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2011年12月31日土曜日

宝くじ

残念ながら300円しか当たりませんでした。

なんか惜しいのもあったけどハズレなので意味ないです。

今回も夢だけ見せてくれました。

一回だけ10万円あたりましたけど、それっきり。

またグリーンジャンボまで待とう。

金が欲しい、大金が欲しい。

1等当たったら絶対ポルシェ911カレラ4S買うんだ。

大金が欲しい…。

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2011年12月30日金曜日

金がねえ

お年玉、賽銭、おみくじ…。

お金がねえ!

競馬しなければ、お金はあるけど楽しみにとっておきたいし。

お金がないと辛い。

長渕のチケット当たって支払したら、雀の涙程しか残りません。

でもチケット当たって…後はなんとかするから。

お金が無いと辛い…。明日年末ジャンボ宝くじ当選番号発表。

1等じゃなくてもいいから、1万円で良いから当たって下さい。

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長渕剛、来年ツアー

全然知りませんでした。

何かのきっかけで今日知りました。

今年の1月10日、大阪城ホールでの公演を見てきましたが、今回は地元の近くで公演してくれるようです。

さっそく長渕ファンの幼馴染に連絡したら「行く!行く!」と。

「仕事は?」と聞くと「大丈夫!大丈夫!」と。

モバイル会員に登録して、先行抽選します!

当たりますように。

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2011年12月29日木曜日

年末の大掃除

今月に入って少しづつ部屋を片付けようと思っていたけど、少し片付けてからストップしたまま。

主治医に掃除にのめり込んでしまったら駄目だから少しづつ片付けるのがちょうど良いと言われてましたが、今年も後、2日。少しはきれいになったから、まぁ良いかって感じです。散らかってますが。

今日、正月に飲む用のドンペリが届きました。正月から景気つけて、と思って購入。


ボックス付きで楽天市場内、最安値でした。

今日は(も?)暇なので、もう来年の競馬の予想したり…。取り敢えず勝負資金を入金してきました。

年末コテンパにやられたので。

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2011年12月28日水曜日

続:今年最後の飲み

いや~楽しかった。

お金の心配もいらなかった。

結局居酒屋に行ったのですが、美味しかったです。

明後日で閉める通いなれたスナックのママにも最後の挨拶できたし。

とにかく楽しかったです。

でも調子にのって飲み過ぎたかな。

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2011年12月27日火曜日

今年最後の飲み

多分、今夜が飲み納め。

馬券でスッカラカンになったから…。

19:00待ち合わせで、まだ何を食べに行くか決まってない。

後は今年で店を閉めるスナックに挨拶に行って、別のスナックで飲む(多分閉店まで)。

お金の事は忘れて、パーっと楽しんできます。

明日は爆睡かな(笑)。

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2011年12月26日月曜日

続:今年最後の競馬

完敗でした。

元気もなくなる程。

もう少しやれるかと思いましたが。

勝負事はゆとりのある、余裕ある金額で遊ぼう。

全部つっこんだのは馬鹿がする事。

それを心に刻んで、来年競馬楽しもうと思います。

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2011年12月24日土曜日

続:今年最後の競馬

今日のラジオNIKKEI賞2歳Sは、私の本命馬1番人気でしたが、惜しくも4着。

3着に入選してくれていれば、収支はトントンだったのですが、3着馬に離されていました。残念…。

気分を入れ替え明日の有馬記念!

6枠12番アーネストリーの好走に期待しています。

オッズも今現在では、かなり美味しいし。

今日が駄目なら明日がある。明日が楽しみです!

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久しぶりの快晴

天気がよかったのでウォーキングに行ってきました。

約2時間、距離にして約9.3km。

寒かったけど完全装備して行ってきたので、大丈夫でした。

これからまた雪が降るらしいので、貴重な一日でした。

午後もまだ天気が悪くならないなら、もう一回行ってこようと思います。

最近ずっと引きこもってたから、身体を動かさなくては。

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2011年12月23日金曜日

今年最後の競馬

今週末、JRAで土曜日ラジオNIKKEI2歳Sがあり、日曜日は有馬記念があります。

ラジオNIKKEI2歳Sは6枠12番のトリップの単勝・複勝馬券を買います。
有馬記念は7枠12番のアーネストリーの単勝・複勝馬券を購入する予定です。

両方12番。見事2レース当てる事ができたら良いのですが。

当たったら正月用にドンペリでも買おうと思っています。

当たらないかな、結構当てる自信は持ってるのですが、勝負事に絶対はないので。

当たって欲しい。

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アルコール性うつ病

もう1年前くらいになるのか…主治医に「アルコール性うつ病」ってあるのを聞きました。

私も振り返れば、そうだったのかも知れません。毎晩飲んでいたので。

最近、薬の処方が合っているのか、心が穏やかです。

「睡眠が安定すると、精神的にも安定する」と前回の診察時に言われましたが、最近(ここ2日)飲酒してなくて夜、早い時間に眠くなり6~7時間ぐっすり眠れています。そして朝早い時間に起きてすっきりしています。

気分の落ち込みは全く無く、落ち着いています。

私はアルコールが大好きですが、飲酒しない方が良いと身をもって知りました。

やっぱり良い主治医だ。今度の診察の時に話すネタにとっておこうと思います。

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2011年12月22日木曜日

睡眠

昨夜は久しぶりに早い時間に眠れました。

22;30にベッドに入り途中4時半に起きましたが、その後また眠れて約6時間寝る事ができました。

今日の予定はクリスマス用のスパークリングワインを購入しに酒屋へ行く。

今日は日中寝ないように起きていよう。

昨日は午前中1時間半ほど爆睡してしまったから。

本当は身体を動かすのに散歩(ウォーキング)に出かけたいけど今日の天気予報は一日雨。

明後日からは雪が降るし…。ジムへ行ったらいいのだけど、なかなか行く気になれない。

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2011年12月21日水曜日

寝つき

昨夜は眠る3時間半前に睡眠導入剤を服用して、眠れそうだったけど寝つけず、久しぶりに頓服を服用しました。

頓服はアモバン錠10とエスタゾラムなんですが、恐らくアモバンだと思うのですが、味覚がおかしくなりるのであまり服用したくないです。

でも眠れないのは、もっと辛いし。

最近夜の睡眠は4時間程です。もう少し眠りたいところですが。

睡眠足りない分は朝食後などにとってるから、一日トータル大体6時間程寝てます。

夜まとめて寝て、日中起きていられるようになりたいです。

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2011年12月20日火曜日

ドライブ

久しぶりにドライブへ行ってきました、海を見に。

穏やかな波でした。

以前は渋滞やマナーの悪いドライバーに腹を立てていましたが、往復約100km安全運転でおとなしく運転して帰ってきました。

私の心の波もあの様な、穏やかな波であって欲しい。

残念ながらいい景色も雨天だったので写真に収めれず。

今度天気の良い日また行ってみようかな。

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今日は心療内科の診察に行ってきました。

身体を動かしていないので歩こうと思い、家から近いので(徒歩5分ほど)歩いて行きました。

いつもは天気が悪いと車で行っているのですが、昨日体重計乗ってびっくりしたので…。

太り過ぎてます。なんとかして痩せないとまずいです。それくらい太ってました。

ウォーキングしようにも外は雪。

気力があればジムへでも行こうか。でも重い腰が上がらないだろうな。

診察自体は、睡眠と生活リズム&精神状態の話でした。

睡眠が安定してきているので、精神状態も落ち着けているとの事でした。

掃除の話をしたら、やりだすと集中してしまうから、少しずつやるようにと釘を刺されました。

最近片付けが途中で止まっているので、ボチボチやろうかと思います。

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2011年12月8日木曜日

いくら寝ても眠い

昨夜は飲酒しなかったからか、寝つきがよくいつもより早めに眠れました。

4時間程寝て、3時半頃に起きたのですが、いつもならそこで起きてしまうのですが、4時頃にまた眠れて6時半頃に起床しました。

朝食を摂った後、なんか眠いので9時前に一度ベッドに入り10時頃まで寝て、目覚めすっきりで今日一日もう日中は眠る事はないだろうと思っていたのですが、また眠くなってきました。

最近日中起きていられるようになったのに、なんでこんなに眠いのだろう。

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2011年12月6日火曜日

色々忙しかった

今日は心療内科の診察へ行って、帰り道に近所の友達がスタッドレスタイヤにはき替えると、タイヤを積んでいて「結構今替えてる人多いみたいよ。晴れてるの今日くらいだから」と聞いて、自分もディーラーへ連絡してタイヤをスタッドレスタイヤにはき替えてきました。

その帰り道ガソリン少ないのと車の汚れが酷かったので、ガソリン高騰する前に給油しようと思いガソリンスタンドへ。

初めて行った所なのですが、JAFの優待スタンドで5円/ℓも安くしてもらえました。もっと早く行けば良かった。洗車、撥水加工、室内清掃してもらいきれいになりました。

これで雪がいつ降ってもいいし、車がきれいな状態で年をこせる。

心療内科行ってディーラー行ってガソリンスタンドへ行って約3時間疲れてしまいました。

今からお昼寝でもしようかな?昨夜、睡眠4時間だったし。

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2011年12月5日月曜日

躁転ではなさそう

今日はぐっすり7時間眠れたし、昨日は日中2度短い時間寝てたりしてたから睡眠とれてるし、気分の高揚も無いので躁転してないようです。

明日は心療内科の診察です。

特に話す事は無い。睡眠の事くらいかな?

睡眠時の頓服はいらないと伝えよう。

これくらいかな。

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2011年12月3日土曜日

躁転したようだ

おはようございます。

今日は睡眠時間3時間でした。

早朝覚醒が始まったようです。

また躁転か!?

明日、明後日と様子を見てみます。

こんな状態なので、断酒会は行きません。

前に躁転したのは夏頃だったか?

来週火曜日診察日なので、その時主治医に伝えようと思います。

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2011年12月2日金曜日

お酒

断酒は諦めました。

断酒の会に参加するのもやめようと思います。

断酒していない私が行く所ではないと思うので。

でも主治医に言われた週3日、休肝日を作るのは実行するつもりです。

飲みに出る回数も減らして。

無茶な飲み方しなければ大丈夫。

自分でおかしいと思ったらまた参加したらいい話。

アルコールと上手く付き合っていこうと思います。

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2011年11月29日火曜日

断酒

断酒できていません。今夜飲みに出かける予定です。

断酒会行ってきたと主治医と話してきました。

「断酒会に来ている人は地獄を見た人達だからあなたが躁鬱でお酒を止めるのとは違う」

と主治医に言われました。また今週末に断酒会行って来ようと思っていますが…断酒はできないだろうな。

でも飲みに出る回数、家で飲む回数を少しずつ減らしていこうと思います。

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2011年11月22日火曜日

断酒

できるといいな断酒。

でも楽しみが減る。ストレスの発散する事ができなくなる。

今週末断酒会に参加してくる予定です。

来週火曜日、行きつけの飲み屋の女の子の誕生日です。

飲んでくる予定です。

多分今夜も飲むでしょう。

でも主治医曰く「本当は飲んだら駄目なんですよ」と。

酒好きの私が止めれるだろうか?

取り敢えず行ってみないと分からない断酒会。行ってみます。

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2011年11月17日木曜日

我慢・・・

昨日は休肝日だったので飲みませんでした。

でも飲みたくて飲みたくてしょうがありませんでした。

かなり落ち込んでいたし。

でも我慢できました。

今日は飲める、我慢した分美味しく飲めるかな。

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2011年11月14日月曜日

禁酒

休肝日をとる為今日は飲んでません。

ああビールが飲みたい。

依存症になってるのかな。

明日になれば飲める。そう思って我慢しよう。

明日は心療内科の診察日。特に話す事はないなぁ。

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2011年11月8日火曜日

休肝日

今日、心療内科へ行った時、主治医に「休肝日を3日とりなさい」と言われました。

毎晩飲んでるので…取り敢えず今夜は飲みませんでした。

アルコールは睡眠に影響をあたえるとか。

できるだけ禁酒するようにしようと思います。

できるだけ…。

月水金を禁酒の日にするようにするのが目標です。

頑張ろう…。

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2011年11月5日土曜日

うつは甘えか

昨夜、飲みに出たくなって母親に「飲みに出たい」と言ったら激しい口調で「あんたは甘えている」とか5分から10分くらいガミガミ言われました。

変なところは反論しましたが、半分は言っている事に間違いはなかったので、ほとんど黙って聞いてました。

人恋しいから飲みに行きたくなるんだよ。お金も無いのに。

結局昨夜は飲みに行きませんでした。

今朝「今までのあんただったら、それでも飲みに出ていた」と言ってました。

ボロクソに言われて行く気も削がれましたましたから…。

「うつは自分自身で治さないと治らない」と言われた事には納得していませんけど。

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2011年11月1日火曜日

お金とお酒と競馬

競馬絶不調です。

お酒明日飲みに出るつもりです。

お金ほとんどありません。

うつ状態ではないけれど、何をしているんだろうな?と自分で思います。

でもお酒と競馬を取り上げられたら…。

と思いながら今日も生きています。

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2011年10月23日日曜日

愚か者

今日は競馬で菊花賞がありました。

私が購入した馬券は全然駄目でした。

PATの残高がもう雀の涙ほどしかありません。

補充するにもお金が無いし。

でも私、生きていて楽しめるのはお酒と競馬くらいだしなぁ。

それらが無くなったら本当死ぬ事考えるだろうな。

あぁ駄目な奴だ…消えてしまいたい。

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2011年10月20日木曜日

死にたい病発令中

絶望感でいっぱい。

泣けてくる。

寝逃げしたいけど…もうこれ以上眠れないから夜がくるのを待つ。

生きてるのが辛い。

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2011年10月17日月曜日

菊花賞

昨日の秋華賞は私が本命視していたホエールキャプチャ3着で終わりました。

来週は牡馬の菊花賞です。

本命はフレールジャックです。

早くこないかな?日曜日。

秋G1楽しいです。

馬券とれたらもっと楽しいのですけど。

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2011年10月16日日曜日

今日は秋華賞

今日はJRAの秋華賞があります。

一番人気のホエールキャプチャの単勝と複勝馬券を買いました。

久しぶりにワクワクする競馬です。

配当安いですが、そんな事関係ありません。

前走のローズステークス見た限りでは夏順調に調整できたようですし、頑張れホエールキャプチャ&池添騎手!

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2011年10月11日火曜日

今夜はソフトボールの練習日です。

ソフトボールの練習は今年、今月で終了です。

なかなか楽しいので、近所のお兄さんとかと人とふれあえる貴重な場なんです。

来月からは体育館でバドミントンの練習があるそうなんですが一回も行った事がないので。

今日は心療内科の診察があったので午前中少し寝て、昼からも16:00頃まで寝ていてあまり気分がすぐれません。

でも行ったら行ったで元気が出ると思います。

今日含めて後3回、頑張ってきます。

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2011年10月10日月曜日

南部杯結果

結局有力馬に勝てないと思って、勝てたらラッキーと思い少額しか賭けませんでした。

予想通り有力馬が勝ってアタマ差の2着でした。よく走ったと思います。

馬券はローリターン。でもプラスで終われて良かったです。

競馬は面白い。但し勝っている時に限りますが。

来週は秋華賞。3歳牝馬クラシック最後のレース。

ホエールキャプチャが今のところ本命ですが…穴を開ける様な馬いないかな?

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2011年10月9日日曜日

久しぶりに燃えた競馬

お金の事で落ち込んで、寝込んでいたのですが、今日のJRA東京メインレース毎日王冠で久しぶりに馬券を買い観戦していました。私は原則、単勝(儲ける為)と複勝(賭け金回収する為)を購入しています。

結果は1,2着が1番人気、2番人気で、私が購入した馬(5番人気)はなんとかアタマ差で3着に来てくれました。

結果はちょっとプラス。

明日は岩手県で開催する予定だった南部杯が東京競馬場で代替え開催されるので明日も勝負するか悩みどころです。

競馬は勝っていたら面白いですけど、外すと落ち込みが激しいから…足元すくわれない様に、見で済ますか勝負するか迷っています。

お金が無いからドーンと勝負したいところなんですけど(金無いなら勝負するなとも思いますし)。

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2011年10月8日土曜日

大分慣れてきた新PC

このPCが来てまだ一週間経ってませんが、大分操作に慣れてきました。

ダブルクリックじゃなくてシングルクリックで済むのに慣れるのになかなか…未だにダブルクリックしてしまう事も。

謎のフリーズ、謎の再起動があったので昨日、購入店に電話で問い合わせてみましたが「その状態を見ない限りなんとも言えない」と言われ頻発するようであれば初期不良という事で交換するので、しばらく様子を見て欲しいとの事でした。

HDDが壊れたら困るから外付けHDD買おうか迷い中です。

出費はなるべく減らしたいのにな。お金の事で落ち込んでいるところだから余計。

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2011年10月3日月曜日

新しいPC

前のPCが逝って約一週間。

今日新しいPCが届きました。

HDDが辛うじて生きていたので、データは復旧できました(マザーボードが故障したようです)。

でも私が使っているブラウザ(Firefox)のブックマークが消えてしまい一から入れ直しです。

それだけで済んで良かったと思います。

なんとか早く新しいPCに慣れたいと思います。

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2011年9月28日水曜日

PCが逝きました

月曜日の夜ノートPCがフリーズしてしまい、どうにもならなくなって(強制終了もできなかった)バッテリーを抜いて放電させて切った後、起動しなくなってPC修理屋へ持って行ったら「DELL製品は自分でDELLに配送して見積もりを取ってもらうしかない」と言われて、面倒くさいから新しいノートPCを購入しました(正しくは親に買ってもらいました)。

届くのは来週月曜日の午後。今は初代のデスクトップPCを使用しています(XP)。

2代目の逝ってしまったPCがVISTAなので使い勝手が悪いですが、なんとか使いこなせる様に合わせてこれました。慣れた頃には新しいPCが届いているだろうからまた慣れるまで時間がかかるんだろうな。

親に無駄な出費をさせて本当申し訳ない気持ちと、働けないでいる自分が悔しくて何度も泣きそうになりました。

新しいPCが自分への誕生日プレゼントと割り切って、楽しみにする事にします。

覆水盆に返らずですから。

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2011年9月26日月曜日

だるい…

何もしたく無いです。

ずっと寝ていたいのですが、14時間程寝たら、それ以上眠れません。

何もしたくない、ずっと寝ていたい。

明日は心療内科の診察です。

寝付きが悪い事と無気力な事を伝えてこようと思います。

こんなのでは社会復帰はいつになるのか…。

考えるだけ無駄なので考えるのは止めときます。

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2011年9月23日金曜日

今年3本目に観た映画

前まで毎月1本くらいのペースで映画を観に行ってましたが、今年はまだ3本しか観てない。

製作費180億円!それ相応の面白い映画でした。


壊した車200台以上とか(笑)。

映画館で観るべき映画だと思います。絶対テレビでは面白さ半減。

俳優陣も良かった。

久しぶりに面白い映画を観れて良かったです。

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2011年9月21日水曜日

続:金…

お金無くなる事をチラリと話たけど…。

あぁお金って、お金って、totoBIGか宝くじ当たらないかな。

今日はもうお金の事考えるの止めておこう。

働きたい、「就労可」の診断出て自分で稼いだお金で飲みたい。

本当死にたくなってくる。

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2011年9月20日火曜日

金…

金は来月で尽きる事が分かりました。

それからまた親のすねかじって生きていくしかありません。

今夜の飲み代使わなかったら来月も持ったけど約束したからしょうがない。

あんまり店に行けなくなる事をチラリと言っておかないと。

実際行く金尽きるから。

まだ発売してないけどオータムジャンボ宝くじ当たらへんかな。

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2011年9月18日日曜日

金、金、金

金が欲しい。

近くの半島の金さんじゃないですよ、Moneyです。

今日久しぶりに競馬やったのですが本命馬見事に沈んで10着。

明後日は飲み屋関係で出費。

どこにそんなお金あんねん。

お金欲しい。

末期症状なのかな?お金の計算したくない。

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2011年9月15日木曜日

長電話

久しぶりに友人と電話で話をしていました。

話が長くなったので、話にキリをつけようとしても、相手から新しい話が出されてなかなか電話が切れず、最終的には私の電話のバッテリー切れで話が終わりました。

相手も悪気はないだろうし、私も話せるものなら話していたい。

でも無職、無収入の身では長電話はボディブローの様に月々の支払いにのしかかってくる。

本当は会って話したいけど、相手は大阪。私は北陸。

電話で話せるだけ安くついていいのかな。

会って話がしたい。何か収入ないものか。

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2011年9月14日水曜日

すっかり平熱に

知恵熱でしょうか?主治医と話したくなかったから熱が出たのか?

次の日には熱は下がってました。

自分の行動など語りたくないという気持ちが強すぎたのか?

死にたい気持ちに変わりはない。

この先生きていて何か良い事があるのだろうか?

死んでしまいたい。でも怖くて自分で死ぬ事はできない。

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2011年9月12日月曜日

久しぶりの発熱

死にたいと思いながら毎日ベッドの上で横になって時間が過ぎていくのですが、今日は何かおかしいと思ったら夕方頃微熱が…。

時間が経てば経つほど体温が上がって今38度こえました。

明日は心療内科の診察日なのですが、診察をキャンセルして、母親に薬を取りに行ってもらう予定です。

しんどい時に発熱は、泣きっ面に蜂状態です。

今夜は早めに寝て治るように少しでも努力しようと思います。

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2011年9月10日土曜日

上手いこと日常を送っていたのに

今週木曜の朝方から今朝まで死んでました。

死にたくてしょうがくて、自己嫌悪と希死念慮でおかしくなってました。

また、次の心療内科に行くのが嫌になってしまった。

全部自分が悪いのに。

酒を飲むなら飲まれるな。私はいつもベロベロに飲まれてしまいます。

一体飲み代先月からいくら使っているんだろう。

この穀潰しが…。

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2011年9月7日水曜日

サッカー練習

今夜はサッカーの練習日でした。

下手くそなりに毎週出来る限り参加してます。

2時間程の練習、いい汗かけます。

下手なんで1プレイ、1プレイ大事に頑張っています。

落ち着く事が一番大事です。

今日も楽しめました。継続して参加したいと思います。

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2011年9月6日火曜日

心療内科診察とソフトボールなど

今日は心療内科の診察に行ってきました。

睡眠はとれるようになったけど、希死念慮が出てきて寝逃げしていると伝えたら、薬に頼らず今服用している薬で対処しましょうと言われました。

病気を治す為に必要な手段だと。薬に頼って躁転してまた落ちたら意味がないと。

なんかそう言われたらスっとしました。

少し突き放された気分にもなりましたが、今は言われる通り過ごしてみようと。

今日は落ち込む事なかったですし。

今夜はもう少ししたらソフトボールの練習に行って来ます。

終わった後飲めたらラッキーかなと思いながら参加してきます。

運動もしないと太るし、何より飲んで話をするのが楽しいです。

普段は孤独なので。それでは準備します。

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2011年9月4日日曜日

死にたい時…

死にたい、死にたいと思いながら過ごしています。

そうなったら寝逃げしてます。

今日の午前中がそうだったのですが、午後マイミクさんから面白い動画を2本(どちらも1時間づつくらい)を紹介してくれたので、それを見て楽しんでたら時間が過ぎてました。

死にたい時は寝るに限る。

楽しみはそうそう見つからないし。楽しむ時は思いっきり楽しむ。

死にたい事を忘れる為に。

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