昼夜逆転ではないが【今夜眠れるのか？】

こんにちは。
結局今日は朝、スポーツ新聞を買ってきてもらい、7:20頃に朝食を摂って、それからリビングで爆睡していました。
父親に『昼食できたぞ』 と、不快感満載の声で起こされました。
寝るなら自室で眠れ、とでも言いたかったのでしょう。

7:45頃か？それから12:41迄寝ていました。
約5時間の睡眠。

さて今夜は眠れるのか？

明日火曜日は心療内科の診察日なので、8:00には起きようと思っています。
昨夜の様に眠れなかったらまずい。

明日の朝睡眠日誌書くの面倒臭そうなので今から書くか。
睡眠日誌を書いてから、ブログ書けば良かった。

気分は軽い希死念慮があるくらいで、今日は酷く落ち込んではいません。
下手したら昼夜逆転しそうなので、今夜は0:00頃には入眠していて欲しいです。

どうなるかな？


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