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2016年2月16日火曜日

心療内科診察日【主治医に話す事】

おはようございます。
今日は心療内科の診察日です。
主治医と話す事は・・・まだまとまっていません。
・バラバラながらも睡眠がとれるようになった事。
・ジプレキサの副作用で太ったがなんとか自制が効いている事。
こんな感じでしょうか。

ちなみに昨夜はぐっすり眠れました。
22:30頃に入眠し、途中で目が覚める事なく4:30迄眠れました。
ちょうど6時間睡眠。理想に近づいてきました。

そんな感じなので、薬を変更してもらいたくありません。
気分の落ち込み等もありませんし。
躁気味な事もありません(この前買い物しまくったけど、ポイントを使ったのでお金はそんなに使っていない) 。

今日話するのはそんなところか。

その後ディーラーへ行って6か月点検を受けてくる。
他の用事は昨日済ませたので、特に他はする事がないです。

やる気が出たら部屋を少し片付けるか。
また新聞が溜まりだしているので。
そんな感じかな。

今日もストレスなく、のんびり過ごしたいです。


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