人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年2月4日金曜日
寝付きが悪い日が続く
今夜も睡眠導入剤を22:00に服用した。
けれど、全然寝付けない。これで3日連続だ。
火曜の診察の時にマイスリーを追加処方してもらったのに。
睡眠導入剤剤服用時間、照明を消して目を瞑った時間、眠りについたであろう時間、起床時間をメモにとっているけど…寝付けないんだなぁ。
根付いてしまえば、睡眠時間はそれなりに取れているんだけど。
眠いのに寝付けない日々が続くのは辛い。
早く、来週の火曜、次の診察日来ないかな。
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