広告

2014年3月28日金曜日

飲みに行きたい

死にたいなど、希死念慮が強くとても辛いです。
気分を紛らわせる為に飲みに出かけたいのですが、財布の中は一軒分程しかお金がありません。
寂しく自室で缶ビールを飲んでいます。

仕事してお金を稼がないと。とにかくお金が必要。
お金が無いと無力。惨め。
でも今の私に務まる仕事なんてあるのだろうか。
今度、主治医に聞いてみるか。
今夜は特に気分が良くないので早目に眠れたらいいな。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

結局昼夜逆転なのか?

こんばんは。
昨夜はいつもより早く、1:30頃に眠たくなって寝ようとベッドに入り証明を切ったのですが寝つけず。
結局起きて、映画を見ていました。4:00頃にベッドに入ったのですが、やはりイライラして寝つけず。
気が付いたら寝てたのですが、目を覚ましたら6:00前。
まだ眠かったので、しばらくしてから再びベッドへ。それから11:30頃まで爆睡。
昼食(朝食)を摂ってから13:00頃再びベッドへ。16:00頃まで寝てました。

合計10時間程寝てました。過眠というよりは眠っている時間帯がズレている感じ。
まともな時間に眠れるようにしないとな。なんとか直したい。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月27日木曜日

過眠状態

寝る時間が遅く、昨夜は5:00前まで寝れませんでした。
朝食、昼食、夕食の時間には起きるのですが、食べたら寝る。の繰り返しです。

大体合計して12時間程寝ていた様です。

以前はこの時間にはもう睡眠導入剤を服用して、遅くても1:00には寝ていたのですが。
なんだか睡眠サイクルがガタガタに狂ってしまっています。

あと、イライライライラするのですが、これもどうにかなって欲しい。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月26日水曜日

また過眠状態なのか?

14:40頃、ちょうどこの前の更新の後、眠くなり1時間程寝てました。
ようやく眠気が薄れて、活動できる状態になりました。

眠いのは薬のせいではない(多分)。薬で眠気がこないから。

見てみると、昨日も14:15から15:45迄、1時間30分寝ていました。
その感じでいくと、今夜も3:00~4:00頃に就寝するのでしょうか?

眠たいのを我慢して起きているのは辛いです。
起きているのが無理ってなるくらいなので。

頑張って起きていられるのは、所詮起きていられる程度の眠さなのだから。
なんとか自然に、睡眠時間を調整できたら良いのに。

細切れではなくまとまった睡眠をとりたいです。
こんな状態ではアルバイトすら務まらない。
生活リズムの改善。どうしたら良いのだろう。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

ズレる睡眠時間帯

昨夜は寝つけませんでした。睡魔も襲ってこなかったし。
予定より大幅に遅れて、ベッドへ。
読書していましたが眠れそうになく、一旦起きたのですがやはり眠れず。
寝ようとしたのですが、寝つけずイライラし始めてようやく寝たのが恐らく4時過ぎ。

寝つけない時のイライラはハンパないです。
まだ寒い季節なのに、着ている服は全部脱いで、下着だけの姿になってようやく落ち着けるのです(なぜだか自分にも分かりません)。

3時間もしない内に目覚め、起床。
でも眠たかったので30分程してからもう一度ベッドへ。
次起きたのは8:00過ぎでした。
起きて朝食を摂ってから、再びベッドへ。
昼の12:30頃迄ノンストップ(だったと思う)で寝てました。

結局睡眠時間がズレているのか?
理想はもっと早い時間。22:00頃に眠れたら良いのでしょう。
理想は理想、なかなかこの時間に寝る!と決めても眠れないものです。
ましてや今の睡眠導入剤は効きが弱い。

どうしたらいいものやら。
なんかどうでもいいや、と開き直る他ない。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月25日火曜日

不調から一転回復へ

今朝は目覚めが悪くけっこう後を引きました。辛かったです。
でも朝9:00から心療内科の診察。

辛い、イライラする。睡眠が安定してとれない。etc.を話して、薬の処方を変えてもらって来ました。
これで1週間様子をみましょう、と。

イライラする。なんとなく眠たい。そんな感じが続いていたのですが、14:00過ぎに1時間程眠ったらかなり楽になりました。
今夜は録画してあるボクシングの試合を見る予定です。

明日はWBA世界スーパーフライ級タイトルマッチが東京・後楽園ホールで行われます。
河野公平世界の座に再びつけると思います。
TV中継されるのですが、テレビ東京系列の放送なので私の住むエリアでは見れません。
何とかして見たいのですが。

3月末から5月上旬までボクシングの試合が組まれています。
ボクシングファンの私にとって、もの凄く楽しみな事です。
楽しみを持って生きていこう。希死念慮が湧いてきたら寝逃げする。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月24日月曜日

睡眠日誌

明日は心療内科の診察日です。

先程、睡眠日誌(睡眠グラフ)を作成したのですが、見事にバラバラ。
過眠だと長い棒線が並び、睡眠不足だと短い棒がポツリポツリと並ぶのですが、今回はバラバラ。
不規則なのです。これは何とかしないといけない。

今日は天気、良いのですが気分は良くないです。また眠りたいくらい。
さて明日は主治医と何を話してこようか。

いつもより15分早いので、忘れずに出かけます。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

夢を見るのは程々に

こんばんは。

今夜も結局起きています。
寝た方が良いのは分かっているけど、眠気が来ない(睡眠導入剤は23:00頃に服用)。

結局totoBIGは買うの程々にします。
「宝くじは当たらないから」と友人に言われて、やっぱり駄目だと思いました。
少額は買い続けますけどね。
こんな判断もつかないようになっている自分が情けない。

ネットでクレジットカード払いができてしまう世の中。
躁状態で抑えがきかなくなったらどうしようもない。

便利なようで地獄を見る事になるクレジットカード。

怖い怖い。正気を保たねば。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

夢の様な話。

どうにもならない。
競馬の投資額が減って、負けてもそんな痛い目に遭う事がなくなったというのに、ワンクリックでtotoBIGを購入してしました。前回分33枚(9900円)使って、リターン無し。
元々運任せで、当たる確率が低いのだけど、夢を見てしまいます。

当たったらこじんまりとした家立てて、駐車スペース3台。
のんびり独りで生活できるような家を建てたい。
テレビは最低2台欲しい。
リビングに一台、トレーニングルームに一台。トレーニングルームで使うトレッドミルもどれを購入したらいいか分からない。トレッドミルは実際スポーツ器具販売店に行くのが良さそう。
私は音楽も大好きだから、これまた音響屋へ行って自分にマッチしたオーディオを探した方が良さそう。

何だかんだで、家電用品など楽天市場で購入したらポイント凄く貯まりそうだけど、故障などのトラブルがあった場合、近所の家電量販店で購入した方がアフター面が良さそう。

パソコンも2台程欲しい。デスクトップとノート各1台。

ダブルベッドと・・・とにかくお金かかりますね。
気にせず使えるだけのお金が欲しい。

本当、totoBIG1等当たらないかな。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月23日日曜日

怠い

こんにちは。今日は朝から怠くてしょうがないです。

朝食を摂ってから、横になり昼迄寝てました(過眠状態の時によくあるパターン)。
昼食を摂ってからしんどくて、14:00過ぎから15:00前迄寝てました。

さて、15:00からは競馬の時間!
起きて、馬体重確認して馬券購入。
リビングへ行ってテレビ観戦。
今日の勝負レースは中山競馬場で行われた「スプリングS」。本命はロサギガンティアです。
馬も良いけど、騎手が良い。
スタート上手くいきませんでしたが、そこはナイスリカバリー。
インコース中団に付けて、バックストレッチ辺りから位置を上げていき、4コーナーから先頭へ。
直線グイグイ伸びて、余裕で勝利。










「皐月賞」はこの馬で勝負しようかと思います。
元々は別の馬で狙おうと思っていたのですが、昨日勝ち切れなかったので。

今日阪神競馬場で行われていた「阪神大賞典」ではゴールドシップが圧勝。
ゴールドシップは後方からの競馬をしていたのに、今日は先行2番手での競馬でした。
復活と安易に信じる事ができない馬。「天皇賞・春」 はゴールドシップ1番人気だろうな。
昔は喜んで馬券を購入していたけど、今は信用できない馬になったから。

何だかんだ、グチャグチャ駄文を長々書いてしまいましたが、今週の軍資金5400円から5500円と100円プラスでした。100円以上遊べました。

来週は「高松宮記念」 春のG1、2戦目です。
本命馬はストレイトガールです。今のところはですが。楽しみです。

それにしても怠いな。気分が上がってこない。


人気ブログランキングへ

ロードオブワルキューレ オンラインゲーム

2014年3月22日土曜日

昨日何があった?

こんばんは。

昨日の記憶がほとんどないです。

夜眠れなかった反動で、日中寝ていたようです。
金曜日、好きな馬が出てくるので、その馬の馬券を買いましたが、直線全く伸びず10着でした。
最近、馬券的中率上がっていてウキウキしてたら、足元すくわれました。
競馬終わってから1時間半程ふて寝して。
夕食を摂り終えてから眠る前迄何をしていたんだろう?記憶が無いです。

さてまた競馬の話ですが、今日土曜日も注目馬が出てきました。
この金、土、日曜日の中で一番期待していた馬です。
圧勝を期待したのですが、2着。アッサリ勝つと思っていたのですが。何が原因か。
念の為複勝馬券買っといて良かったです。

明日は中山のスプリングステークスをやるつもりです。
M.デムーロに期待します。

今夜は早く眠るつもりです。
怠くて何もしたくない。


人気ブログランキングへ

2014年3月20日木曜日

今夜眠れるか?

こんばんは。
結局眠れていないです。
映画を観てから帰宅。しばらくしてから「お?眠れるか?」と思い横になり1時間20分程寝ました。
正に爆睡。眠ったところも起きたところも何も記憶が無い。

ハっ寝てた!
って感じで。

今夜は眠れるのかな?
夜寝ないと駄目ですよね。

夜寝て日中は起きて過ごす。
当たり前の事ができないでいる。

しかし、映画館で寝なくて良かった。


人気ブログランキングへ

眠れない

ちょっと遅くないましたが、4:00過ぎには寝ようと思い、ベッドに入ったのですが、イライラして寝つけません。

寝つけずイライラするのは、何か身体全体が不愉快な感じに なるのです。
いつもは着ている服を全て脱ぎ去ってなんとか寝てたのですが。
今夜は眠気があまりないのもあって、起きました。

確実に眠れる睡眠導入剤があればいいのに。
いや、あるのだろうけど、日中起きててもボーっとしてしまうだろうから処方されないのだと思います。

せっかく映画行く予定立てたのに。映画館迄行くのも危なさそうだな。
しっかり目を覚ましてから行こうと思います。

少しは眠りたいな。


人気ブログランキングへ

睡眠導入剤

こんばんは。

先程睡眠導入剤を服用しました。マイスリー最初の内は良い感じに睡眠へ促してくれます。
だけど、すぐに耐性がついてしまい、全く効かなくなります。
ベゲタミンの替わりに、ヒルナミンを処方されましたが、良い感じで効果が出ていそうです。
就寝前の薬は4錠なので、どれが効いているのかはよく分かりません。

さて、今月末、来月末のクレジットカードの引き落としの連絡がきましたが、払えるけど手元にお金が残らない。仕事したらいいんだろうけど。それは無理。

今夜は眠るのが3:00くらいかな?
朝は9:00には起きて9:30には出かけたい。
明日は久しぶりに映画館へ行ってきます。

楽しめればいいな。


人気ブログランキングへ

2014年3月19日水曜日

毎日があっという間に過ぎて行く

こんばんは。

相変わらず目茶苦茶な睡眠サイクルです。
日中16時間起きて、夜8時間眠るといった当たり前な生活がなぜできないのでしょうか。

日中寝て、寝起きがボーっとして意識がはっきりして来るまで時間がかかります。
夕方から夜にかけて脳が活性してくる感じ。

それにしても毎日があっという間に過ぎて行く。
この前「今年も3月か、早いな」と思っていたところなのに。
桜開花した所もありますしね。あっという間に4月が来そうです。

慌てても何にもなりませんから、流れに身を任せて毎日を過ごそうと思います。


人気ブログランキングへ

2014年3月18日火曜日

眠い

こんにちは。
昨夜は2:30頃に就寝。5:40頃に起床しました。
午前中はあまり眠いと感じなかったのですが、昼食を摂ってから眠いと感じ、ベッドへ。
すぐに眠る様な感じではなかったので、読書をして、それから寝ようとしたのですが、なかなか眠れず。30分程寝たのですが、眠りが浅く夢と現実がごちゃ混ぜになってました。

さて今夜は何時頃に眠れるのか。
この前の様な徹夜は勘弁して欲しい。

寝過ぎ(過眠)より、起きている方が色々できるから良いけれど、限度というものがある。
友人がそう言ってくれました。
そうなんです、限度というものがあるんです。
極端なんですよ。寝過ぎるか睡眠が短時間か(あるいは寝ないか)。

睡眠普通にとれるようになりたい。
23:00~0:00頃就寝して、7:00~8:00頃に起床するような生活を送りたい。

いつになったら普通の生活が送れるようになるんだろ?


人気ブログランキングへ

お金が欲しい

今朝は心療内科の診察へ行ってきました。
主治医に言いたい事を伝えてきました。
薬が変わったので様子をみてみようと思います。

グリーンジャンボ宝くじ結局300円しか当たってませんでした。
ハズレはハズレ。きっぱり諦めます。

お金欲しいな。働ける様な状態じゃないし。
障害年金の他何か収入源作りたいけど、FXや株やるにしても運用資金がないし。

お金が欲しい。


人気ブログランキングへ

2014年3月17日月曜日

徹夜

結局眠らず朝を迎えました。

睡眠導入剤服用したのに眠れなかった。

明日心療内科で何て話しようか。

急に眠れなくなったから。この前までは過眠状態だったのに。

薬の変更はないだろうな。

色々考えてもどうしようもない。

明日が来るのを待ちます。

今日、日中寝るのかな?寝たとしたらどれだけ眠れるかな?


人気ブログランキングへ

眠れない

こんばんは。

最近まで過眠状態が続いていたのに、昨夜は短い睡眠。

今夜もまだ眠れそうにありません。睡眠導入剤を服用したのは23:00前。

これで、朝早く起きて日中眠らなかったら、また躁転しそうです。

うつ状態、躁状態。繰り返しです。短いスパンで。

どうなっているのだろう。

まともな生活リズムはどうやったら過ごせるのだろう。

明日、火曜日心療内科の診察だけれど、何か良いアドバイスが聞けたら。

主治医の事、嫌いではないけれど最近ためになる事が聞けない。

薬の変更もないし。いや変更ない方が良いのかもしれませんけど。

主治医の方針は薬でどうこうしようとしない人ですし。

取り敢えず、火曜日になるのを待とうと思います。


人気ブログランキングへ

2014年3月16日日曜日

totoBIG

こんばんは。

今夜、夕食を摂り終えて自室に戻り、メールを開いたら「totoBIG、見事ご当選です。おめでとうございます。」って着ていて。

「よっしゃー!」ってログインしたら、キャリーオーバーしてるんです。26億から27億(多分それくらい) に。

「あ、6億当選はないな・・・」と思って結果見たら「6等570円」って。



久しぶりに当たったと思ったら6等・・・。

6等無くして欲しい。全然嬉しくないから。

ああ、1等当たらないかな。そう思っていたらこんな夢の無い記事が。

当選確率の高い宝くじ

当たって欲しい。

明後日の(今日気が付きましたが抽選日14日ですね)グリーンジャンボ宝くじ1等前後賞当たらないかな、当たって欲しい。

お金が欲しい。大金が欲しい。こんな生活から抜け出したい。


人気ブログランキングへ

今日の競馬

良い脚で直線伸びてきたのですが勝ち馬とは差がありました。

3着は確保と安心していたら、後ろから一頭突っ込んできてゴール前で!?

残った、いや残ったはずだ。と思いながらテレビを見ていました。

結果3着に残ったので馬券は的中。













馬連、ワイドの相手にしたヤマノフェアリーは大きく出遅れて・・・目も当てられませんでした。

サクラバクシンオー産駒だから切りにしたベルカント、強かったです。

ホウライアキコは予想通り飛んでくれました。

坂が駄目だと思っていましたが、それ以前に気性難です。レースに臨む前にもう負けています。

本命にしたエスメラルディーナ、本番の桜花賞ではいらなさそう。

1400mであの脚だったら阪神マイル持たないと思います。

やっぱり桜花賞はハープスターには逆らえない。

人気するだろうな。 でもあの末脚魅力的です。

桜花賞もちょびちょびかけて遊びたいです。お金残しておかないと。

次は祝日、金曜日と土曜日のレースで勝負します。

楽しみです。


人気ブログランキングへ

お金が欲しい

家族(両親)といるのが苦痛です。

うるさい。些細な事でもイライラする。

食事の時間しか接していません。

何か言われても返事しません。

独り暮らしがしたい。

でも独立するお金がない。

敷金、礼金。生活する為の家電製品一式揃えるとなるといくら掛かるのやら。

お金が欲しい。大金が欲しい。

お金があれば大抵の事は改善する。

大金が欲しい。


人気ブログランキングへ

2014年3月15日土曜日

相変わらず「うつ状態」

こんばんは。

うつ状態が続いていて辛いです。

躁状態の時は喋りまくり、うつ状態の時は黙ってます。

家族と一緒にいたくないから、好きな映画も見ない。

唯一見るのが、ニュースと朝の連続テレビ小説「ごちそうさん」、そして競馬。

睡眠時間がバラバラなので「ごちそうさん」は昨日、今日と見れていません。

競馬は楽しい。うつ状態で楽しいと思えるのは競馬くらいじゃないかな?

競馬の事なら頭が働きます。

今日は「中日新聞杯」がありました。

今日の勝負レース(百円単位ですが)。













注目している馬、ラキシスが出走していたのと、注目している騎手が乗るラブリーデイ。

この2頭を注目して見ていました。

本命は前走G1だったラブリーデイ。

勝ったのは10番人気の馬。全く眼中にありませんでした。

ハナ差2着だったのがラキシス。それにクビ差だったのがラブリーデイでした。

ラキシスは目指す先の先は「エリザベス女王杯」なんだろうけど、春の使い方がいま一つ分からない。

牝馬の中距離重賞って少ないので。

おそらく次走は距離短縮して「福島牝馬S」に出てくるのではないか?と思います。

今回本命にしたラブリーデイもこれと言ったレースがないので、次走は「新潟大賞典」かと思われます。

明日は阪神競馬場で「報知杯フィリーズレビュー」が行われます。

明日も注目騎手が騎乗する馬の馬券を買う予定です。

エドワード・ペドロサ騎手、JRA重賞初勝利決めてくれないかなと期待しています。

競馬の事を考えている時だけ活き活きしています。

ちなみに「ギャンブル依存症」ではなさそうです。

ギャンブル依存症wiki

安心しました。できる範囲、身の丈に合った買い方で楽しみます。


人気ブログランキングへ

2014年3月12日水曜日

うつ状態

何もする気が起こりません。

先程まで寝ていました。

まだ寝ようかな?と思ったのですが、生活リズムがガタガタになりそうなので取り敢えず起きました。

でも何もする事がないし、何もしたくない。

気分が一昨日から一気に落ちました。

昨夜はダラダラ起きてましたし。

友人とskypeで話し(実際は話してなく通話状態)で、同時にチャットしてました。

睡眠導入剤が効いている、怠さが妙に心地よかったです。

何の為に生きているのかな。

自殺の事とかも考えてましたが、実行しようとは思いません。

どれをとってもいい結果は無いし。親が生きている内は死ねません。

これだけ世話になっておきながら悲しませる様な事はできない。

大きくため息一つ。

疲れるな、何もしていないのに。


人気ブログランキングへ

2014年3月11日火曜日

辛い

希死念慮が沸々と湧いてきます。

もう嫌だ。

独り暮らししたい。

でもそんなお金無いし。

独りでのんびり暮らしたい。

家族(両親)のおかげで生活できていますが、どちらも鬱陶しく感じる。

あぁtotoBIG1等かグリーンジャンボ宝くじ1等当たってくれないかな。

うんざりだ。


人気ブログランキングへ

心療内科診察

今日は心療内科の診察を受けてきました。

睡眠時間が短かった日が多かった事に注目され「気分はどうだった?」と聞かれ「テンションが上がっている日がありました」と答え「とにかく喋りまくっていて、これはおかしいと思いました」と。
そして主治医が「買い物とか(衝動買いは)大丈夫だった?」と聞かれましたが「大丈夫でした」と答えました。

よくよく考えると、楽天のセールでCD4枚とコミック2冊とソックスを1足(CD1枚分相当)購入していました。 あはは・・・貯まっていた期間限定ポイントを使ったから、そんなに浪費した感覚がなかったので、すっかり忘れていました。

昨日、今日と睡眠時間が長かったのですが、それに伴い気分が落ち込んでいた事を告げると、「生活リズムを整えましょう。気分の安定に繋がります」と。

それができたら苦労しないのですが。

今回も薬の変更はなし。ある意味大崩れがなく安定している、という事なのですが。


昨日は睡眠時間短かったのですが、朝食を摂った後しばらくしてから3時間程寝て、昼食を摂ってから3時間45分程うつらうつら寝て。

夕方、希死念慮が湧いてきましたが、あまり考えないでおこうと思い「気にしない、気にしない」と念じていました。

きっかけがあった訳でも無いのですが。

昨夜は早目の時間22:30頃に寝て、今朝は5:00過ぎに起きたのですが眠くて再びベッドへ。

何度も目が覚めて、まだ寝ていられると思っていたのですが、8:20前になっていて「起きないと!」と思い起床。

朝食を摂ってから、睡眠グラフを作成して、心療内科へ。

今日は眠くないです。午後も寝ない様に心がけます。

良い1日でありますように。


人気ブログランキングへ

2014年3月10日月曜日

最近のニュースなど

おはようございます。

今朝(今夜?)は寒いです。

1:10頃に就寝、起きたら4:30でした。3時間と20分睡眠。

最近の睡眠時間の中でも短め。

明日は心療内科の診察です。

睡眠時間が短い事、躁転したりした事を話してくるつもりです。

きっかけがあれば競馬の話と。


話は変わりますが、マレーシア航空の話色々な説が出ていますが、驚いたのは中国軍が撃墜したというニュース。

マレーシア航空機に爆弾を持った人物が搭乗し、北京上空で乗っ取って中国の権力の中枢「中南海」に突っ込む予定が、発見されて爆破した可能性があるとの事。

不思議な事は、飛行機に爆発物を持ち込めたという事。

これが真相なのでしょうか?


またパラリンピックで日本のメダル獲得数は計5個と凄い活躍しています。

全然テレビで放送していませんね、残念です。視聴率の問題でしょうか?

まだ開催されたばかり。最終的にいくつメダル獲得できるか?期待しています。


人気ブログランキングへ

2014年3月9日日曜日

働かざる者食うべからず?

私は今、仕事をしていません。

昨年12月15日でアルバイトを辞めて、収入は障害年金のみです。

最近母親が「先生(主治医)は働いてもいいって言わないの?」「前と比べて随分良くなったじゃない」「(仕事に就いて)収入が入ってくるようになったら連れて行ってあげる」と言い「別に仕事しなさいって言っている訳じゃないのよ」と。

あまり気にしない様にしていますが、最近鬱陶しく感じます。

今仕事をしてストレス抱えてまたうつに転落したら意味がない。

ストレスを抱えていない状態だから気楽にいられて、前より良くなっているのに。

以前障害年金の申請が通らない時どうしたらいいのか、もの凄く悩んでいた時「(もし申請が通らなくても)私達に頼ればいいじゃない」と言っていたくせに。

私は今全く仕事をする気がありません。

仕事に就く前 、仕事を探す気力すらない。

“働かざる者食うべからず”と言いますけど。

右から左へ聞き流しているけど、私は私で悩んでいる。

悩む事がストレスになるから悩まない様にしている。

こんな事を考えると気分が落ち込む。分からないんだろうから腹が立つ。

やっぱり考えない事が一番だ、と改めて思わされます。

 
人気ブログランキングへ

2014年3月8日土曜日

競馬と私

こんばんは。

私の趣味といえば映画鑑賞、音楽鑑賞、そして競馬!

競馬は今仕事していないから、以前の様な賭け方ができなくなって「もうやめるか」と思っていたのですが、やっぱりやめれません。

やめないかわりに金額を抑える事にしました。

今日と明日のレース500円ずつ賭けようと思い1000円入金。

200円口座に残っていたので、600円賭けました。


 350円のプラス。

いつもだと1000円単勝馬券買って、5000円複勝馬券を買う感じ。

自信がある時は5000円単勝馬券買って、10000円複勝馬券買ったり。

単勝に30000円1点勝負したり。色々です。

今回の様な賭け方だと、当たっても金額的には嬉しくないけど、競馬に参加している事自体が楽しい。

当てれると自分の馬券センスに酔いしれる事ができる(自己満足)。

外して負けても痛くない。

15000円負けたり、30000円負けて落ち込む事はもうない。

負けて途方に暮れてうつ状態になった事が何度もあります。

主治医には「貯金50万円作ってから競馬やればいい」と遠回しにやめろと言われてます。

主治医は「お金にゆとりがる人にはお金が回ってくる。お金が無い人は負け続けて常に貧乏になる」と、だから「少しずつでいいから貯金しなさい」と言います。

そう言われているのに負けて負けて、負け続けても競馬があると馬券を買わずにいられなくなります。

今日も明日も馬券は買わないつもりだったのに買ってるし、明日も買う気満々。

だけど今回から少額だけで済ませる事にします。

月4週、土日で500ずつなら1000円×4で全部外しても4000円で済む。

しばらくこれで遊ぼうと思います。これなら競馬と付き合っていける。


人気ブログランキングへ

安定している生活リズム

おはようございます。

今朝は6:00を少し過ぎた頃に起きました。睡眠時間は3時間と50分程。

朝から聴いているのはKREATORというドイツのバンド。

初期作品「ENDLESS PAIN」というアルバム。



【送料無料】【輸入盤】Endless Pain [ Kreator ]
【送料無料】【輸入盤】Endless Pain [ Kreator ]
価格:1,777円(税5%込、送料込)

はい、私はこういう「スラッシュメタル」バンドが好きなんです。

特にジャーマンスラッシュと呼ばれる、ドイツのバンドが大好きなんです。

うーん、ミレ最高!facebookのオフィシャルURL


今日も目覚めの後、眠気はなく気持ちよく眠れた感じ。

日中眠らず過ごせそう。

睡眠時間は短めだけれども、生活リズムは安定している。

良い感じです。


人気ブログランキングへ

2014年3月7日金曜日

喋り過ぎ

うーん、軽躁(微躁)と書いていましたが、軽躁ですね。

食事中、テレビ見てる最中、喋りまくる。

テレビ集中して見ていられない。

喋り過ぎて「ちょっと今はテレビ見よう」と止められました。

夕食時、ニュース見ている時もよく喋りまくるのですが、これは「アルコール摂取しているから」と思っていましたが関係ありませんでした。

絶好調!最高!って程のテンションではないから大丈夫だと思います。

最近躁、うつの感情の波は小さくなりましたが、躁・うつのサイクルが短いです。

躁状態の期間が短く、うつ状態の期間が短くて切り替えが早い。

前迄はうつ状態が長く続いて、突然躁状態になって、躁状態はうつ状態と比べると短かったのですが。

それが過ぎるとまた長いうつ状態になって、という感じでした。

 波の激しさが小さくなったのは良しとしておこう。

周りに迷惑をかけないように、気のまま過ごそうと思います。


人気ブログランキングへ

働きたくない(怖くて働けない)

おはようございます。

今朝は5:50に起床しました。

昨夜就寝したのは確か2:00頃。

22:00頃には眠くて眠くてしょうがなかったのに、眠りませんでした。

最近の睡眠時間は約4時間。

軽躁状態(微躁)状態が続いています。

うつ状態ではないので気分は楽です。


昨夜友人とskypeで話してたのですが、私は会社員として働く自信がないです。

うつ病になったきっかけが会社だったからです。

仕事内容以上に職場のお局さんにいじめられていたのが嫌でした。

いや仕事内容の方がきつかったかな?イーブンかな?

何より私は大阪から実家に帰郷した事をもの凄く後悔していたし。

うつ状態から躁になってその勢いで退社、翌日新しい会社に入社。

最初は良かったのですが、しばらくすると職場の所長から理不尽な事言われ始め、いつの日からパワハラを受ける様になって、最後は酷かったです。

あまりに酷かったので「何言っているんですか?訴えますよ?」と言ったら「殴らないと分からないようだな」とか言われたり。ICレコーダー持っていなかったのが悔やまれます。

結局いじめられ続け、自主退社に追い込まれて退社しました。

主治医から「辞めた方がいい」と言われましたし。

パワハラ上司のせいでうつが悪化。しばらく自宅療養していました。

何年ぼけーっとしていたか忘れましたが、数年自宅療養してから「アルバイト始めていいよ」と主治医に言われ、某コンビニで1年と7ヵ月働いていましたが途中でストレスが限界まできたので退社。

アルバイトの環境は良くも悪くもなかったのですが、車対車の交通事故を起こしてからぎくしゃくして、妙におどおどする様になり仕事に自信持てなくなりました。

31歳で帰郷、それから職歴は3社に勤めましたが最初に行った会社は1ヶ月で辞め、次の会社(うつ病発症した会社)は9ヶ月。パワハラ受けた会社は1年と9ヶ月。

30代での職歴はほとんど無いと言って等しい。本当帰郷を決断したのが失敗でした。

自立した生活を送っていたのに。後悔してもしょうがないのですが。


これからうつが良くなったとしても会社勤めが怖くてする気が起きません。

もし仕事するなら、工場で淡々と人と会話する事なく仕事がしたいです。

職場でいじめられるなんて経験、帰郷してからなんです。

それまでいじめられた事なんてなかったのに。たとえいじめ(?)られたとしても反発してましたし。

会社勤めするのが怖いです。

今は何も考えず、日々過ごそうと思っています。先の事など考えずに。


人気ブログランキングへ

2014年3月6日木曜日

今日は寒い・・・明日はもっと寒い?

こんばんは。

今日も日中眠らずに済みました。

朝結構眠かったのですが、 なんとかふんばりました。

15:00頃におやつを買にコンビニへ行ったら凄い雪でした。

明日は更に冷え込むとか。

近所にセ〇ンイレブンとロー〇ンがあるのですが、ロー〇ンへ行きました。

シュークリームを買おうと思ったのですが、1種類しかなかったのと、先日もシュークリーム食べたし・・・と思い「ワッフルにするかシュークリームにするか」しばらく考えてしまいました。

結局ワッフルを買って帰ったのですが、外れでした。シュークリームにしとけば良かったです。


ずーっとLOVE PSYCHEDELICOのアルバムを入れ替えて聞いています。

6thアルバムがお気に入りで、ヘヴィローテーションになってます。



ロー〇ンから帰ってきて玄関前で雪を払っていたら、雪が吹きこんできて払う意味がなかったです。

最近外出といえば、心療内科へ行く時くらいしか外に出ない。

飲みに行くお金もないしな。

ネガティブな事は考えない様に・・・と。

のんびりしているのが楽でいいな。今夜は映画何見ようかな?


人気ブログランキングへ