続：早朝覚醒

おはようございます。

この一週間振り返って(水曜～月曜)確実に睡眠が短く、早朝覚醒の傾向が見られます。

昨日は日中殆ど寝てなかったので、寝過ぎによる睡眠時間短縮とは思えません。

明日診察日なので、主治医に相談して薬を替えてもらおうと思います。

特に支障がある訳じゃなく、逆に早起きできて良いのですが、睡眠時間は最低6時間とらないと駄目らしいので。

薬が替わる事に何か支障が出る。薬に頼らず真面な生活送れないものか。

送れないから薬に頼っているのですけど。

仕方の無い事です。