うつ状態か・・・

風邪は治りました。5日かかりました。
でもしんどい。だるくてしょうがない。
やっぱり風邪ひく前にうつに転落したようです。
寝ても寝てもだるさがつきまとう。
何もしたくない。
風邪が治ったら用事を済ませに行こうと思っていたのに、行くのが面倒臭い。
昨夜体重計に乗って測定したら、増えていたので「軽くジョギングするか」と思いましたが、全くやる気ありません(やる気でません)。
とにかくしんどい。
今処方されているデパス0.5mg、もう0.5mg追加してみるか。
さてどうなるか。


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