人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年2月9日水曜日
眠たい
睡眠時間しっかりとっているはずなのに。昨夜は約7時間寝ました。
おまけに今日は日中1時間寝たし。なんでだろう?
疲れるような事はしていないのにな。
運動したと言っても散歩とストレッチ。疲れる程やっていません。
今夜は早い時間に眠りそうです。
睡眠足りてないのかな?身体が睡眠を要求しているみたいです。
一時期過眠状態が続いていた事を考えると、やっぱり足りていないのかな?
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