今日も無事ウォーキング行ってきました。
ただ途中で雨が降り始めて、小雨だったのでいつもの距離を歩くか、引き上げて帰宅するか迷って、雨粒が大きくなったので、途中で切り上げて帰宅しました。
帰宅後入浴して、その後体重計に乗って測ったら、いつもより体年齢が1歳若くなりました(それでも実年齢より12歳年いってるのですが)。
継続して地道に体重を落としていこうと思います。
無理をすると自分の体重で足を痛めてしまうので。
明日は予定が入っているのでお休みです。ちょうど雨だし良かった。
明後日、日曜から再開します。
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