体重落ちない

こんばんは。
体重が重いので、踏み台昇降運動を40分やっています。
痩せようと頑張っているのですが、体重変わらず。
時間を延ばしたらいいのか。
ストレッチ続けているので、身体は柔らかくなりました。
運動し続けて痩せる日が来るまで頑張ります。
デニムがきつくなってきたのでヤバイです。
ベルトの穴も一番絞れていたのに、今は2番目にとめています。
デニムのウエストの釦をしめるのがきついくらいです。
醜い。痩せないと。
明日も頑張って運動します。
とにかく痩せたい！


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