜日
生活リズム
今日は早く目が覚めたので、昨夜早目に眠れた事もあったし、久しぶりに日中起きていられるかと思いましたが無理でした。
睡眠導入剤を替えられてから起きていられなくなって、前回の診察(今週火曜日)で睡眠導入剤を減らして抗うつ剤を増やしてもらったので、日中寝て過ごす生活から抜けれるかな?と思ったのですが、どうも無理なようです。
今日も10:00頃まで頑張って起きていましたが、眠くて眠くて焦点が合わなくなって、諦めて眠りました。
昼に起きて昼食を摂ったのですが、眠り足りずまた眠って…結局普段以上に寝ていました。
日中起きていたいので、来週の診察時に主治医に相談してみます。
日中起きていられる普通の生活を送りたい。
睡眠導入剤を替えられてから起きていられなくなって、前回の診察(今週火曜日)で睡眠導入剤を減らして抗うつ剤を増やしてもらったので、日中寝て過ごす生活から抜けれるかな?と思ったのですが、どうも無理なようです。
今日も10:00頃まで頑張って起きていましたが、眠くて眠くて焦点が合わなくなって、諦めて眠りました。
昼に起きて昼食を摂ったのですが、眠り足りずまた眠って…結局普段以上に寝ていました。
日中起きていたいので、来週の診察時に主治医に相談してみます。
日中起きていられる普通の生活を送りたい。
ようやくログインできた
2011年5月12日木曜日
今夜は早く眠る
アルコールと私
シャキっとしない
2011年5月11日水曜日
今のコンデション
2011年5月10日火曜日
今日の診察で
心療内科診察行ってきました
今日は問題無く書き込みができる。
いつから解消されたんだろう?
それは置いといて、今日の診察で就寝前の薬が一錠減らされて、食後の薬に変更がありました。
ヒルナミン25mgがなくなりデパス1mgが毎食後、アモキサンが10mg→25mgに増量になりました。
毎食後の薬:リーマス錠200、アモキサンカプセル25mg、ルボックス25、デパス1mg。
就寝前の薬:ロヒプノール2、ロドピン錠25mg、ベンザリン錠10、ハルシオン0.25mg、便秘解消の漢方薬。
頓服:ジプレキサ2.5mg
まるでうつに対する処方の様に感じられますが、今躁なのかうつなのか分らないのが現状です。
未だ躁状態だと思うのですが。
ヒルナミンがなくなって眠気がとれると思うのですが、寝付きがどうなるか不安です。
一長一短がありすぎるのも困ったものです。
これで落ち着いてくれたらいいのですが。
いつから解消されたんだろう?
それは置いといて、今日の診察で就寝前の薬が一錠減らされて、食後の薬に変更がありました。
ヒルナミン25mgがなくなりデパス1mgが毎食後、アモキサンが10mg→25mgに増量になりました。
毎食後の薬:リーマス錠200、アモキサンカプセル25mg、ルボックス25、デパス1mg。
就寝前の薬:ロヒプノール2、ロドピン錠25mg、ベンザリン錠10、ハルシオン0.25mg、便秘解消の漢方薬。
頓服:ジプレキサ2.5mg
まるでうつに対する処方の様に感じられますが、今躁なのかうつなのか分らないのが現状です。
未だ躁状態だと思うのですが。
ヒルナミンがなくなって眠気がとれると思うのですが、寝付きがどうなるか不安です。
一長一短がありすぎるのも困ったものです。
これで落ち着いてくれたらいいのですが。
2011年5月9日月曜日
2011年5月8日日曜日
今日は待ちに待った特別な日
2011年5月7日土曜日
睡眠日誌
今日は昨日以上に眠りました
2011年5月6日金曜日
今日はよく眠りました
2011年5月5日木曜日
昨日の今日…舌が乾かない内に…
胸の高鳴り
不安感
2011年5月4日水曜日
生きていくのが不安になってきた
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