人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2014年10月19日日曜日
滅茶苦茶の睡眠
昨夜は熟睡して睡眠時間しっかりとれたと思っていたのに、今夜は全く駄目。
早い時間に眠れたと思ったのですが、わずか1時間20分で目が覚めてしまいました。
どうなのこれ?
再び眠りたいのですが、目がバッチリ冴えてしまい眠れそうにありません。
今夜はこのまま起きているのかな?
眠たくなったら寝ようと思っていますがどうなる事やら。
どうしてこうも睡眠が安定しないのか?
困ったものです。
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