やはり睡眠短かったです

おはようございます。
昨夜は0:50にベッドに入り入眠したのは1:00前だと思います。
目を覚ましたら2:40でした。

やはり昨日、日中寝たのが影響しているのでしょうか。
もう一度ベッドに入ったら眠れそうな感じもするのですが、取り敢えず起きています。

起きたらお腹が空いていたので、スープとヨーグルトを食しました。
朝食の時間迄もつかな。最悪コンビニへ行けばいいか。
痩せたいからなるべく食べたくないのですが、空腹には勝てない。

今から12時間後には競馬。午後は競馬観戦したいから午前中に散歩に出かけたいな。


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