人間になりてえ
双極性感情障害者を患っている40歳の独身♂が日々思う事を書いています
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2011年2月5日土曜日
睡眠
普段は眠くなる時間帯ですが、流石昨夜よく寝たのと昼寝の影響があり眠くありません。
いい状態ではありません。夜しっかり寝て朝バッチリ起きるが理想なので。
今夜はアルコールを摂取したので寝るまでにトイレに行く回数も多そうです。
寝るにはあまり良い条件が揃ってませんね。
でも遅くても1:00には寝たいと思っています。
まだ3時間以上あるし、早く眠れれば眠れるに越した事はないです。
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