睡眠時間3時間…

昨夜はあまり眠れませんでした。

起きたら2:30。時計を見て一瞬何かの間違いだろ？

と思ってまた寝ようと思っても眠れそうもなかったので15分経ってからベッドから出ました。

睡眠時間3時間ってのはよくあるのですが、入眠した時間が遅くて3時間てのが多くて、早い時間に入眠して、それで3時間で起きてしまうのは、かなり久しぶりです。

4:00になったらウォーキングに出かけようと思います。

外は寒そうなので、ウィンドブレーカー着て行ってきます。

ニット帽かぶって行こうかな。