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2011年2月3日木曜日

散歩

今日も天気が良いので散歩に行ってきました。

運動不足なので、膝にサポーターを巻いて。

でも歩いているとやっぱりむちうちの影響が出てきて、腕を振るから肩が痛くなって、その内腰が痛み出す。

長い距離を歩くのはまだ無理なようです。でもお日様の下で散歩するのは気持ちがいいです。

散歩の際に、カルガモを眺めるのが楽しみの一つです。今日は雪の上でかたまってました。

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