睡眠不足

おはようございます。今朝は2：55に起床しました。

 相変わらず睡眠時間が短いです。

過去に処方してもらった睡眠導入剤が余っていたので「エスタゾラム」を服用しましたが、駄目でした。

 睡眠不足で特に困った事はないのですが、7～8時間は眠りたいです。

さて来週の火曜日、薬をどう変えてくるか？改善できたら良いのですが。


人気ブログランキングへ