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2011年4月4日月曜日

散歩

午前の散歩行ってきました。

大分このコースも慣れて、今日は目標タイム通りで歩けました。

午後からも行ってくるつもりです。午後はペース落とすつもりですが。

行ってきたら合計約18.5Km。

結構な距離です。

今日も肌寒かったですが、Tシャツにウィンドブレーカーでちょうどいい感じで、帰宅したら汗だくでした。

午後も頑張ります!

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