ウォーキング

今朝と夕方とウォーキングに行ってきました。

最近は天気が良いので継続できています。

昨夜はサッカーの練習があったので、今朝起きてウォーキングに出かける前に、あまりにもお腹が空いていたのでお菓子をパクパク食べてから出かけました。

カロリーを消費しにウォーキングを頑張っているのに、甘いものを食べてカロリー摂取してどうすんの！？って感じでした。

今日は夕方になっても暑くて、クタクタになっていました。

うつに落ちてしまう事がない限り継続したいと思います。頑張ります！