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2011年2月8日火曜日

心療内科 睡眠について

午前に心療内科で診察を受けてきました。

話しのメインは睡眠で、持参した睡眠状態を記入したレポートを出しながら話をしていました。

そしたら寝付きを良くする為にマイスリーからレメロン錠に替えてもらいました。

睡眠状態を記入する睡眠日誌なる物をもらいました。

これは分かり易くまとめられそうです。

レメロン錠が私に合いますように。

これで寝付きが改善されればと思います。

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