うつだ・・・

今日は心療内科の診察へ行ってきました。

行くことすら苦痛な状態でしたが、主治医と話ができて良かったです。

薬は変更無かった。「飲酒するな」と言われたので断酒します。

一時楽になるけど、後に残る(うつ状態)らしいので。

先週から風邪ひいていて、おまけにうつ状態なので辛いです。

主治医の言う事を聞いて、断酒します。それがうつから抜ける近道らしいので。


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