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2011年1月31日月曜日

さて今夜は眠れるのだろうか…

ボクシングも終わり、落ち着いた頃眠くなってきたので先程睡眠導入剤を投入しました。

今夜はすんなり眠れるのだろうか?それとも相変わらず寝付けないのだろうか?

希望としてはすんなり眠れるに1票投じたいのですが、こればかりは眠ってみないと分かりません。

あまり薬でなんとかしようとしない主治医。明日はどうしてくれるかな?

楽にして欲しい。

どうなるか分からなかった李VS下田

WBA世界スーパーバンタム級タイトルマッチ、どちらに女神が微笑むか分からなかった試合。

下田昭文が王者の李を3度ノックダウンを奪い判定勝ち!

下田自身もダウンを取られたらが結果は下田の判定勝ち!!

 この後、内山高志VS三浦隆司戦がありますが、これは内山の勝ちでしょう。

下田よくやった!おめでとう新チャンピオン!


追記
その後行われたスーパーフェザー級タイトルマッチ

内山がダウンとられてどうなるかと思ったけど、最終的に8R終了ドクターストップで内山のTKO勝ち!

いや~面白い試合でした。

小沢一郎 強制起訴

本日31日民主党元代表の小沢一郎が強制起訴されました。

資金管理団体「陸山会」の土地購入を巡る政治資金規正法違反事件で、検察官役の指定弁護士は31日、東京第5検察審査会の起訴議決(昨年9月14日付、10月4日公表)を受け、小沢元代表を同法違反(虚偽記載)で起訴した。2009年5月施行の改正検察審査会法に基づき政治家が強制起訴されたのは初めて。小 沢被告は無罪を主張する方針だが、離党や議員辞職を求める声が高まるとみられる。

毎日新聞記事

やっと起訴されたかと思うのですが、この人無罪になりそうな気がします。

証拠も不十分だし。

私は民主党が大嫌いで、何より小沢一郎という人間が大嫌いです。

民主党嫌いな人間トップ3に入っています。

逃げてばかりいた小沢。有罪と刑が確定する事を望みます。

法的には無実となるかもしれないけれど、一般庶民からするとやってきた事真っ黒でしょ。

Facebook

暇なのでFacebookに登録してみました。

でも知り合い、友人やっている人思い浮かばない。

Twitterも登録したけど全然やってない。

ソーシャルネットワークって映画も面白いとの噂だけど、わざわざ映画館で観る様な話と思えなかったので見送りました。

何が楽しいのだろう?その内分かるのかな?そのまま放置しそうだけど。

続:寝付きの悪さ

調べてみましたが、やはり寝付けない日が半分以上ありました。

でも寝付けてる日も半分近くありました。泥酔してそのまま寝た日を含めて。

ハルシオンに替わる即効性の睡眠導入剤ってないのかな?

ハルシオンが一番有効的に思えるのだけど、まったく効いて無さそうだから。

明日主治医と相談してみます。

今夜は眠る時上手く寝付けるかな?

寝付きの悪さ

昨夜は1:00過ぎても眠れませんでしたが、気がついたら寝てました。

起きたのは8:20頃。睡眠時間はそれなりにとれています、中途覚醒等ないから。

ひょっとしてこの寝付きが悪いのも事故のせいか?と疑い、今朝行ってきた接骨院で話をしましたが、自律神経はあらゆるものに影響及ぼすからという話から脱線していって結局答えは導かれませんでした。

その後耳鼻咽喉科へ行って、先生に同じように聞いてみましたが、私は睡眠導入剤を服用しているので「睡眠に関してはそこで聞いて下さい。」とあっさり遮断。

結局明日、診療内科で相談するしかなさそうです。

自分のブログの書き込み等から何時頃から寝付きが悪くなったか。ここ一週間はどうだったか調べてみます。

眠いのに眠れないのは余り体験した事ないような、あるような…。

大概睡眠導入剤ですんなり寝てたから。

寝れなかった時は薬を替えてくれていたし。

グダグダ考えずに、まずは最近どうだったかを調べてみます。

物欲

昨日ブーツを磨いていて「このブーツも長い間はき続けたな。」と思い、今シーズンで捨てようと思っていました。

サイドゴアブーツが好きで、リーガルのHPで見てたら手頃な値段でサイドゴアブーツがありました。

思わず「欲しい!」と思ったのですが、ブーツをはくのも後2ヶ月。

今買うのは勿体ない。来シーズン早目に買おうと思います。

最近、(無職だから)お金もないのに物欲が湧いてきます。

お金がないから欲しくなるのか、ただ躁が顔を出して散財したいのか。

なるべく買い物は控える様になったのですが、また衝動買いをしてしまいそうな自分がいます。

何かで気を紛らわせないと。

眠いけど目が冴えている

眠いけど目が冴えている。なんか変な日本語ですね。

頭が起きているというか…眠いのは間違いないのですが。

横になってスコーンと眠れたらいいのですが、どうもそうなりそうもありません。

これでは『早起き早寝』ができない。

明日朝しっかり起きれるかな。

理想はシャキっと起きたいのですが。

なかなか思う様にいきません。

2011年1月30日日曜日

結局眠れない

眠気が来ても寝付けない。最悪モードです。

睡眠導入剤が効いてないとはっきり主治医に伝えよう。

「睡眠については注意して見ていきましょう。」と言ってくれてたし。

この時間起きているのが普通なんですけど、20:30頃から眠くなって22:00前にベッドに入ったのに寝付けない。

寝付けない時は色々考え事をしてしまう。考えないようにと思っても何か頭に浮かんでくる。

眠いのに眠れないのは最悪だ。何の為の睡眠導入剤なのか、意味あらへん。

こんな早くに眠気が

この時間で既に眠い。お昼寝15分したのに(眠らず目を瞑ってただけ)。

掃除とか靴磨き、後雪かきしたくらい。

雪かきって言っても全然大した量じゃなくて玄関先に積もった雪5cm位?をすくってただけ。

疲れる様な事はしていないのに。おまけに今日はたっぷり寝たし。

何でこんなに眠いのか不思議です。

早く眠りに付けそうなので良い事なのですが。これで寝付けなかったら最悪。

取り敢えず22:00頃迄は起きてそうだけど、ひょっとするとその前にダウンしてしまうかも。

今週の天気

今週の水曜辺りから気温が上がって天気もよくなるみたいで安心。

ただ明日にかけては雪が降り続け、気温も氷点下4度くらいまで下がるので、明日までは病院行く以外は引きこもりになりそうです。

また路面状態が悪そうだな。今日一日降り続いているし、明日も降り続けるみたいから。

火曜辺りから雪が溶けて、水曜は路面雪がなくなって散歩できるといいな。

引きこもり生活は飽き飽きです。

少しでも身体を動かして運動しないと。

中央競馬

入浴してから競馬観戦してました。

最近は馬券購入する事無く応援する馬見つけて観戦してます。

無職なので…PAT用のカードはこの前大阪行った時に新調したのですが。

応援していた馬どちらも2着でした。

ここ地元では中央競馬の放送はしていますが、WINSも無く一般の人には浸透していません。

なので、地元に帰ってきてから年々馬券の購入が減りました。

競馬って調教から始まって、レースの駆け引きなど色々楽しめる娯楽なのにな。

仕事ができるようになったら、また馬券を買いたい。

整理、靴磨き

久しぶりに部屋を少し整理しました。

日頃全然掃除しない奴なんです。

目立つところの埃を取って。

週刊誌を束ねて縛って捨てる準備をして。

漫画を整理していたら「ゴルゴ13」がついに収まらなくなってきました。

流石159巻まで続くとそうなるわな。

まだスペースとれそうですが、180巻くらいになるとやばそうです。

それから靴磨きしてました。

ブーツの先が汚れ酷くて、汚れ落としをして、革クリーム塗ってブラシで磨いて、布で磨きあげました。

ついでに下駄箱の中で眠っている革靴も取り出して、同じ様に磨きあげました。

靴磨きは私にとって一種の趣味みたいものです。

磨けば磨く程キレイになるから磨いてるのが好きなんです。

たまにしかやらないからそう思うのだろうけど。

初めて躁転した時は、ただひたすら磨きに磨きまくってました(笑)。

久しぶりの熟睡

昨夜の更新の後、眠くて眠くていつもより早い22:30には眠っていました。

なので今朝5:00頃目を覚ましたのですが、寒くてベッドから出られずファンヒーターで暖まった7:30頃ようやく起きる事ができました。

久しぶりに熟睡した気分です。何か初恋(?)相手が出てくる夢を見ていたし。

最近夢の記憶が残る事があります。大抵起きたらすぐ忘れるのですが。

今日は特に予定がありません。

のんびり過ごそうかと思います。心に平穏を…。

2011年1月29日土曜日

仕事?

なんか簡単な仕事ないかとアルバイト情報サイトを見てしまった。

私は『就労不可』だし、仕事していた事がバレると、ハローワークから支給されなくなってしまう。

第一病院へ通えなくなる。今は何もしていないから好きな時間に病院に行ける。

最低でもむちうち治さないと。耳鼻咽喉科しっかり通って頭痛と目眩を治さないといけない。

どうしてしまったんだろう。何を焦っているんだろう。

ちょっとどうかしている。来週の診察時に主治医に話そう。

これはどうかしてるぞ?私の中で何か変な動きがあるようだ。

続:欲望

物欲が治まりません。

早くも春夏ものの服とかに興味を持ち出しているし(雪が降り続けているというのに)。

そもそも収入が無い身なのに、なぜそんなに物欲が湧いてくるんだろう。

収入が無いから?躁鬱病者だから?

指咥えて眺めているのが惨めだから?

確かに無職ではあるが、追突事故を受けて慰謝料が入ってくる予定はある。

だけど、それは身体がしっかり治って示談が済んでからの話だ。

それにお金の大半は両親に渡すつもりでいる。

だから自分で使うお金は余り残さないつもりでいます。

でもネット見てたら、この服買おうかな?とか思ってしまう。

「駄目だよ。自分でお金を稼げるようになってからじゃないと。」

と自分に言い聞かせるのだが、いつか溜まったストレスが破裂し、買い物狂いになりそうな気がする。

気がするだけだ、そうならない様に何かでガス抜きをしとかねば。

欲望

もっと銭が欲しい

いかした女が欲しい

でっかい家が欲しい

欲しい物は山ほどある

誰に悪びれる事はねえけど

媚びへつらう事だけはするなよ

と始まるのが長渕剛の「人間になりてえ」の歌詞の出だしです。

そう、この曲のタイトルがこのブログのタイトルなのです。

この歌いい歌なんですけど、youtubeにはアップされていないので貼れない。

私の心の中は欲望の塊がある。

だけど実現できそうもない空虚な物だ。

夢ばかり見ている、現実から目をそらして。

夢ばかり見ている。

運動なんか無理!

久しぶりにMOTORHEADを聞きながら車を走らせていました。レミーやっぱり最高。

午前中、耳鼻咽喉科へ行って、昼前に接骨院へ行って、今日の予定は終了です。

整形外科の先生は「身体を動かすのにプールへ行った方がいいと思う。」に対して接骨院の先生は「プールは身体を冷やすからやめておいた方がいいと。」


どちらにせよ、今の季節プールの更衣室は地獄の寒さ。そして着込んでいる物が多いから余計に時間がかかるしプールに行く気はしない。


「ジムに行ったら?」と昨夜母親が言っていたが冗談ではない。大体2時間も何をしろというんだ。

バイクにしても腰が痛くなるのが目に見えているし、トレッドミルで遅い速さでのんびり歩く?

何かしら運動した方がいいのだろうけど、ジムで2時間は無理だ。

暖かくなるのを待とう。雪が溶けて歩道の路面が乾いてからウォーキングを始めようと思う。

少しづつ、少しづつ。

2011年1月28日金曜日

ストレス発散

驚きました。昨夜というか今朝というかブログ更新していたんですね。

記憶がない(笑)。

駄目な奴だと書いて締めているが、本当に駄目な奴です。

でも毎日同じ様な生活を送っていて、買いたい買い物もできなくて。

食べに行きたいけど、一緒に食べに行こうと思う友もいなければ金もない。

友達全くいない訳じゃないけど、一緒に食べてて飲んでて楽しくない。

だから一人で飲みに行く。

今月上旬は泥酔してしまったから、今回はペースを抑えて飲んでいた。

家でビールとワインを飲んでエンジンがかかってしまったんだな。

何かこじつけて飲みに行く。最低だ、金も無いのに。

高くついたけど、良いストレスの発散になりました。

おかげで買おうかどうしようか迷っていた物は買えなくなりましたけど。

くそったれの人生

今夜はやりきれぬ気持ちで一杯だった。

だから夕食で飲んで、その後飲みにで歩いてた。

一軒目のママは無駄に飲みあるくのは駄目だよ、と助言してくれたのに二件目、三軒件目と飲み歩いてた(笑)。

支払うお金も持ってないのにね。

最低野郎じゃないか俺は。

駄目なのが分かっていながらこんな生活を送る。天罰が下って当然の生活を送っている。

駄目な奴だ。俺は。

2011年1月27日木曜日

漫画

基本的に暇人間です。病院へ通っているくらい。

週刊誌(漫画)を定期的に購読してます。

水曜日:ビジネスジャンプorスーパージャンプ。

木曜日:ヤングジャンプ

金曜日:隔週でスペリオール

他、この系列の増刊号。

どの雑誌が一番面白いかな?

総合的に見るとヤングジャンプかな?スペリオールと迷います。


単行本は若い頃買いまくっていましたが、今購読しているのは「機動戦士ガンダムTHE ORIGIN」「闇金ウシジマくん」「ゴルゴ13」「ヒストリエ」です。
「ブラックジャックによろしく。移植編」を読んでましたが最近完結しました。

暇な奴にうってつけです、漫画は。そこそこ楽しくて時間潰しにもってこいなアイテムです。

AWD、スタッドレスでもスリップするしスタックする

今朝は悪くない目覚めでした。

朝食を摂ってから接骨院へ。「今日雪が激しく降ってるね」と先生と話していました。

実際延々降り続ける雪。一体どこまで降るの?また積もるの?と思いながら眺めていました。

それかれコンビニ寄って耳鼻科咽頭科へ。

「昨日より調子良くなった?」と聞かれましたが、正直なところ余り実感していなくて、言葉を濁しながら「目眩が減ったと」返答。そして針を打ってもらい、薬を追加で処方してもらい帰路へ。

ところがその帰り道でアクシデントが!

普通に走っていたのにシャーベット状になっている所でハンドルをとられ、そのまま蛇行しながら道の脇へ突っ込み停車。初めてスリップしました。

そこから出れなくなって困ってJAFに電話したら、車の外に人が。降りてみるとトラックと6人くらいの人達が。近くの会社の人達だったのでしょうか?トラックに牽引してもらい難を逃れました。

御礼を言ってたら「渋滞してるから早く行け。」と言われ、ろくに礼も出来ず帰りました。

会社名だけでもしっかり見とけば良かったです。

本当に助かりました。ここに書いても伝わりませんが、本当ありがとうございました。

2011年1月26日水曜日

くそったれの人生

くそったれの人生

呼べど叫べど答えなし

群れから離れっぱなし

ずっと離れっぱなし

遠回りのくそったれの人生

 剛さん俺どこまで遠回りしたらいいんだろ?

呼べど叫べど答えなし。

つまらない人生

時々思う、つまらない人生だなと。

実際つまらないからしょうがない。

仕事したくてもできないし、仕事していないから収入無いし。

収入ないから遊べないし

金の切れ目が縁の切れ目とはよく言ったもので、飲みに行こうと誘いの電話もない。

元々実家に帰ってきてから、地元の友人などごく少数だし、一緒に飲んでても大して面白くない。

つまらない人生だ。

何か一発逆転ないかと昨日、私と同じく無職で仕事する気の無い駄目人間(こいつは下戸で飲めない)と語っていました。

そいつがよく言うのは「お前は仕事ができないから仕方無いけど、俺は仕事できるのに探さない駄目な奴だ。」と。

色々探してみるも良い条件の会社が無い様で。

おまけにハローワークの活用の仕方も知らないみたいだったし、知りたくもなさそうだった。

こんな俺達将来ってどんなだろう?と思うとやり切れなくて昨夜は帰宅してから久しぶりにビールを飲んだ。

先の事って考えない様にしているけど、この先俺の人生ってどんな人生が待っているんだろ?

取り敢えずうつ病治して「就労可」にならないと始まらない。

姿勢

昨日整形外科で言われたのですが「猫背か?」と。

自分ではそんなつもりなかったのですが、顎を引いた方がいいと言われました。

今日接骨院で話してた時もPC触ってる時などは「首に負担が凄くかかるから、しっかり骨で支えてあげないといけないよ。」と。

特に同じ姿勢でいるのが一番駄目らしく、寝ている時でも体勢はころころ変えていた方が良いらしい。

身体を壊すと辛いですが、色んな医者から色々な事が聞けて有意義に思えます。

言われた事を守って、早く治したい。

耳鼻科診察

最近目眩が酷くなってきてるので耳鼻科へ行く事に。

保険屋とは何も揉めること無く、無事診察終えました。

凄い、流石はもち屋はもち屋、すぐ症状を発見してくれました。

聴覚には問題無い事を確認して、原因は肩にあるとの事でした。

やっぱり交通事故(むちうち)が原因。左右の肩のバランスが崩れていて異常が出ているとの事。

受付で待っている時、症状が出なかったらどうしようとか悩んでいたけど、取り越し苦労でした。

東洋医学を取り入れている病院で、針を使っての治療でした。

初針体験!全く痛くないのに驚きでした。

漢方薬とデパスを処方され、「今週中に来れたらまた来てね。来た分早く治るよ、と。」

行ってきて良かったです。先生も印象の良い先生でしたし。

不安要素が一つ消えて良かったです。
おはようございます。

昨夜はぐっすり眠れた(多分)けど、眠い…やっぱり朝は弱いのかな?

スッキリ目が覚めていません。

後しばらくしてから保険屋に電話して、返答次第で耳鼻科に予約を入れて。

保険屋ともめるのは嫌だな。話す前からマイナス思考ではいかんな。駄目駄目。

それから入浴。これで目を覚そう。

2011年1月25日火曜日

事故受けると色々面倒

結局昼に15分目を瞑り、それから整形外科へ。

色々話をしていて、悩みのめまいについては耳鼻科で診てもらうように言われました。

後、私は頭を押され首を圧迫されると吐き気がする。これの原因がいまいちよく分からず、神経障害を改善する薬を処方されました。

結構長い時間話をしていて、頭痛に悩んでいる事を言いそびれてしまいました。

また2週間後に診察受けに行くのでそれまで酷くなければ問題無いし、酷く痛む様なら病院へまた行けばいいだけだし。

取り敢えず明日は保険屋に「整形外科の医師から耳鼻科で診てもらうように言われた。」と電話を入れて、行っていい事を確認(保険屋負担)してから耳鼻科へ行こうと思います。

予約制みたいので、明日行けるかどうかは分かりませんけど。

こうやって、何か予定を入れておけば日中眠る心配はないだろう。

続:診察日

午前中に心療内科で診察受けてきました。

寝付きが悪い事を伝えましたが、薬の変更はありませんでした。

注意して経過を観察していくとの事でした。

日中2時間以内なら眠るのは支障ないそうですが、3時間超えるとまずいらしいです。

今日はこの後14:00から整形外科での診察があり、その帰りに友人宅へ行くので眠る事は無いと思う。

と思っていたらブログを書いている今、眠気がきました…30分程したら出かけるから眠る時間は無い。

食後15分の昼寝はいいらしいのですが、起きれなくなったら心配だし…どうしよう。

診察日

おはようございます。


昨夜の頭痛は治まりましたけど、目眩は相変わらずです。

これは整形外科の診察時に話そうと思います。


今日はこれから心療内科の診察です。

準備も整ったし、いつでも出かける用意はできています。

昨夜も寝付きが悪くて、今朝もなかなか起きれませんでした。

主治医とその事について相談してこようと思います。

2011年1月24日月曜日

具合悪し

今夜は具合が悪いし早く寝るつもりです。

眠れればの話ですが。

最近は眠たくても眠れなくて困っています。

明日、心療内科の診察時に就寝薬(睡眠導入剤)何かいいのあったら替えてもらおうと思ってます。

頭痛は治まりつつありますが、目眩が酷い。

これは整形外科の先生に伝えよう。

明日は病院巡り。しっかり寝て明日に備えます。

すんなり眠りにつけますように。

頭痛が治まらない

夕方から頭痛が治まりません。

イライラしてくる程痛みます。

先程夕食後に痛み止め服用したのですが、効果はみられず。

むちうちを軽くみたら痛い目にあいます。

状態が良くなってきていると思っていたら、こんな痛みが出てくるし。

油断できません。

ちょうど明日、整形外科へ行く予定なので、またこれらの話をしてこようと思います。

目眩やら腰痛やら…話まともに聞いてくれるかな?その時の様子次第では病院変えようかな?

上手くいかなかった

昨夜は1:00過ぎ迄起きていたのだろうか?何時に眠ったか分かりません。

朝起きると気怠くて、普段なら朝食をさっと済ませて、接骨院に行くのですが、行く気になれず録画していた映画を見ていて途中で寝てしまいました。

結局昼迄寝てしまい、以前の生活に逆戻りです。

明日は朝から心療内科の診察があって、その後接骨院に行って一旦帰宅し、昼過ぎから整形外科へ行って、その帰りに友人宅へ行く予定になっているので、明日からまた生活リズムを正せそう。

せっかくまともな生活リズムを送れるようになったのだから、ここでまた前に逆戻りする訳にはいかない。

2011年1月23日日曜日

ちょっと躓いた

ちょっと躓いただけ。全然大した事ではない。

明日からまた生活を正せば良いだけだ。

少し神経質になっているだけだろう。

朝起きて、朝食摂って、接骨院行って、のんびり過ごそう。

いつものパターンだ。夜はボクシング観戦できるし。月曜は楽しい曜日じゃないか。

ちょっと躓いただけ、気にすることは無い。

俺の人生は…


俺の人生はどこから始まり、一体どこで終わってしまうんだろう。

いつかの少年のようには人生歩めないよ剛さん。

…一体どこで終わってしまうんだろう。 

頑張れませんでした

頑張って起きてるつもりが、うとうとと眠って爆睡してました。

4時間くらい寝たのかな?

今夜また眠れなさそうで心配です。

生活リズム安定してきたと思っていたら、ちょっと崩れ始めた。

今日の夜しっかり眠る事ができればまた修正は効くと思う。

睡眠導入剤服用して、眠ろう眠ろうとして眠れないのは辛いです。

眠気覚まし

TBSのサンデーモーニングを途中まで見て、眠気覚ましに入浴していました。

外晴れているのかな?と思いましたが少し雪がちらついています。

陽が射しているのですが、たまに雲と雲の間から太陽が顔を出しているだけのようです。

散歩して身体を動かしたいのですが、湯冷めしそうなので止めておきます。

目覚めたかな?眠くなったてまた寝たら、夜眠れなくなりそうなので、今日は頑張って起きていようと思います。

余り眠れなかった

昨夜はあれから3:00過ぎまで眠れず、今朝は6:00過ぎに起きました。

早起きできたのはいいのですが、睡眠時間3:00は少し短い。

今日は予定が何もないから、眠くなったら眠ればいいと思っておきます。

早朝覚醒ではないと思うのですが、数日様子を見てみようと思います。

今日も穏やかな一日でありますように。

そろそろ眠りますと言ったものの…

眠りますと書いて3時間程経ったのですが、ベッドの中で目を瞑っていても何か無限ループで考え事をしてしまって眠れず、起きてしまいました。

気がつけば1:00。考えを変えればまだ1:00。

でも2:00迄には眠りたいな。特に予定はないけど朝はしっかり起きたいので。

しっかり眠気がきていたのに…考え事が延々と続くのは寝付けない時のパターン。

しばらくしたら眠くなるだろうと開き直って眠くなるまで待ちます。

そう時間もかからないだろう。

前から思っていましたが、睡眠導入剤が全く効いていないという事がよく分かりました。

2011年1月22日土曜日

良い一日でした

今日も無事一日を終える事ができそうです。

久しぶりに心から楽しめた一日でした。

いつからこんな車好きになったんだろ?

周りに楽しみが無いからかな?

普通に働いて買える代物では無い。

やっぱり宝くじ等の高額当選を夢みるしか無いのか。

実現しない夢でも、みるだけの夢もまた良い。

心がウキウキする。

それでは今夜はそろそろ眠ります。おやすみなさい。

続:輸入車ショウ

先程ポルシェ公式HPからカタログ請求しようと思ったら、今日展示場で既に頂いていた物でした。

電話で友人と会話していたら「そんなお金あったとしても、絶対車には使わない。」とあっさり。

それはそうですよね。超贅沢品だと思うので。

でも欲しいな、私は。実現しそうもない夢ですけど。

 美しい…。

続:輸入車ショウ

あ~良い夢見せてもらったな~。

たった¥400で。

無職の私には到底手が出ない額の車達に触れ合えて本当良かった。

昨夜思いつきで行く事を決めたのですが、大正解でした。

カタログ請求しちゃおうかな?

無職の私が?眺めていたくて…。

後で登録してみよう。迷惑かな?

体調

最近精神状態が良い。特に大阪行って生活リズムが正されてから。

時々落ち込んだりもしているが、好調な状態の方が圧倒的に多い。

イライラ感や不安感も無いし。

ただ現実を見ていないから、こうしていられるだけかも知れない。

現実を見ようとすると、様々な問題があるから。

今はそれらから目をそらして、心を安静にしているだけ。

いつまでこうしていられるのかな?現実と向かい合う日は必ず来る。

その時、私の精神状態は安静を保てるのだろうか?

心に平穏をただ、それだけ思って一日一日を過ごしています。

続:輸入車ショウ

入場料¥400であんなに楽しめるとは思ってもいませんでした。

一時間半程、高級車を眺めて写真を撮って、実際乗ってみて。

値段見て「なるほど」と意味もなく頷いてみて。

シボレー「Corvette」一筋だったのに今日ポルシェ「911 Carrera」に一目惚れしてしまいました。

どちらの車も、手が届かない値段するんですけど(笑)。



宝くじかtotoBig当たらないかな~?

輸入車ショウ

おはようございます。

朝起きたら、腰痛治まっていました。

今日は輸入車ショウに行く予定ですが、歩き回らずゆっくり1台1台見てみようかと思います。

歩き回ってまた腰が痛くなるとかなわんので。

各メーカーどんな車を展示するのか楽しみです。


今朝は久しぶりに早起きしましたが、凄く寒かったです。

2011年1月21日金曜日

腰が痛い

調子のって散歩しすぎたのかな?

でもこの程度の散歩で腰痛くなっては困る。

むちうち良くなっていると思っているんだけどなぁ。

まだ痛み止めの薬服用していて痛むんだから、快方はまだ先か。

明日も接骨院へ行って、その帰りに輸入車ショウを見に行ってきます。

先程チケット買ってきました。

詳細は分かってないので、会場についてのお楽しみにしときます。

ブランク

今日父親が現役時代の会社のお客さん(とある会社の会長)達と一泊旅行に出かけました。

今朝決めて先程出かけて行きました。


ふと思ったのですが、私がこの先「就労可」と診断された時、今のブランクをどう言い訳したらいいか分らない。

面接時、正直に語ったらそこでThe endになるのは目に見えている。

父親は現役引退してから4年が経つ。父のコネで就職するのは厳しいだろう。


この事も今考えてもどうにもならない事だから、考えてもしょうがない。

でもいつの日か考えなければならない事だ。

久しぶりの散歩

今日は久しぶりに晴れたので昼食を摂った後に散歩に出かけてきました。

まだ雪が残っています。

長い距離歩きたいのですが、まだ道路に雪が残っていたり、むちうちで腰や背中が痛んだり。

 本当久しぶりのいい天気でした。

週間天気予報ではまた天気が崩れるみたいです、残念。

久々の晴れ間

最近ずっと雪が降っていたので、久しぶりに陽が射して嬉しいです。

北陸は曇って太陽が顔を出す事が少ないので。

今日は好天が続くようなら久しぶりに散歩に出かけようかと思います。

週間天気予報見てても雪マークだらけなので。

防寒対策して行ってこようと思います。

2011年1月20日木曜日

体重

私はデブです。2年前にダイエットに成功してから、うつの悪化と運動不足、おまけにやけ酒で30kgリバウンドしてしまい、そこから5kgは落ちましたが、運動できないので痩せれません。

運動できない理由は、今むちうちで通院しているのと、今の季節天候が悪くて外出できないからです。

食事の量を減らし、飲酒も減ったのですが、ここから痩せる事ができません。

手の施し用が無い程のデブではないのですが、なんとか痩せたいと思っています。

今年中にむちうちは治るだろうし、治った頃には季節もいいはず。

今年は体重を5kgは落としたい。徐々に落としていくつもりです。

私は今、好調を持続していると思う。

たまに凹んで泣いたりするが。

やろうとは思わないけど、今薬を服用するのを止めたらどうなるんだろう。

やっぱり気分が落ち込んで、また死にたくなったりするのだろうか?

やらない事考えてもしょうがないか。

好調を持続させる為にも、毎日心を平穏に保つよう努力していこう。

そしたら自然と薬を飲まなくてよくなるはずだ。

こんにちは。

今日も予定を済ませ、今は落ち着いています。

接骨院でマッサージ機の上で寝てたら空から、雪が降り続けてくるのを見て、不思議な光景だなぁと眺めていました。空の色は灰色。

昨夜から降り続けていたので、ようやく溶けだしたのに、また道路に雪が積もっていました。

道路に雪が積もると、皆んな安全運転でノロノロ運転になるから、ストレスが溜まります。

道路に積もった雪が路肩に溜まっているので、片側2車線ある道路なのに交差点を除いて、1車線の状態。

急ぐ必要もないからノロノロ運転に合わせて運転しています。

無理すると予測のつかない状態になって事故を起こすのも馬鹿らしいし。

でもストレス無しに運転したいな、雪は嫌いです。

2011年1月19日水曜日

明日の予定

明日は大寒。
明日の予定も接骨院へ行って、帰りにコンビニへ寄る程度。

特に今日と代わり映えありません。

今日は朝からずっと雪が降っています、先程外に出た時も振り続けていました。

明日も日本海側に低気圧があって、雪の一日になりそうです。

毎日寒い日が続きますが、皆さんインフルエンザ等気を付けて下さい。

なんとか平穏

今日はなんとか無事終えれそうです。

特に落ち込みもなかったし、夕方眠くなって寝てスッキリしたからかな。

朝起きた時の、喉の違和感も治りました。

気分は落ち着いて安定しています。

いつもこうだといいのにな。

沈んだり、変にソワソワしたり。

一日一日を平穏に過ごしていきたい。

予定終了

昨夜書いた予定は終了。

でも今日は憂鬱な気分です、気分が落ち込んでいて。

昨夜なかなか眠れず、何時に寝たのかも分かりません。

パジャマを脱ぎ捨て、気分が楽になって眠りについたのは覚えているのですが、おかげで起床したら喉に違和感がありました。

また風邪をひくのかな?

今日はこんな気分で過ごすのかな。気分転換に出かけようにも外は寒いし、雪降ってるし。

これ以上落ち込まない様に気を付けて、一日を過ごそうと思います。

2011年1月18日火曜日

明日の予定

特に無し、接骨院に朝行くくらい。

コンビニで雑誌買って…。

気分次第でとり溜めしている映画 を見て…。

明日は気分がフラットに戻っていたらいいなぁ。

今日は久しぶりに落ちこみました。

つくづく自分は病人だと思わされる

ほんの些細な事で、ちょっと言われた事で心が動揺して落ち込んでしまう。

それらが重なるとダウンしてしまう。

本当打たれ弱い…。まだまだ病人なんだと改めて思い知らされる。

そんな自分に気が付く事ができるだけ前へ進んだのかな?

もうすぐ3年を迎える。

放心状態

先程迄テレビで映画を1本見てたのですが、その後する事も無く、放心状態になってしまいまいした。

何をしたらいいのか分からず…こういう時にふと、足元がなくなってうつに落ちてしまう事があります。

何かに集中できたらいいのですが…。 今は大丈夫だけど、急に不安にかられる時があるから怖い。

2011年1月17日月曜日

期待

なんでもそうですけど、期待して結果がその逆だと、凄い落胆してしまう。

例えば映画。これはきっと面白い!全然外れ…。

合コン。可愛い子呼んどいたから…どの口が言うたんや(怒)!

美味しいと噂の店、好きなアーティストの新譜、挙げだしたらきりがないですね。


今夜、私が好きなBOXINGを見ていて、好きなKOファイターが出てその試合にはWBCスーパーミドルタイトルがかかってました。

凄い一撃が持ち味のファイターが12Rほぼガードのみで、攻撃できず判定負け。

パンチの破壊力が持ち味のファイターなのに。

判定はフルマークが2人で119‐99が1人。

パンチを出そうにも相手のパンチが先に出てきて、ひたすらガード。

12R代わり映えなく終了。情けない試合でした。

がっかり感が大き過ぎて…OTL

好きなボクサーが負けるのは辛いですが、あんなに無様に負けるとは…。

勝者は一回手放したベルトを再び取り戻した。


勝者の奥さんは12R叫びっぱなし、余計それが耳に障り、イライラしながら見てました。

気分は最悪。

明日は久しぶりの診察日

先週大阪へ旅行行っていたので2週間ぶりの診察です。

主治医に伝えたい事は大体まとまっている。

大阪旅行のおかげで生活リズムがまともになった事と、その大阪の帰り死にたくなった程落ち込んだ事、順調に平穏に過ごせているけど、ふと現実を見ると生きていくのが辛くなる事。

これくらいかな。

後、商売繁盛のお土産渡すのと、それと一緒に私のバックグラウンドを書いた手紙を添えて主治医に渡す。

ただでさえ予約でいっぱいの病院なのに、商売繁盛の縁起物を渡すってどうなんだろ(笑)?

喜んで受け取って貰えたら嬉しいです。

相変わらず寒い日が続く

こんにちは。私が住む北陸は今日も雪。

久しぶりに車を走らせようと思ったら車雪まみれ(屋根付きですよ駐車場)。

道路も土曜と比べたらえらい事になっていました。

圧雪された状態になっていて危険、危険。

早めのブレーキ、だからゆっくり運転。

本当、太平洋側から北陸に引っ越してきたら、うつになるのがうなずける。

私もその一人だし(笑)。生まれて育ったのは北陸なんですけどね私の場合。

春が来るのが待ち遠しいです。

2011年1月16日日曜日

抗うつ剤の効果

最初の頃は抗うつ剤なんて、効いているのか効いていないのか、正直分かりませんでした。

でも今はなんとなく分かる様になってきました。


あくまでも私個人の見解ですよ。


食後の薬
セパゾン:死にたいとか考えなくなる。
アモキサン:うつ状態から解放される(但し私は過去に副作用で酷い便秘になりました)。
リーマス:心を落ち着ける。
ツムラ 柴胡加竜骨牡蛎湯:これは分かりません。  



就寝薬
ベゲタミンB:初めて服用した時は副作用が凄く、足のもつれ、ろれつが回らない、などフラフラでした。今ではなんともありません。
ロヒプノール:飲み続けているので恐らく耐性付いていると思います。
ハルシオン:効いているのか効いていないのか、でも飲まないと眠れないので効いていると思う。

こうやって書いてみると服用する薬が随分減りました。

就寝薬のベゲタミンとロヒプノールは眠らすだけでなく、心を落ち着かせてくれているのでしょう。

これからも少しづつ服用する薬が減っていって欲しいです。

今できる事

私が今できる事。

焦らない。生活リズムを正す。


そして今の内に、むちうちをしっかり治す。


人生に絶望する事も少なくなった。

人生に対する絶望感もうつの要因の一つだったと思う。

うつになったから更に絶望していたが。

でも心の底ではまだ絶望して泣き崩れている自分がいるのも知っている。

表に出てこなくなっただけ。


そして心に安らぎを保ち、安静に過ごす。

これを継続できれば『人間』に近づけると信じている。

2011年1月15日土曜日

続:仕事

取り敢えず年収300万以上の仕事には就きたい。

田舎だから給料安いけど。

安かったら遊べないし貯金もできないし。

人間らしく生きたいよ。

仕事したいよ

職種は何がいいんだろ?

今考えて、今いいのがあっても面接受けれないから考えるだけ無駄だけど。

仕事がしたいよ

でもまだ無理なんだよね。

最近調子がいいからこのまま上向いて「就労可」の診断書が貰えないかな。

いつか必ず貰える日が来るよね?

そしたら嫌でも仕事探して、面接受けて、仕事頑張るんだ!適当に(笑)。

いつか来るその日までゆっくり身体と心を休める。

これが今の私の仕事なんだ。

続:仕事

そして微熱が出たので内科へ。風邪かな?って感じで、翌日も微熱があったのですが出勤。フラフラして仕事にならないと思い早退。また病院へ。

血液検査を行っても異状なし。でも熱は下がらない。

ある日「精神的に参ってないか?」と聞かれてハっとして、うつ診断され今通っている心療内科へ通院する事になったのです。

会社は休職扱いになり、辞める意思を伝えたら、会社は私を必死で引き止めてくれた(色々条件を提案してくれた)のですが、どう考えても駄目な物は駄目だと思い辞めました。

そして退社するまでの期間に躁転してしまい、別の仕事を探して面接合格して退社の翌日入社する事に。 

これが大間違いでした


次の仕事は電気工事屋さんを相手に商売する電材卸業の会社でした。営業という事で入社し、最初は商品を覚える為に倉庫を管理する事で、途中先輩が手伝いして欲しい時など同行して営業とはどんな事をするのかを教えてもらっていました。

前の工場の仕事は孤独だったのですが、チームワークがある程度あり、信頼できる先輩が二人いたので、自分の頑張り次第で上手く行くと思っていました。

だけど営業所長が最低な奴でパワハラとか日常茶飯事。

先輩を頼りに上司は無視して仕事していたら、年一回の会社行事がありました。それについて誰も詳しく説明してくれなかった。相談しても返答は無く、別の人に聞いても同じ。そもそも行事そのものについて説明が無かった。

そして終わってから上司に「単独行動勝手にしやがって。」と嫌味を言われ、その辺りからおかしくなって、また躁転。

その後自分は、うつ病者だとカミングアウトしだし、最後に上司の耳に入れた時は「お前は倉庫担当だ。」と決められ、以前の様に先輩に同行する機会が減らされました。

パワハラも酷くなり「幼稚園児でも分かるぞ」とかレベルの低い嫌味を言われたり…そんなこんなで無視、無視と思っていたけれどリーマンショック以降の不況の煽りを受けて、2回目の給料減額が決まった時点で、リストラ対象にされ退職金も当然無く、追い出される形で退職しました。

組合の規定で休職取れる事確認していましたが、取ろうとも思いませんでした。


そして退職して2年目…年齢も30半ば。

本当は今年がギリギリラインなのでしょうけど、諦めています。


長々と書きましたが、施設管理→機械整備→生産管理→営業(見習いで、倉庫管理)。

もしうつ病が治ったら何ができるんだろう。

面接時この何もしていないブランクどう説明しよう?

治った時に考えよう。全ては治った時に考えよう。

続:仕事

以前にも書いたかも知れませんが、帰郷してからしばらくのんびり休んで春頃に、とある製薬会社に入社したのですが、1ヶ月もしない内に辞めました。

工場内の設備担当として入ったのですが、最初は何を作っている会社か知って欲しいという事で、薬を作る現場で働いていました。


市販されている薬の元を作るのですが、防毒装備を勝手に簡略したり、そんな事をしとておきながら「これ毒を作っているからね。」とか(笑)。

実際私の1ヶ月前に入社した新人は、家に帰ったら目が見えなくなったとか。笑いながら話していましたが、通勤途中だと絶対事故を起こしてるぞ?こいつ間違いなくバカだなと思ったものです。

会社内で派閥が争っていたそうで、それが終わってから入ったのですが、それがまだ尾を引いていた様で雰囲気がいいものではありませんでした。実際私が辞めた後ベテラン社員がこぞって辞めていったとか後でたまたま耳にしました。
そんな会社に残らなくて良かったです。これはOK。


タイミング良く東証一部上場企業が大量雇用していたので応募しましたが…落ちました。


それからまた仕事探し…なかなか思った様な仕事が無く…仕方なくで入った会社。

会社のHPを調べようと思ったら、会社より先にその会社が起こした事故が載っていたのです。

恐らく誰だってそんな会社嫌だと思います。なので躊躇っていたのです。

その会社では機械の担当という事で生産管理部に入ったのですが、機械がまともに動かない。

そんな機械ばかり。なんとか調整しながら騙し騙し生産して生産数に届いたら、また他の薬へと。

その機械メーカーが来ても直らないような機械。

何故か機械の調整が仕事のはずなのに、実際機械を触るのはそのライン担当の女性。そしてどうしようもなくなったら私が呼ばれる。そしてメーカーへ連絡とる。

上司はいたけど薬の生産予定を組んだり忙しく、私が気が付かない所で機械故障対応してたり。

前任者は関与していなかった部署から呼ばれるし「何でもできる人間にならないといけない。」とか上司に言われるし、当然そんな事聞いてない。

私は私なりに機械を調べて、機械の整備していたので、皆から目につかない。だから何もしていない人間と思われたようで、薬を運ばされたり、仕舞には薬を詰めるラインに入れられたり。

意地悪な事務の女もいて、来客があったり電話があっても、私にまともに伝えてくれなかったり。


最終的には一番最初に書いた、この会社で起こった事故「薬に異物が混入」これと同じ事が起こってしまった。それなのに、営業は「納期があるから出荷しろ」と言い放った。

もうこんな会社にいては駄目だ、辞めようと思い通勤していた。

そしてなんとか異物混入した薬は出荷せずに済んだのだけど、なぜ同じ事が起こったのか。

その薬を作る会社が検討しても答えが出ず(笑)、それってまた同じ事起こるってことやんって思ってたら本当にまた同じ事が起こった。駄目だこりゃと、益々辞める意思が固まった。

そうこうしている内にある日「もうあんな会社行きたくない。」と冗談半分で言った翌日、微熱が出たので休みました。

それが私のうつ病発症のサインでした。


長くなったので一旦ここで終わります。

仕事

主治医からは「仕事の事は考えないで。」と言われているので考えないようにしています。


私が今までしてきた仕事の話を。

私が最初に就職したのは某大手スーパーのグループ会社で、建物の施設管理をしていました。

照明などの電気関係、トイレなどの給排水関係、ショーケースの冷蔵・冷凍関係、エアコンの空調関係などビルメンテナンスをしていました。巡回して日誌付けたり、故障対応したり。

暇で楽な仕事でした。元々、その会社に入社して関西に出て、貯金して辞めるつもりだったので、予定通り貯金が貯まった時点で退職。


それからバンド最優先の生活を送り、アルバイトで派遣会社から工場へ行ったり、パチンコ屋で働いたり、冷蔵・冷凍倉庫内で働いたり。

そうこうしている内に夢破れ、挫折。


当時モヒカンだった私は床屋へ行き「海兵隊のようにして」と頼み坊主頭にしてもらって、その足で本屋へ行き、求人誌を買ってその晩に会社を決めて、電話→面接→合格。


その会社はマンションや会社にある立体駐車場、機械式駐車場を据付し、私が所属したのはその駐車場の点検・修理でした。

好きな事をやってきた人間だったので当初は会社の人間関係に馴染めず、飲んでばかりで二日酔いで出勤が当たり前でした。夢破れて生きがいを失って酒に溺れて、リストカットをしたりしてました。

特に上司が殺意を覚えるくらい憎らしい奴で、飲みに誘われた時喧嘩になりました(手は出しませんでしたけど相手に首締められアザができた程です)。そんなクソ野郎が他の営業所へ飛ばされ、新しく営業所長になった上司の下で育てもらい、後輩を持つようになり、気がつけば後輩の指導係になってました。

でもその上司も別の営業所へ異動になり、それから1年程経ってから私も後を追い「上司の補佐をする。」と言って異動しました。


機械を触るので油・グリスがついたり、狭い所へ入ったりするので埃まみれになったり、決してキレイな仕事ではありませんでした。

おまけに当番制で回すのですが、365日24時間対応なので、当番中は常に待機状態です。何もなければ寝てられますが、1時や4時に起こされる事もたびたび。正月とか全く関係無しです。

お客は車を出そうとしたら、意味の分らない故障表示が出るから、当然怒って電話してきます(笑)。

それは慣れで対処できるのですが、故障も簡単なものからどうしようもなくぶっ壊れていたり。
7年くらい前から機械のコストダウンでお粗末な新機種が各社から出てきて、故障して当然の様な機械が…。故障が頻発する様に。部品も安物に変わり、そのせいで故障予備軍が大発生。点検時直しても、次の点検時(3ヶ月後とか)行くとまた、おかしくなってたり根本的に駄目でした。

そしてちょうど30歳過ぎた頃に「50歳になっても同じ事やってられるのか?あの人50超えてるのに下っ端仕事してるぞ、肩書きは主任だけど。」とか思うようになり、会社に2度引き止められましたが、辞める事を決意。


そして今いる実家に帰ってきたのです。

長くなったので一旦ここで終わります。

英語力

英会話力どれだけ落ちているだろう。

私は10年以上前バンドでVoをやっていて、歌詞を英語で書いていたので某英会話スクールに通っていました。たまたまバンド仲間(今では親友)が留学経験ある奴だったので、英語の勉強には凄く助かりました。


今、他社ブログでボクシングブログを書いているのですが、海外のニュースサイトを見ているから翻訳なんとなくできるけど、文章化できないんですよ。

記事をコピーできなくなっている(右クリックできない)ので、分らない時辞書片手に翻訳しているのです。


私は無職でむちうちで身体も動かせないし、英語教材も残っている事だし勉強してみようかな?とか思うのですが、思うだけで終わるんですよ…きっと。

英語力…今の暇な時間がある間につけといた方が良いのか?ちなみに仕事で活かした事は一度もありません。

まぁ活かせる程の英語力持ってないって事なんですけど。TOIEC受けた事もないし。

でも何かするっていう事は、大事だ。

2011年1月14日金曜日

最近の目標 「早起き早寝」

主治医に言われた「早起き、早寝」を実践する事。

生活リズムが狂っていたので正そうと頑張っているところです。

ちょうど大阪旅行で生活リズムが戻ったので、維持しようとしているところなのですが、思うようにいきません。

1時間程前に睡眠導入剤を投入しましたが全く眠く無いし。

やはり身体を動かしていないのがよくないのかな?

でも外は雪だし、ジムに行くにはむちうちの身体が悲鳴をあげるだろうし。

眠くなる迄起きていたら、翌朝起きても朝食摂った後寝てしまうし。

困りました。

いつも「ハルシオンが無いと寝付けません。」と主治医に言ってますが、眠れないからハルシオンの効果が切れてしまってると思うんですよ最近(笑)。意味ないやん、と。

さてどうしたものか。

何故生きる?

私は先日大阪の帰りの電車に乗っている時、絶望していました。

「死にたい」と久しぶりに心から思いました。

では何故生きているの?親を悲しませたくないから?

単純に死ぬのが怖いから死ねないのです

この先、夢が無いのも恐ろしいのですが、それは考えないようにしています。

また楽しみがあるかもしれない。「かもしれない」で生きている。

病気は何時治るかさっぱり分らない。

治った頃にできる仕事って何?これもその時が来るまで考えない様にした。

では何時「その時」が来るのか?

私にも主治医にも分らないでしょう。

だからといって簡単に死ぬのもどうだろう。

最近は心に傷をつけられる事が少ないから比較的安静に過ごせている。

前父親に言ってた「いつかラスベガスでボクシング観戦したいね。」って。

そういえば一応、夢持ってるんだ私(笑)。涙が溢れ出てきた。

でも夢を叶える前に父親は死んでいるかもしれない。

父が死んだ時も相変わらず私は仕事が出来ないでいるかもしれない。

先の事なんて結局分らない。明日何かのはずみで私は死んでいるかも知れない。

絶望するのは簡単だ、悲観的になるのも簡単だ。

そこから脱出出来るよう、心に安静を。そして規則正しい生活を送る。

今の私にはこれくらいの事しかできない。

これで前に進んでいるのなら良いんだけれど。

2011年1月13日木曜日

現実

北陸の朝は寒い(大阪と比較してね)。北海道はもっと寒いけど。

結局、私は大阪に住んでいた時、バンドを辞めてから、ちょっと(結構?)キツ目の仕事をしていました。

それは当番制で夜間、正月関係無く呼び出しがあったら機械の修理をする仕事でした。

だから残業手当とかもあって、それなりの給料があり遊びまくってました(それでも給料少ないと皆ぼやいてましたが)。

今回の大阪旅行も飲食代それなりに使いました(友人が出してくれたりしましたが)。

大阪最高という想いは変わりませんが、恐らく私がこの先大阪で再就職したとしても、過去と同じ様な遊びはできず、惨めな生活を送るだけだろうと思います。


過去は過去、済んだ話。過去には戻れない。

この先、病状がよくなり仕事ができる様になっても、今迄親に養ってもらった分いくらか返していかなければならないと思うし、車の頭金くらいは貯金しときたいし、何よりできるなら結婚したいから、貯金しとかないと格好がつかない。

でも、また大阪に遊びに行きたい。私の友人は大阪にいるのだから。


実家に帰ってきてすぐの頃は「帰ってきて失敗だった。」と思い大阪に戻りたい、戻りたいとばかり考えていましたが、親から援助してもらって今更大阪に帰れない。家財道具も処分したし。

現実と向き合って生きていかなければ…。

昨日の帰りの電車の中で久しぶりに死にたいと思いましたけど、生きて親に恩返しをせねば死んでもしにきれません。恩を仇で返す様な事(自殺)は最悪だから。

2011年1月12日水曜日

帰りの電車で

チェックアウトして余裕もって電車に乗って…電車が大阪駅を出発したら、寂しさがこみ上げてきて泣いてました。

現実に戻るのが嫌で、まるで収容所行きの列車に乗った気分になり、景色も晴天から雪景色に変わり、ずっと一人声を出すのを堪えて泣いてました。

家についたら落ち着きましたけど…ここが私の住んでいる所。これが現実だよって簡単に受け入れれました。

余りに楽しかったから、その落差が大きかったんだろうな。

ちゃんと寝て、しっかり食べてきました

5時間は眠れたと思います。今微妙に眠いのですが、今から40分程でチェックアウトして、電車に乗るので、気が抜けません。

寝る前のコーヒーと水分補給が良かったのか、二日酔いにならずに済みました。

荷物もなんとか収まりました。増えてしまって詰め込みました(笑)。


楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。

また今年来れたら、来ようと思います。

三日間天気に恵まれて良かったです。

今度は甲子園球場に行きたいなぁ。

ダウンどころか(笑)

楽しみまくってました昨日(笑)。

もう3:00過ぎちゃいましたね。

ちゃんと起きれるか心配です。朝食を摂って気分悪くならないか心配です(笑)。

そして時間内に荷物をまとめられるか…全て起きる時間にかかっています。

睡眠導入剤は今投入しました。

ちゃんと寝て、しっかり食べて、片付けて、帰路に…寂しい、もっと大阪にいたい。

お金が必要になりますから、今度また。楽しかったよ~。

2011年1月11日火曜日

大阪は晴天だが

こんにちは。

大阪は晴天なのですが、私の体調がよくありません。

朝食摂った後に熱を測ったら微熱が…OTL

もう少ししたら友人が来るし…昨日の様な寒さがないだけましです、今日は。

途中でダウンしないか心配です。

ダウンしたらホテルへ直帰です。

夜までびっしり予定があるのになぁ。

長渕剛のライブを終えて

最高でした。色々言いたい事もありましたが、感動しました。

国内アーティストのライブ(大阪城ホールクラス)の観たの初めてでしたが衝撃的でした。

あんな小さい男が、凄い存在感あるし、躍動感ある。可愛いところもあるし(笑)。


今日は祝日いう事もありライブ後美味しそうなお店には辿りつけませんでしたが、友人と楽しく話ができました。

今度会うのは早くても夏の終わり頃だろう。楽しい夜は終わってしまった。


明日というか今日は今日で予定が詰まってます。身体が持つかどうかちょっと不安です。

なので早目に寝ます。おやすみなさい。

2011年1月10日月曜日

さっそく忘れ物発見

大阪に着いて遅目の昼食を摂り終え、薬を飲もうと思ったら何かが足りない。

何かな~って考えていたら、精神安定剤でした。

こればかりは現地調達できない。

まいった・・・OTL。


どうしようも無いので今から長渕剛のライブ観に行ってきます。


2日くらい服用しなくても大丈夫だと思います。

抗うつ剤を忘れなくて良かった。

無事準備完了

おはようございます。

忘れ物は無いはず。スカスカのバッグも結局いっぱいになってしまいました。

大阪とこちらの温度差5度くらいあるのかな。

今朝の北陸は寒すぎます。

列車の運行に支障が無かったのはよかったです(今現在)。

さてそろそろ、このPCも片付けてバッグに入れなくては。

それでは行ってまいります。

2011年1月9日日曜日

明日出発

明日大阪へ出発しますが、後持って行くものはPC。

明日朝準備します。ホテルからPC貸出サービスあるんですけど、気持ち悪いので。

忘れ物は無いはず。気が付けば現地で調達したらいいし。

最悪な事に体調がよくないんです。

今夜は早くベッドに入り、眠れなくてもベッドで過ごすつもりです。

2011年1月8日土曜日

何をしているんだろ…

今日は二日酔いで死んでました。

明後日大阪行くのに何も準備してません。

明日一日予定無しなので、十分時間はあるかと。


大阪で遊ぶお金をおろして、そのお金で昨夜は飲んでました。

なので今日またお金おろしてました。馬鹿すぎる。

お金持つとすぐ使ってしまう。無職なのにね。

2011年1月7日金曜日

続:生活リズム

昨夜は0:00頃に眠くなったのでラッキー!と思って睡眠導入剤投入して1:00前にベッドに入ったのですが、それから全然眠れなく結局3:00前迄眠れませんでした。

朝起きて、朝食摂って薬を服用してから、いつも通りに寝てしまい…頑張って起きているつもりだったのですが、身体が勝手に寝る準備してそのまま爆睡してました。

駄目だなぁ。

明日こそ頑張ろう!頑張って起きていよう。

2011年1月6日木曜日

大阪旅行

実は10日祝日から12日にかけて大阪へ旅行に行くんです。

10日長渕剛のライブ友達と観て、次の日は別の友人と懐かしい大阪の街を歩いて、小料理屋を開いた友人の店に食事に行って。などなど。

生活リズムを戻しておかないと、遊んでいてもしんどいかな?と不安になるのです。

遊んでる時は多少無理が効きそうですが。


生活リズムも問題ですが、私最近追突事故を受けてから(受ける前から)全く運動していないから、身体がついていくかも心配です。

楽しみにしているんで、なんとかなると思っていますが。

気が付けば4日後なんだ、今更って感じですね。

1年以上ぶりの大阪、思いっきり楽しんでこようと思います。

大阪は私にとって第2の故郷だと思っているので。

前記事記入後…

>今も眠いし…困ったものです。

結局先程迄寝てました。


不眠で苦しんでられる方よりましか(言い方が失礼ですね、すみません)。

今夜眠れるのかな。今から心配してもどうしようもないですけど。

運動したりしてメリハリをつけようにも、むちうちで辛いし…。

なんかいい方法ないのかな?

朝起きて寝ないように我慢するしかないのかな?

生活リズム

生活リズムが狂いっぱなしです。

以前からなんですけど。最近は特に酷くなってきていて。

夜眠れていたのが眠れなくなってきました。

ただの寝過ぎだと思うのですが。

先日、主治医に「早起き、早寝を実践してみて下さい。」

と言われたものの、起きても食事を摂ったら昼迄寝てしまう。

頑張って起きていようという気力がない。

半分眠りながら食事を摂り、薬を服用したらそのまま、眠ってしまう。

以前はそんな生活を送っていても0:00~1:00頃には眠れていたのに最近は3:00~4:00過ぎても寝れなかったりします。

なんとかこの生活リズムを正常に戻したいと思っているのです。

今も眠いし…困ったものです。

2011年1月5日水曜日

なんとか治まりました

薬飲み忘れがこんなに痛手になるとは、と思わされた一日でした。

食後に服用して何とかましになりました。

やはり痛いは痛いのですが。

飲まなかったらあんなに炎症起こすとは。

軽い事故だったのに、こんな症状です。本当むちうちは怖いです。

時間をかけて治すしかないんだろうなぁ。

うつ病と一緒か(笑)。

いや一緒にしたら駄目だな。うつとどっちが先に治るかなんて、絶対むちうちですから。

むちうち2回目なので断言できます。

どちらも目に見えない病気(症状)ですが、心のダメージの修復には一体どれだけの時間がかかるんだろう?難しく考えずのんびりいこう。

PAINKILLER

寝るのもなぁ…と思い散歩に出かけてきました。

気分転換になるかと思い。

そしたらむちうちの影響で肩が痛み、頭痛がして、今は腕と腰が痛いです。

何の為の気分転換なのやら。

痛み止め薬を飲み忘れた私が悪いのですが。

でも今日初めて、痛み止めの薬って効果があるんだと思わされました。

普段服用していても痛いので(笑)。


本当かなわん、早く治って欲しい。

眠いです

今日は気分が沈んでいます。

恐らく昨日異常にテンションが高かったのだと思います。

そのせいか朝起きて朝食を摂って、薬も飲まず(飲み忘れなんてしないのに)そのままダウン。

昼迄寝て、昼食を摂ってから接骨院へ行ってきました。

これでシャキっとするかと思ったのですが、まだ眠いです。

なんか疲れているのかな?疲れる様な事してないのに。

今から寝るのもなぁ。何か集中できる事があればいいのですが。

2011年1月4日火曜日

うつ状態、好調の理由

なぜだろう?と考えてみる。

やはり先月起こった事故の処理が面倒だった(警察や保険屋の対応)事から落ち込んだり、世間から見られる自分が情けなく感じた(無職など)。

それらから解放された(未だ通院中ですが)からかな。一つ障害を乗り越えたという感じ。

そして年末が近付き、病院も休みに入って通院も行かなくて済んだ事。気分がとても楽になった。

肩の荷物が降りた感じ。

大晦日、お正月は好きな様に過ごせた事が良かった。楽しかった。

そして来週は大阪へ久しぶりに行き、1年以上ぶりに再開する友達がいる。

楽しみがまだ残っているから、気分が上向いているのだと思う。

いつまで好調をキープ出来るかは自分次第だな。


やがてまた何かの障害にぶち当たった時、どれだけ落ちるか。

その時の自分がどれだけ脆いか一つ判断基準になるのではないだろうか?

打たれ弱いから(笑)。なんとも思えずいられたら前進していると判断できると思う。


今は底から這い上がって来ていると思えるので、ゆっくりのんびり穏やかに生きていきたいです。

目が覚めてきた

心療内科行って、接骨院行って帰ってきました。無事予定終了です。


今朝は眠たい目をこすって朝食を摂り、20分弱寝てから準備して心療内科へ行ってきました。

今年最初の診察です。「最近調子がいい、気分が沈んだりしない。」と好調ぶりを伝えてきました。

先生も笑顔でした。

睡眠については「早起き、早寝をするように」と言われました。

「人間は14時間起きてないと眠れない。」と、言われてみればその通りかもしれない。


今日は右目が充血していたので「どうしたの右目、充血しているよ。」と最初に言われたのですが、本当に眠い目をこすっていたのかもしれません(笑)。


「順調をキープしているので、ゆっくりゆっくり上がって行くようにしましょう。」と締めくくられました。

こんなに好調キープしているのも珍しい、ひょっとして初めてじゃないか?


寝不足だったので待合室では隣りに座っていた人にイライラしてましたけど(笑)。

早く寝ようと思うのに

明日は朝から診察、診療内科と接骨院へ行くので早目に就寝するつもりだったので、一度はPC電源落として睡眠導入剤飲んでベッドに入ったのに、寝付けずまたPCを立ち上げている。

そしてダラダラ起きているのが、いつものパターンなんだな。

眠らないと駄目なのに…何か寂しいのか…。眠れば寂しさなんて忘れれるのに。

ボーッとしたまま診察を受ける事になるのに。

駄目な事をしていると分かっていながら、起きているって馬鹿だな(馬鹿ですけど)。

2:00,3:00になる前には必ず寝よう。

2011年1月3日月曜日

さようならお正月

ゴロゴロしてぐびぐび飲んだ日本酒。

お正月だからこそ許された行為。

普段からゴロゴロしていますが(アルコールは自粛しています)。

のんびりできたなぁ。

精神状態が正常ならいつでものんびりできる身ですが。

ずっと家で過ごしましたけど、かなり疲れが取れた気分です。

何に疲れていたのかよく分かりませんけど、気分が楽になったのは間違いありません。


明日からまた日常が動き出す。

慌てず、焦らずのんびりマイペースで歩んでいこうと思います。

人生休息が必要

毎日が休みな私がいうのもおかしな感じがするけど、人生休息が必要だと思います。

初めてそれを思ったのは4年程前、大阪から地元に帰ってきて仕事も探さずのんびりしていた頃。

人間たまには半年程の休みが必要なんじゃないかなって。

まだうつ病発症する前の話です。

半年は長いかもしれないけど、正月休みもう少し長くてもいいのではないかと思うのです。

理想論ですけどね。そんなに長くなると社会が麻痺してしまうし。

実際、社会人はゆっくり休めたのだろうか?

帰省ラッシュ、Uターンラッシュ。国外旅行。

私が他人の事を心配する事なんて、おかしい事ですけど。

そもそも休み無しで働いている人もいる世の中だし。


人それぞれですものね、workaholicもいる訳だし。

明日からまた日常が動きだす…。

続:正月三が日

今日も昼迄寝てました。

昼食摂ってからNHKのお笑い番組見てました。

ゴロゴロしながら2時間くらい?

お正月らしい、いい番組でした。

でも2011年の正月も今日で終わりですね。

今夜は日本酒を飲む最後の日だ。

美味しく頂こうと思います(ビール党なので日本酒は正月しか飲まないのです)。

正月三が日

今日でお正月も終わりですね。

明日4日から仕事という方が多いのかな?

私は今のところ年中休みなので、そこのところうとくなっています。

今日は何も予定がない。少しは身体を動かさないといけないと思うのですが。

動かすとむちうちで腰が痛くなったりするし、どうにもならないです。

何をしようかな。全く予定がありません。

2011年1月2日日曜日

ゴロゴロ生活

夕食摂って、ネット閲覧一通り終えてから、TBSの「SASUKE」見てました。

なんかあの番組見てると、熱くなるんです。

結局放送時間と競技しているシーンで、ファイナルステージへ行けるか、行けないか分かってしまってちょっと寂しいんですけど。

あの競技に出てる人達って出演料何かの形で出てるのだろうか?

今回はアメリカ勢が凄くて面白かったです。

今日は本当ゴロ寝の一日でした。

寝正月

昨夜はダラダラせず、シャットダウンして寝たのですが、寒くて起きる気がせず、昼過ぎ迄寝てました。

昼食を摂ってからもまた寝て。夕食時迄寝てました。

初夢なんて何を見たか全然記憶にありません。

普段からダラダラした生活を送っている私ですが、今日は特に酷かったです。

初夢

夢だけでもいい夢みたい。

悪夢とかだったら最悪(笑)。

でも夢って起きた時点で忘れる事が多いですよね。

睡眠導入剤は既に投入済みなので、後はベッドに入るだけなんですけど、ダラダラ起きています。

後はシャットダウンすればいいだけなんですけど。

2011年1月1日土曜日

肉親でも結局他人事

うつ病の事家族の前で話しても理解はやっぱり得られないんだな。

ただの酔っ払いの戯言としか受け取ってくれない。

真面目に受け止める気が無いんだろうな。

受け止める側の立場に立ってみたら、しんどいと思うし。

会話を変えられながら夕食を摂ってました。

今年もこのままかも、最悪来年、再来年もこのままかもしれないのに。

笑い流せ無くなる時が来るかも知れないのにね。

ポジティブにと言うが、そう簡単に治ってたら俺もその他の人も苦労しないよ。

初詣

先程初詣に行ってきました。

願い事もせず、2礼2拍1礼してきただけです。

正しい参拝の仕方

↑これ見てから行けば良かった。

おみくじにこんな可愛い「干支おみくじ」がありました。
結果は「小吉」でした。

来年からはマナーを正しく守って参拝したいと思います。

2011 初投稿

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。


今年は景気が良くなりますように。

私の病気も良くなりますように。

むちうちが早く治りますように。

願い事書いていたら切りがない(笑)。

睡眠導入剤投下済みなので、今夜は寝ます。

おやすみなさい。