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2015年9月1日火曜日

やらないといけない事が色々あるが

こんにちは。
久しぶりの昼寝から起きてボケーっとしています。
今日は睡眠不足気味で午前中眠たくて、寝ようとしたのですがピリピリして眠れず。
昼食を摂ってから、クエチアピン錠(セロクエル)を服用して寝たら爆睡しそうだったし、気分が落ちそうだからあえてデパスを服用してから寝ました。
デパス効果あまり実感できず。
クエチアピン錠を服用すべきだったかと少し後悔。

起きてからやる事がない。
暇。部屋を片付けるとか、メールボックス片付けるとか、ブログ更新したりだとか、散歩に出かけるとかやろうと思えばできる事色々あるけど何もしたくない。

特に気分が落ちている訳ではないのです。
もう一回寝ようかな?と思いますが、多分寝つけない。
薬に頼りすぎるのもどうかと思うし。そこまでして寝ようとも思わない。

本でも読もうか、と思うが読みたい本もない。
さてこの後どう過ごそうか。


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