結局昨夜は飲みに出かけました。
悩んで、色々考えて、理論的に考えたら狂いそうになったので、その時点で諦めて出かける事に決めました。
本当、頭がおかしい。どうも躁転しているようです。
次の診察(来週火曜)迄様子を見て主治医に相談してみます。
飲みに行って楽しかったのはいいけど、お金使い過ぎだ今月は。
狂っている。
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2011年3月31日木曜日
2011年3月30日水曜日
悩み中
凄い衝動です。
私はお酒を飲むと止まらなくなります。
満足するまで。
飲みに行きたくてどうしようもないのです。
でもお金ないのです。
いつもそんな感じで現金で支払って来た翌日はキャッシングでお金おろして、お金持たずに飲みに行けばカードで支払いです。
ここに改めて書きますが私は双極性感情障害という病気を患っていて現在無職です。
収入は無しで、毎月親からお金をもらって生活しています。
そんな奴が飲みに繰り出すのです。
最低ですね、本当最低!
さて今夜は我慢できるか!?
ろくに睡眠とってない。
日中起きていられて、散歩も継続してできている。
それをぶち壊すのか?
それを壊したくない。でも飲みに行きたい。
どちらの感情が勝つか。
答えは出ているけど、悪い答えが欲しい。
ろくでなしだ。
私はお酒を飲むと止まらなくなります。
満足するまで。
飲みに行きたくてどうしようもないのです。
でもお金ないのです。
いつもそんな感じで現金で支払って来た翌日はキャッシングでお金おろして、お金持たずに飲みに行けばカードで支払いです。
ここに改めて書きますが私は双極性感情障害という病気を患っていて現在無職です。
収入は無しで、毎月親からお金をもらって生活しています。
そんな奴が飲みに繰り出すのです。
最低ですね、本当最低!
さて今夜は我慢できるか!?
ろくに睡眠とってない。
日中起きていられて、散歩も継続してできている。
それをぶち壊すのか?
それを壊したくない。でも飲みに行きたい。
どちらの感情が勝つか。
答えは出ているけど、悪い答えが欲しい。
ろくでなしだ。
久しぶりのヘヴィメタル
継続は重要
続:睡眠
睡眠
続:眠い…
2011年3月29日火曜日
眠い…
散歩
映画
続:今日は診察日
今日は診察日
2011年3月28日月曜日
コメント
続:眠たい
やっぱり睡眠不足だったのでしょう。
昼食後13:00~14:30迄寝てました。14:00に目を覚まして起きようとしたのですが、起きるまで30分かかってしまいました。
寝てたら夕方迄寝ていたと思います。
困ったな、なかなか上手く睡眠がとれない。
明日は心療内科の診察日。主治医に話して相談してみます。
夜まともに眠れたの2日だけだったもんな。
基本的に早起きしている。1日だけ普通の時間に起きただけ。
やっぱり睡眠日誌つけるとよく分かる。
主治医に先週「毎週つけるように。」と指示された意味もよく分かる。
渡された時は強制的じゃなくて「こんなのあるよ」って感じで渡されて、具合悪かったからしばらく書いてなかったけど、書いてみて書く意義がよく分かりました。
継続して書いていこう。
昼食後13:00~14:30迄寝てました。14:00に目を覚まして起きようとしたのですが、起きるまで30分かかってしまいました。
寝てたら夕方迄寝ていたと思います。
困ったな、なかなか上手く睡眠がとれない。
明日は心療内科の診察日。主治医に話して相談してみます。
夜まともに眠れたの2日だけだったもんな。
基本的に早起きしている。1日だけ普通の時間に起きただけ。
やっぱり睡眠日誌つけるとよく分かる。
主治医に先週「毎週つけるように。」と指示された意味もよく分かる。
渡された時は強制的じゃなくて「こんなのあるよ」って感じで渡されて、具合悪かったからしばらく書いてなかったけど、書いてみて書く意義がよく分かりました。
継続して書いていこう。
眠たい
2011年3月27日日曜日
続:散歩
今日はお昼前とお昼後と2回散歩に出かけてきました。
お昼過ぎは暖かいかな?と思ってジャンパー着ずに出かけたら雪がちらついていました。
ジャージ上下では少し寒かったです。手袋は着けて行って正解でした。
まだそんな距離歩いていないので、徐々に延ばして行けたらと思います。
ずっと家の中にいる生活を続けていたので。
精神的にも落ち着いているし、天気の良い日は出かけようと。
今日の高松宮記念、混戦で何が勝ってもおかしくないなと思っていたら8歳馬のキンシャサノンキセキが連覇!この高松宮記念を連覇したのは今回が初めてだそうです。
短期免許で来日していたリスボリ騎手、最終日でG1勝って帰れるなんて最高だと思います。彼の弟が今日誕生日だったとかインタビューで語っていました。
また来日した時は要チェックです。
私が馬券買って遊べるだけのお金稼いでいたらの話ですけどね。
お昼過ぎは暖かいかな?と思ってジャンパー着ずに出かけたら雪がちらついていました。
ジャージ上下では少し寒かったです。手袋は着けて行って正解でした。
まだそんな距離歩いていないので、徐々に延ばして行けたらと思います。
ずっと家の中にいる生活を続けていたので。
精神的にも落ち着いているし、天気の良い日は出かけようと。
今日の高松宮記念、混戦で何が勝ってもおかしくないなと思っていたら8歳馬のキンシャサノンキセキが連覇!この高松宮記念を連覇したのは今回が初めてだそうです。
短期免許で来日していたリスボリ騎手、最終日でG1勝って帰れるなんて最高だと思います。彼の弟が今日誕生日だったとかインタビューで語っていました。
また来日した時は要チェックです。
私が馬券買って遊べるだけのお金稼いでいたらの話ですけどね。
散歩
ヴィクトワールピサ史上初の快挙!
おはようございます。
netkeiba.com記事
現地時間26日、ドバイ・メイダン競馬場で行われたドバイワールドC(北半球産馬4歳上、南半球産馬3歳上、首G1・芝AW2000)は、M.デムーロ騎手騎乗のヴィクトワールピサが、最後方追走からレース途中で先団に取り付くと、逃げたトランセンドとの叩き合いを1/2馬身差制し優勝した。勝ちタイムは2分05秒94(良)。さらに1/4馬身差の3着にモンテロッソ Monterosso(UAE)が入った。ブエナビスタは後方からレースを進めたが伸びを欠き8着に敗れている。
今回で16回目となる世界最高峰(1着賞金:約4億8000万円)レース・ドバイワールドCで、日本調教馬の優勝は史上初の快挙。これまでは01年トゥザヴィクトリーの2着が最高だった。過去にホクトベガ、アグネスデジタル、アドマイヤドン、カネヒキリ、ヴァーミリアンなど多くの名馬が挑み敗れていたが、14回目、延べ21頭目の挑戦で悲願を達成した。
寝てる間に日本の裏側で凄い事が起こっていた!
鞍上のデムーロ騎手はレース直後のインタビューで「ドバイワールドCを勝つなんて信じられません。日本を愛しています、ありがとう」と涙ながらに語ったそうです。昨年の有馬記念のコンビ、3回連続騎乗、3連勝目が世界最高峰のレースだもんな、本当凄い!
震災を受けた競馬ファンに少しでも勇気と感動が与えられたら。
本当これは凄いニュースです。おめでとうデムーロ、お疲れ様ヴィクトワールピサ。
netkeiba.com記事
現地時間26日、ドバイ・メイダン競馬場で行われたドバイワールドC(北半球産馬4歳上、南半球産馬3歳上、首G1・芝AW2000)は、M.デムーロ騎手騎乗のヴィクトワールピサが、最後方追走からレース途中で先団に取り付くと、逃げたトランセンドとの叩き合いを1/2馬身差制し優勝した。勝ちタイムは2分05秒94(良)。さらに1/4馬身差の3着にモンテロッソ Monterosso(UAE)が入った。ブエナビスタは後方からレースを進めたが伸びを欠き8着に敗れている。
今回で16回目となる世界最高峰(1着賞金:約4億8000万円)レース・ドバイワールドCで、日本調教馬の優勝は史上初の快挙。これまでは01年トゥザヴィクトリーの2着が最高だった。過去にホクトベガ、アグネスデジタル、アドマイヤドン、カネヒキリ、ヴァーミリアンなど多くの名馬が挑み敗れていたが、14回目、延べ21頭目の挑戦で悲願を達成した。
寝てる間に日本の裏側で凄い事が起こっていた!
鞍上のデムーロ騎手はレース直後のインタビューで「ドバイワールドCを勝つなんて信じられません。日本を愛しています、ありがとう」と涙ながらに語ったそうです。昨年の有馬記念のコンビ、3回連続騎乗、3連勝目が世界最高峰のレースだもんな、本当凄い!
震災を受けた競馬ファンに少しでも勇気と感動が与えられたら。
本当これは凄いニュースです。おめでとうデムーロ、お疲れ様ヴィクトワールピサ。
2011年3月26日土曜日
早寝する予定が…
眠い…
過眠脱出!
作戦成功!
久しぶりの夜更し
昨夜は「眠らないと、寝る時間だ。」と思いながら、ダラダラ起きてました。
色々ブログ更新したり、何よりFirefox4.0に更新したら速い、速い!感動(笑)。
何やかんやして、久しぶりに夜更ししてました。でもしっかり朝起きれたので良かった。
今日は日中寝ないように、食事を摂ったら自室に戻ろう。
それで眠くてしょうがなければ、ベッドで眠ろう。
今日は生憎の雨予報。先程まで陽が射していたけど曇ってきました。
やはり雨が降ってくるのか。
身体動かしていないから、散歩くらいはしないと。
最近、近所のコンビニまで歩いて行くのに身体が重いと感じるので。
完全に運動不足です。万歩計も買った事だし散歩しないとな。
今日ものんびりした一日を過ごせたらいいな。
色々ブログ更新したり、何よりFirefox4.0に更新したら速い、速い!感動(笑)。
何やかんやして、久しぶりに夜更ししてました。でもしっかり朝起きれたので良かった。
今日は日中寝ないように、食事を摂ったら自室に戻ろう。
それで眠くてしょうがなければ、ベッドで眠ろう。
今日は生憎の雨予報。先程まで陽が射していたけど曇ってきました。
やはり雨が降ってくるのか。
身体動かしていないから、散歩くらいはしないと。
最近、近所のコンビニまで歩いて行くのに身体が重いと感じるので。
完全に運動不足です。万歩計も買った事だし散歩しないとな。
今日ものんびりした一日を過ごせたらいいな。
2011年3月25日金曜日
近況
前回の診察(火曜日)の翌日水曜から日中寝てばかりの日が続いています。
朝はしっかり起きれるのですが、朝食を摂った後横になってしまい昼迄寝てしまう。
今朝はそれを断ち切ろうと思って、11:00頃目が覚めたので起きようとしたのですが、身体が起きてくれない。何度か試みたのですがやはり駄目で、結局昼迄寝てました。
そして昼食を摂ってからまた横になり、15:00過ぎに起きて。
大体こんな感じで朝食摂った後昼食摂る時間迄寝て、それから食べ終えて15:00頃に起きるという生活。
今日は朝、決心したのにできなかったから自分が思っている以上に心が悔しがっています。
涙まででてきました。悔しがっている自分と、仕方無いよとなだめている自分がいます。
来週の診察(火曜)迄こんな感じで過ごすのかな。後4日の我慢だ、泣くほどの事ではない。
朝はしっかり起きれるのですが、朝食を摂った後横になってしまい昼迄寝てしまう。
今朝はそれを断ち切ろうと思って、11:00頃目が覚めたので起きようとしたのですが、身体が起きてくれない。何度か試みたのですがやはり駄目で、結局昼迄寝てました。
そして昼食を摂ってからまた横になり、15:00過ぎに起きて。
大体こんな感じで朝食摂った後昼食摂る時間迄寝て、それから食べ終えて15:00頃に起きるという生活。
今日は朝、決心したのにできなかったから自分が思っている以上に心が悔しがっています。
涙まででてきました。悔しがっている自分と、仕方無いよとなだめている自分がいます。
来週の診察(火曜)迄こんな感じで過ごすのかな。後4日の我慢だ、泣くほどの事ではない。
定価販売と実際の販売価格
この前、紹介した西岡利晃(WBC世界スーパーバンタム級王者)のチャリティTシャツが昨日届き、その時送料がかかるのが嫌だったから、他に何か買おうと思って万歩計を購入したんです。
それでちょうど送料無料の価格になって、昨日商品が届きました。
万歩計にちょっと詳しい母親が、一緒に届いた万歩計見て「この万歩計¥2,500以上するのおかしい。」と言うのです。
確かに楽天市場で検索したら半額以下で売っていました。
ミズノ公式オンラインショップで購入したから定価売りの値段だったのでしょう。
興味ある代物でなかったので、私の落ち度です。
これからはついでに購入する物でも、しっかり値段調べてから買おうと思います。
万歩計は使えない物って事はないので、せっかく買ったのだし今日から歩数計ろうと思います。
身体を動かす良い機会と思って。
それでちょうど送料無料の価格になって、昨日商品が届きました。
万歩計にちょっと詳しい母親が、一緒に届いた万歩計見て「この万歩計¥2,500以上するのおかしい。」と言うのです。
確かに楽天市場で検索したら半額以下で売っていました。
ミズノ公式オンラインショップで購入したから定価売りの値段だったのでしょう。
興味ある代物でなかったので、私の落ち度です。
これからはついでに購入する物でも、しっかり値段調べてから買おうと思います。
万歩計は使えない物って事はないので、せっかく買ったのだし今日から歩数計ろうと思います。
身体を動かす良い機会と思って。
2011年3月24日木曜日
お金
楽天アフィリエイトを以前からやっていますが、先月から商品を替えたところ大幅に売り上げが上がりました。
商品単価が高い物に切り替えたからです。
あの楽天アフィリエイトというシステムは、紹介した物が売れなくても自分の紹介した物をクリックしてくれるとクッキーが残り、他の物を購入しても報酬は私のところに入ります(購入前に別の人の紹介している物をクリックされると権利消滅しますが)。
何が言いたいか。
正直私は労働していないお荷物なので、貧乏人です。
でもお金あるところにはあるんですよね。
持ってる人は持っている。
メンズファッションを取り扱っているから分かるのですが、新作入ると人気商品はすぐ売り切れる。
金持ってるな~と思わされるのです。
私もお洒落したい。でも収入が無い。我慢するしかない。
虚しくなるのです。
お金持ち羨ましいです。
ただこれが言いたかっただけ。
商品単価が高い物に切り替えたからです。
あの楽天アフィリエイトというシステムは、紹介した物が売れなくても自分の紹介した物をクリックしてくれるとクッキーが残り、他の物を購入しても報酬は私のところに入ります(購入前に別の人の紹介している物をクリックされると権利消滅しますが)。
何が言いたいか。
正直私は労働していないお荷物なので、貧乏人です。
でもお金あるところにはあるんですよね。
持ってる人は持っている。
メンズファッションを取り扱っているから分かるのですが、新作入ると人気商品はすぐ売り切れる。
金持ってるな~と思わされるのです。
私もお洒落したい。でも収入が無い。我慢するしかない。
虚しくなるのです。
お金持ち羨ましいです。
ただこれが言いたかっただけ。
今日も寝過ぎ
2011年3月23日水曜日
寝過ぎてしまった…
餅は餅屋
2011年3月22日火曜日
心療内科診察 結果
就寝前の薬に変更があったのですが、どうも私素人ですが、今までの経験上これで寝付きと早朝覚醒が解消されるという組み合わせではありませんでした。
素人なので、今夜服用して実験です。これで寝付きと早朝覚醒が解消されたら、主治医は流石プロと今まで以上に尊敬します。でも…解消しないだろ?これは、という処方でした。
主治医を信頼しているし、主治医も確かめてみないと分らないのでしょう。
解消されなかったとしても一週間後にまた診察です。気にせず服用します。
話が変わりますが、今私は障害年金の申請を出しています。主治医に診断書を書いて頂いてそれを持って、年金機構へ行ってきたのですが、前回の担当者が記入指示を1年間違えていたとの事で、また日付を書き直し又は内容を書き直してもらわなくてはならなくなりました。役所のミスで2度手間です。
ミスは誰でも起こすものですから仕方ありませんが、来週の診察の時に日付を簡単に主治医が書き直してくれれば助かりますが、一旦預かりになるとまた日数がかかるしお金もかかる。
すんなり書き直してもらえたら助かるのですが…。日付はカルテを遡って調べないといけないから、診察時に調べてもらえるか疑問です。なるようにしかならないから今は考えず、来週先生にお願いします。
取り敢えず、睡眠も診断書の事も来週にならないと分らないという事で、来週までおあずけです。
素人なので、今夜服用して実験です。これで寝付きと早朝覚醒が解消されたら、主治医は流石プロと今まで以上に尊敬します。でも…解消しないだろ?これは、という処方でした。
主治医を信頼しているし、主治医も確かめてみないと分らないのでしょう。
解消されなかったとしても一週間後にまた診察です。気にせず服用します。
話が変わりますが、今私は障害年金の申請を出しています。主治医に診断書を書いて頂いてそれを持って、年金機構へ行ってきたのですが、前回の担当者が記入指示を1年間違えていたとの事で、また日付を書き直し又は内容を書き直してもらわなくてはならなくなりました。役所のミスで2度手間です。
ミスは誰でも起こすものですから仕方ありませんが、来週の診察の時に日付を簡単に主治医が書き直してくれれば助かりますが、一旦預かりになるとまた日数がかかるしお金もかかる。
すんなり書き直してもらえたら助かるのですが…。日付はカルテを遡って調べないといけないから、診察時に調べてもらえるか疑問です。なるようにしかならないから今は考えず、来週先生にお願いします。
取り敢えず、睡眠も診断書の事も来週にならないと分らないという事で、来週までおあずけです。
今日は診察日
2011年3月21日月曜日
西岡利晃 チャリティTシャツ販売
WBC世界スーパーバンタム級王者西岡利晃のオフィシャルブログで、西岡がデザインをしたTシャツ(2色)の売り上げ金の一部を、今回の東北地方太平洋沖地震で被災された方に寄付するそうです。
3/22日には店頭に並ぶそうです。ブログにTシャツを着た本人がアップされていたので紹介させてもらいます。
販売先は
・4/8世界タイトルマッチ会場内(両国国技館)
・公武堂(名古屋) 052-241-2511
・アメリカ屋スポーツ(横浜) 045-261-3073
・センタースポーツ(渋谷)03-3400-3308
・ミズノ公式オンラインショップhttp://www.mizunoshop.net/f/pn-K60TF772?cid=nsokblog201103
・ミズノ大阪店(淀屋橋本店)
06-62237311
・エスポートミズノ(ミズノ神田本店)03-3233-7283
私は義援金を寄付したいと思っていたので、オンラインショップでこのTシャツを購入して被災された方へ寄付しようと思います。
3/22日には店頭に並ぶそうです。ブログにTシャツを着た本人がアップされていたので紹介させてもらいます。
販売先は
・4/8世界タイトルマッチ会場内(両国国技館)
・公武堂(名古屋) 052-241-2511
・アメリカ屋スポーツ(横浜) 045-261-3073
・センタースポーツ(渋谷)03-3400-3308
・ミズノ公式オンラインショップhttp://www.mizunoshop.net/f/pn-K60TF772?cid=nsokblog201103
・ミズノ大阪店(淀屋橋本店)
06-62237311
・エスポートミズノ(ミズノ神田本店)03-3233-7283
私は義援金を寄付したいと思っていたので、オンラインショップでこのTシャツを購入して被災された方へ寄付しようと思います。
眠い
続:早朝覚醒
2011年3月20日日曜日
空虚
私は一体どうしたいのだろう?
変化の無い生活を送っていて虚しくなる。
かと言って変化激しい生活にはついていけない。
孤独感に溺れてしまう時がある。
虚しくて、惨めで。
寂しくなる。
どうなりたいんだろう?
社会人として世の中の一員として働きたい。
その為に今、安静に毎日を送って異常が無い人間に戻ろうとしているのだろう。
この先、社会人として復帰できるのだろうか?
焦っている訳ではないけど、ふと孤独感に陥る事がある。
どうしたらいいのだろう。
自問自答を繰り返し生きていくのかな。
胸の中が空っぽに感じる。
空虚。
私にとって生きがいとは何なんだろう?
やっぱり自問自答。
そうやって毎日を過ごしていくのかな?
突然、こんな感じに不安になる。
変化の無い生活を送っていて虚しくなる。
かと言って変化激しい生活にはついていけない。
孤独感に溺れてしまう時がある。
虚しくて、惨めで。
寂しくなる。
どうなりたいんだろう?
社会人として世の中の一員として働きたい。
その為に今、安静に毎日を送って異常が無い人間に戻ろうとしているのだろう。
この先、社会人として復帰できるのだろうか?
焦っている訳ではないけど、ふと孤独感に陥る事がある。
どうしたらいいのだろう。
自問自答を繰り返し生きていくのかな。
胸の中が空っぽに感じる。
空虚。
私にとって生きがいとは何なんだろう?
やっぱり自問自答。
そうやって毎日を過ごしていくのかな?
突然、こんな感じに不安になる。
福島第1原発3号機格納容器、圧力安定
昼寝
リビア情勢
早朝覚醒
2011年3月19日土曜日
安らぎ
のんびりとした一日
早朝覚醒!?
2011年3月18日金曜日
続:生活リズム
生活リズム
今日は晴天
2011年3月17日木曜日
福島第1原発3号機
昼寝しすぎちゃいました
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