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2011年4月22日金曜日

今日のウォーキング

今日も無事ウォーキング行ってきました。

ただ途中で雨が降り始めて、小雨だったのでいつもの距離を歩くか、引き上げて帰宅するか迷って、雨粒が大きくなったので、途中で切り上げて帰宅しました。

帰宅後入浴して、その後体重計に乗って測ったら、いつもより体年齢が1歳若くなりました(それでも実年齢より12歳年いってるのですが)。

継続して地道に体重を落としていこうと思います。

無理をすると自分の体重で足を痛めてしまうので。

明日は予定が入っているのでお休みです。ちょうど雨だし良かった。

明後日、日曜から再開します。

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