人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年2月8日火曜日
心療内科 睡眠について
午前に心療内科で診察を受けてきました。
話しのメインは睡眠で、持参した睡眠状態を記入したレポートを出しながら話をしていました。
そしたら寝付きを良くする為にマイスリーからレメロン錠に替えてもらいました。
睡眠状態を記入する睡眠日誌なる物をもらいました。
これは分かり易くまとめられそうです。
レメロン錠が私に合いますように。
これで寝付きが改善されればと思います。
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