昼寝しすぎ(笑)

食後15分寝ようと思って寝たら、約4時間寝てました。

最近は日中どんな事があっても眠らないようにしていたのに。

失敗の原因は、いつも昼寝する時は携帯電話でアラーム設定するのに、自室に携帯を置き忘れたから。

昨夜も9時間半寝ていたし、最近眠れていなかった分、眠気が溜まっていたのかな？


今夜また眠れなくなりそうで不安です。明日は日曜で予定は何もないから良いのですが。

多分疲れていたのがドッと出たのだと思います。難しく考えるのはよそう。